chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

Reinventati-va relatia!

De în Dragoste & Sex 20 iun 2008
Ai o viata amoroasa extraordinara, dar care in ultima perioada a intrat pe fagasul rutinei? Nu-ti face griji! O saptamana, cativa pasi de urmat si relatia voastra va deveni din nou la fel de incitanta cum era la inceput!

Primul lucru pe care trebuie sa-l faci s-ar putea sa nu fie intocmai pe gustul tau. Dar reflecta realitatea! Relatia voastra va avea mari sanse de supravietuire in momentul in care vei renunta la visele excesiv de romantice. Nu spun ca o relatie nu poate fi romantica pe termen lung, dar trebuie sa nu uiti nici o clipa faptul ca nu traiesti intr-o lume de poveste, ci in realitatea zilelor noastre!

Majoritatea relatiilor incep cu o doza foarte ridicata de romantism. Este ca si cand lumea ar fi formata doar din voi doi si dragostea ta, iar nimic din jur nu mai conteaza. Pe termen lung, aceasta apropiere exagerata ar fi de-a dreptul sufocanta, desi la inceput te face sa simti ca plutesti. E normal sa iti doresti ca sentimentul acela de fluturasi in stomac oricand te gandesti la el sa dureze o vesnicie, dar hai sa fim realiste si sa recunoastem ca este aproape imposibil ca asta sa se intample!

Si, inevitabil, atunci cand ajungeti sa va obisnuiti unul cu celalalt si entuziasmul de inceput se diminueaza, ajungi la o concluzie: “Am ales persoana gresita!”. Dar asta nu este neaparat adevarat. Orice relatie trece prin acest stadiu mai devreme sau mai tarziu. Dragostea adevarata inseamna a lasa fanteziile la o parte si a iubi o persoana asa cum este ea in contextul realitatii! Poate ca ti se pare ca erati mult mai indragostiti la inceput decat sunteti acum, dar de fapt, totul este in imaginatia ta. Discutati despre aceste lucruri si promiteti-va reciproc faptul ca nu o sa asteptati niciodata imposibilul unul de la celalalt! De indata ce va puneti de acord pe a avea asteptari cat se poate de realiste in ceea ce priveste relatia dintre voi, sunteti pe drumul cel bun!

Invata sa asculti!

Multi oameni vorbesc unii cu ceilalti, dar putini sunt aceia care chiar asculta cu adevarat si fara sa judece. Iti propunem in continuare un exercitiu menit sa imbunatateasca comunicarea dintre voi.

- fiecare dintre voi are la dispozitie jumatate de ora pentru a-i vorbi celuilalt despre ceea ce simte;

- atunci cand iti vine randul sa vorbesti, singurul lucru despre care poti vorbi esti tu insati... nu relatia voastra, nu el. Focuseaza-te pe emotiile, nevoile, prietenii, job-ul, preferintele si idealurile tale;

- nu ai voie sa iti intrerupi partenerul sau sa faci vreun comentariu vis-a-vis de ceea ce spune el. Pur si simplu incearca sa-l asculti si sa-l intelegi cu adevarat;

- urmareste-i expresiile fetei si limbajul trupului;

- daca simti neaparat nevoia de a comenta spusele partenerului tau, fa-o dupa ce au trecut cel putin 24 de ore. Chiar si atunci, nu ai voie sa comentezi mai mult de 10 minute, iar comentariile trebuie sa fie pozitive. Daca, spre exemplu, simti ca este vreo problema, spune-o repede, iar apoi petrece restul timpului incercand sa enumeri cateva posibile solutii;

- dupa ce ati facut acest exercitiu, veti fii surprinsi sa va dati seama ca ati aflat lucruri noi unul despre celalalt... lucruri pe care nu le stiati;

- repetati exercitiul o data pe saptamana timp de o luna pentru rezultate maxime!

Afla ce nevoi are cu adevarat cel de langa tine!

O alta greseala clasica in lumea cuplurilor este gandirea tipica „Pentru ca ma iubeste, stie exact de ce am nevoie pentru a fi fericita!”. Din pacate, dragostea nu ne transforma intr-un mod miraculos in ghicitori, asa ca tot ce poate el face este sa se bazeze pe urmatoarea teorie: „Pentru ca ne iubim, ceea ce ma face pe mine fericit o va face si pe ea la fel de fericita!”. In felul asta nu veti reusi decat sa inrautatiti situatia! Este foarte important ca fiecare dintre voi sa ii cunoasca nevoile celuilalt. Si pentru aceasta problema, exista rezolvare. Iata in continuare un exercitiu!

- luna care vine, organizati-o astfel incat sa aveti un numar egal de zile ale voastre. Aici ma refer la zilele lui si zilele tale.

- in fiecare din zilele tale, ai dreptul de a-i cere partenerului tau cate un lucru pe care ti-l doresti si care te face fericita. Pot fi lucruri simple, ca de exemplu sa-i ceri sa vina sa te ia de la serviciu fara sa intarzie. Sau sa iti faca masaj in timp ce va uitati la tv... sau sa va plimbati prin parc tinandu-va de mana!

-
acorda atentie lucrurilor pe care el si le doreste. Noteaza-ti tot ce iti cere, astfel incat sa ai mereu la dispozitie o lista cu dorintele si nevoile lui!

Adaugati un plus vietii sexuale!

Atunci cand incepi o noua relatie, faci tot posibilul pentru a va „cultiva” viata sexuala. Inveti totul despre corpul partenerului tau, ce ii face placere si ce nu! Majoritatea cuplurilor trec dupa un timp, de la cultivarea vietii sexuale, la mentinerea ei pe linia de plutire! Iata si un exercitiu pentru imbunatatirea vietii voastre sexuale!

- Faceti cu randul atunci cand vine vorba de rasfat in materie de sex. La fiecare a 5-a oara cand faceti sex, unul dintre voi il rasfata pe celalalt cu lucruri care ii fac placere;

- Tine un jurnal sexual. Scrie pe o foaie activitati sexuale sugerate de fiecare dintre voi, iar apoi dati note fiecareia dintre voi.... note de la fierbinte (trebuie incercat) pana la rece (neinteresant). Daca ai nevoie de cateva idei, ia-le in calcul pe cele clasice precum sexul in public, jocurile sexuale, feile erotice, jucarii sexuale, etc.
Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

alina brusture (17.12.2010, 14:19)
De cele mai multe ori, monotonia apare la un moment dat, chiar fara sa ne dorim sau fara sa ne dam seama cand incepe si care sunt motivele care au determinat-o. Dar putem sa prevenim aparitia ei astfel: prin mici cadouri pentru a surprinde persoana iubita, cu seri romantice si pasionale, prin lasarea biletelelor de dragoste in buzunarele, sub ceasca de cafea etc, -
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar