Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea, probleme în vacanța petrecută în...

Citeste mai mult»
amalia

Prințesa Amalia a Țărilor de Jos a suferit o fractură de...

Citeste mai mult»
justin baldoni si blake lively

Un judecător a respins procesul de 400 de milioane de...

Citeste mai mult»
rochii

Rochii de vară extrasezon – cum să le porți în zilele mai...

Citeste mai mult»
frum

Self-care feminin în era digitală: Cum evoluează...

Citeste mai mult»
Printesa Diana

Obiecte de vestimentație care i-au aparținut prințesei...

Citeste mai mult»
Malia

Malia, fiica lui Michelle şi Barack Obama, renunţă la...

Citeste mai mult»
sejur

Antalya sau Bodrum? Ce destinație ți se potrivește mai bine?

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise a fost inclus în Cartea Recordurilor Guinness

Citeste mai mult»
jane

Prima geantă Hermès concepută în 1984 pentru Jane Birkin...

Citeste mai mult»
David Beckham

David Beckham va primi titlul de cavaler din partea...

Citeste mai mult»
Cătălin Crișan

Cătălin Crișan, acuzat că și-a agresat fizic partenera, a...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry a analizat posibilitatea de a-și schimba...

Citeste mai mult»
Rod Stewart

Cântărețul Rod Stewart a anulat două concerte în Las...

Citeste mai mult»
Michael J. Fox

Michael J. Fox lansează un apel pentru găsirea unei...

Citeste mai mult»
Morten Harket

Morten Harket, solistul trupei a-ha, suferă de Parkinson

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle sărbătoreşte ziua de naştere a fiicei sale...

Citeste mai mult»
crbl

De ce își vede rar CRBL fiica: „E complicată toată treaba...

Citeste mai mult»
Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu a slăbit 7 kilograme în trei săptămâni:...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Procesul Kardashian: Sentințele 'bunicilor bandiți' au...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift a recâştigat controlul asupra muzicii sale,...

Citeste mai mult»
Opal Suchata Chuangsri

Opal Suchata Chuangsri din Thailanda este Miss World...

Citeste mai mult»
buchet

Buchete de 101 trandafiri pentru aniversări speciale

Citeste mai mult»
dlllf

Când să te oprești: Semnale că este timpul să iei o pauză...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a pledat nevinovat la acuzațiile de viol și...

Citeste mai mult»
Mako a Japoniei

Fosta prințesă Mako a Japoniei a născut primul său copil

Citeste mai mult»
vancea

Cum se menține în formă Roxana Vancea. Fosta asistentă TV...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie si Brad Pitt

Brad Pitt, prima reacție după încheierea divorțului de...

Citeste mai mult»
Maria

Maria Grazia Chiuri a demisionat din funcția de director...

Citeste mai mult»
maicu

O sesiune de beatboxing a unor călugăriţe braziliene la o...

Citeste mai mult»
cuplu

Mituri despre dragoste care pot distruge o căsnicie

Citeste mai mult»
cancer

Medicii au descoperit o posibilă cauză a creșterii...

Citeste mai mult»
giulia

Giulia a ajuns de urgență la spital după ce a mâncat...

Citeste mai mult»
Ilona Brezoianu

Ilona Brezoianu este însărcinată: „Suntem mega fericiți!”

Citeste mai mult»
borcea

Pe ce cheltuie Cristi Borcea 500.000 de euro lunar: „E...

Citeste mai mult»

Remodelarea corpului dupa ce nasti: sport, diete sau operatii estetice ?

Citeam de curand pe feminis.ro un articol foarte bun despre tendinta familiilor de a avea doar un singur copil. E un fenomen care se explica si prin experienta nasterii, care, pentru femeia moderna, reprezinta o experienta complexa, care uneori lasa urme greu de sters.  

In afara vedetelor care revin pe platouri cu aceeasi silueta perfecta, noi mamicile “pamantene” stim prea bine ca pentru a avea un copil sau mai multi, platesti pretul colaceilor de pe burtica, celulitei de pe coapse, sanilor detonifiati si ridurilor care apar peste noapte...

Evident, pentru majoritatea problemelor de mai sus, sportul e miraculos si are efecte benefice pentru intregul corp, dar si pentru psihic. Tonifiaza, remodeleaza, intareste muschii, reconforteaza si destreseaza.

Pe de alta parte, desi e solutia cea mai la indemana pentru toata lumea, disciplina practicarii unui sport, fie el si exercitiul pedalarii bicicletei din apartament, pune piedici serioase pentru majoritatea dinntre noi.

Putine gasim timp si energie sa ne mobilizam, intre job, treburi casnice si copil. Scuze se gasesc cu duiumul. Sa fim serioase, sportul disciplinat apartine unei elite spre care tindem, dar rar reusim sa o atingem.

Dietele sunt un subiect mereu la moda. Totusi, in afara unei discipline si mai atroce, cea alimentara, aceasta implica si un control strict al starii de sanatate. O dieta inceputa intr-o perioada precara poate avea urmari mult mai serioase...

Din ce in ce mai in voga sunt operatiile estetice, despre care se fac, mai nou si in Romania, emisiuni in care intri Cenusareasa si iesi Zana Zorilor. Adevarul este insa ca sunt si multe operatii care esueaza sau altele in care rezultatul nu iti e pe plac.

Apoi, o prietena apropiata care si-a “montat” o pereche noua de sani, mi-a marturisit ca durerile au fost “atroce”. Dupa o singura operatie, pe care nu mi-am dorit-o, cea de cezariana, gandul de a ma supune benevol unei astfel de interventii invazive si riscante mi se pare greu de acceptat...

Cautam solutii miraculoase, care sa ne ajute sa revenim la forma initiala. Dar adevarul este ca, asa cum orice lucru bun in viata se face investind efort si energie, nu exista miracole, ci doar determinarea de a atinge ceea ce doresti. Metodele sunt mai putin importante si fiecare din noi alege ceea ce i se potriveste mai bine.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 8

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

iustina c (12.06.2009, 14:16)
Fiecare se confrunta cu aceste probleme deoare atunci cand bebele e in burta trebuie sa-i faci toate poftele.Prin efort alimentar,fizic,masaj vom reusi.Trebuie doar sa ne dorim cu adevarat.
Răspunde-i
Rodica (08.06.2009, 19:58)
Si eu sper ca prin miscare mai multa voi reusi sa scap de colacei...e cam greu...acum fetitza mea are doi ani si jumatate, iar eu inca nu arat cum mi-as dori.Am inceput sa aleg o alimentatie mai echilibrata...sa beau multe lichide..sper sa vad rezultatele mult dorite.
Răspunde-i
NINA (04.06.2009, 22:58)
Este intr-adevar stresant sa nu poti scapa de cateva kilograme in plus. Cred ca este foarte important ca in momentul in care o femeie afla ca este insarcinata sa inceapa un mod de viata echilibrat si adaptat la sarcina, sunt impotriva gandirii "daca sunt insarcinata mananc dublu", poate de aici incep marile probleme a multor femei. Masura in toate este echilibrul perfect in viata.
Răspunde-i
carmen duca (27.05.2009, 12:58)
cel mai frumos sentiment pe care l-am trait a fost acela de a deveni mamica si de a-mi vedea copilasul.Cat despre kg la mine no coment , in timpul sarcinii m-am ingrasat 25 kg si am ramas cu 12 cu care ma zbat,tinand cont ca inca alaptez nu sunt asa disperata....inca.Problema mea cea mare sunt vergeturiile de pe burta ,coapse si picioare, vergeturi groase cat un creion.Dupa ce termin cu alaptatul o sa incep cu curele de slabire si sper ca o sa imi revin ,dar daca nu noi sa fim sanatosi.
Răspunde-i
oanas (14.05.2009, 23:05)
Multumesc mult pentru gandurile voastre. Ce e drept, sa traiesti bucuria de a fi mama e incomparabil mai important decat colaceii si alte urme lasate asupra noastra. Apar apoi atatea prioritati in viata noastra, care ne fac sa punem pe ultimul loc felul in care aratam. Si totusi, asa cum spuneai tu, Veronica, vointa si autocontrolul pot face minuni si in privinta asta.
Răspunde-i
Mariana Cracea (13.05.2009, 19:28)
Buna,sunt Mari..Mamica a doi baietei minunati.Inainte sa raman insarcinata greutatea mea corporala era de 49 kg. la o inaltime de 1,70.Destul de bine,nu?Insa in timpul sarcinilor imi dublam greutatea .La primul baietel sincer m-am speriat,imi era teama ca voi deveni o femeie durdulie,eram si ma simteam enorma,dar dupa numai 6 luni dupa ce am nascut am devenit la greutatea de dinainte.Nu am tinut diete stricte insa am incercat sa mananc sanatos ,mai putina paine si mai multa miscare.In mod sigur si alaptatul puilor m-au ajutat sa pierd din greutate insa am pierdut si tonifierea sanilor.Fara regrete,.....sunt fericita ,sunt o mamica sanatoasa si o femeie implinita.In viata sunt lucruri mult mai imortante decat aspectul fizic si iti dai seama abia cand te lovesti si treci prin probleme.
Răspunde-i
Maria Sirghie (13.05.2009, 10:20)
Atunci cand auzeam de la alte mamici ce sentimente le-au incercat atunci cand au dat nastere, nu credeam ca poate exista asa ceva. Totul este atat de intens incat te copleseste!Recunosc ca totul din exterior pare simplu: noua luni de sarcina, timp in care muncesti pana in ultima clipa, apoi 6-max 12 luni stai cu bebelusul acasa, apoi te intorci la lucru si totul va fi ca inainte.Asa am crezut eu, probabil ca am luat-o ca pe o joaca, cel putin in cazul meu nu a fost asa.
Spun asta pt ca am avut o sarcina grea, m-am rupt de realitate dintr-odata pt ca a trebuit sa stau numai in pat 5luni din 9. Apoi odata cu nasterea bebelusului au urmat alte responsabilitati, mult mai mari decat am avut pana atunci.... Astfel am descoperit ca jobul de mamica "full time" 24 din 24 este cel mai greu, mai ales cand nu ai niciun ajutor din exterior.
Nu-i usor sa cresti un copil. Dar cred cu sfintenie ca este cel mai frumos lucru din viata unui om!
Pt ca am sta in pat mult timp kg s-au acumulat, nu-i usor sa vezi cum se lipesc kg!!!
Asa ca prima lectie pentru a putea controla cresterea greutatii a fost sa ma imprietenesc cu cantarul si aversiunea contra mancarurilor grase, a bauturilor ce contin cofeina, a carnii grase si sa am in schimb foarte multe pofte pentru multe fructe si legume. Pe perioada sarcinii greutatea corporala reprezinta o preocupare total justificata, in sensul ca luarea in greutate prea brusca sau prea lenta poate influenta nefavorabil atat viitoarea mama cat si copilul.
Acum dupa 1 an, sunt inca prietena cu cantarul...am reusit sa dau jos kg- abtinandu-ma de la paine si dulciuri, dar mai am o mare problema, pielea care nu mai este ferma...si cearcanele datorate noptilor nedormite!
Răspunde-i
Iordache Veronica (12.05.2009, 23:58)
Un astfel de articol ne remonteaza si ne imbarbateaza. Sincer, credeam ca doar eu am ramas cu colacei in urma nasterii si ca nu voi mai reusi sa scap de ei. Nu stiu in cat timp ii voi subtia, dar sunt ferm convinsa ca voi reusi , chiar daca nu voi apela la operatii estetice sau la un "sport disciplinat". Am in primul rand vointa si cred ca asta e cea mai importanta.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Un altfel de MBA: sa fii mamica.
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 iun