Primul lucru pe care trebuie sa-l faci s-ar putea sa nu fie intocmai pe gustul tau. Dar reflecta realitatea! Relatia voastra va avea mari sanse de supravietuire in momentul in care vei renunta la visele excesiv de romantice. Nu spun ca o relatie nu poate fi romantica pe termen lung, dar trebuie sa nu uiti nici o clipa faptul ca nu traiesti intr-o lume de poveste, ci in realitatea zilelor noastre!
Majoritatea relatiilor incep cu o doza foarte ridicata de romantism. Este ca si cand lumea ar fi formata doar din voi doi si dragostea ta, iar nimic din jur nu mai conteaza. Pe termen lung, aceasta apropiere exagerata ar fi de-a dreptul sufocanta, desi la inceput te face sa simti ca plutesti. E normal sa iti doresti ca sentimentul acela de fluturasi in stomac oricand te gandesti la el sa dureze o vesnicie, dar hai sa fim realiste si sa recunoastem ca este aproape imposibil ca asta sa se intample!
Si, inevitabil, atunci cand ajungeti sa va obisnuiti unul cu celalalt si entuziasmul de inceput se diminueaza, ajungi la o concluzie: “Am ales persoana gresita!”. Dar asta nu este neaparat adevarat. Orice relatie trece prin acest stadiu mai devreme sau mai tarziu. Dragostea adevarata inseamna a lasa fanteziile la o parte si a iubi o persoana asa cum este ea in contextul realitatii! Poate ca ti se pare ca erati mult mai indragostiti la inceput decat sunteti acum, dar de fapt, totul este in imaginatia ta. Discutati despre aceste lucruri si promiteti-va reciproc faptul ca nu o sa asteptati niciodata imposibilul unul de la celalalt! De indata ce va puneti de acord pe a avea asteptari cat se poate de realiste in ceea ce priveste relatia dintre voi, sunteti pe drumul cel bun!
Invata sa asculti!
Multi oameni vorbesc unii cu ceilalti, dar putini sunt aceia care chiar asculta cu adevarat si fara sa judece. Iti propunem in continuare un exercitiu menit sa imbunatateasca comunicarea dintre voi.
- fiecare dintre voi are la dispozitie jumatate de ora pentru a-i vorbi celuilalt despre ceea ce simte;
- atunci cand iti vine randul sa vorbesti, singurul lucru despre care poti vorbi esti tu insati... nu relatia voastra, nu el. Focuseaza-te pe emotiile, nevoile, prietenii, job-ul, preferintele si idealurile tale;
- nu ai voie sa iti intrerupi partenerul sau sa faci vreun comentariu vis-a-vis de ceea ce spune el. Pur si simplu incearca sa-l asculti si sa-l intelegi cu adevarat;
- urmareste-i expresiile fetei si limbajul trupului;
- daca simti neaparat nevoia de a comenta spusele partenerului tau, fa-o dupa ce au trecut cel putin 24 de ore. Chiar si atunci, nu ai voie sa comentezi mai mult de 10 minute, iar comentariile trebuie sa fie pozitive. Daca, spre exemplu, simti ca este vreo problema, spune-o repede, iar apoi petrece restul timpului incercand sa enumeri cateva posibile solutii;
- dupa ce ati facut acest exercitiu, veti fii surprinsi sa va dati seama ca ati aflat lucruri noi unul despre celalalt... lucruri pe care nu le stiati;
- repetati exercitiul o data pe saptamana timp de o luna pentru rezultate maxime!
O alta greseala clasica in lumea cuplurilor este gandirea tipica „Pentru ca ma iubeste, stie exact de ce am nevoie pentru a fi fericita!”. Din pacate, dragostea nu ne transforma intr-un mod miraculos in ghicitori, asa ca tot ce poate el face este sa se bazeze pe urmatoarea teorie: „Pentru ca ne iubim, ceea ce ma face pe mine fericit o va face si pe ea la fel de fericita!”. In felul asta nu veti reusi decat sa inrautatiti situatia! Este foarte important ca fiecare dintre voi sa ii cunoasca nevoile celuilalt. Si pentru aceasta problema, exista rezolvare. Iata in continuare un exercitiu!
- luna care vine, organizati-o astfel incat sa aveti un numar egal de zile ale voastre. Aici ma refer la zilele lui si zilele tale.
- in fiecare din zilele tale, ai dreptul de a-i cere partenerului tau cate un lucru pe care ti-l doresti si care te face fericita. Pot fi lucruri simple, ca de exemplu sa-i ceri sa vina sa te ia de la serviciu fara sa intarzie. Sau sa iti faca masaj in timp ce va uitati la tv... sau sa va plimbati prin parc tinandu-va de mana!
- acorda atentie lucrurilor pe care el si le doreste. Noteaza-ti tot ce iti cere, astfel incat sa ai mereu la dispozitie o lista cu dorintele si nevoile lui!
Adaugati un plus vietii sexuale!
Atunci cand incepi o noua relatie, faci tot posibilul pentru a va „cultiva” viata sexuala. Inveti totul despre corpul partenerului tau, ce ii face placere si ce nu! Majoritatea cuplurilor trec dupa un timp, de la cultivarea vietii sexuale, la mentinerea ei pe linia de plutire! Iata si un exercitiu pentru imbunatatirea vietii voastre sexuale!
- Faceti cu randul atunci cand vine vorba de rasfat in materie de sex. La fiecare a 5-a oara cand faceti sex, unul dintre voi il rasfata pe celalalt cu lucruri care ii fac placere;
- Tine un jurnal sexual. Scrie pe o foaie activitati sexuale sugerate de fiecare dintre voi, iar apoi dati note fiecareia dintre voi.... note de la fierbinte (trebuie incercat) pana la rece (neinteresant). Daca ai nevoie de cateva idei, ia-le in calcul pe cele clasice precum sexul in public, jocurile sexuale, feile erotice, jucarii sexuale, etc.
Barbatii de consumatie
Sa fie casatoria o simpla formalitate?
