Regele Charles al III-lea

Un bărbat a fost arestat după ce a aruncat un ou spre...

Citeste mai mult»
Carlos

Dat în judecată de o fostă amantă, fostul rege Juan...

Citeste mai mult»
kirstie

Actriţa americană Kirstie Alley, cunoscută din serialul...

Citeste mai mult»
post

Ce să nu mănânci în postul Crăciunului. Alimentul pe care...

Citeste mai mult»
Prinţul Harry

Prinţul Harry s-a deghizat în Spider-Man pentru a...

Citeste mai mult»
Yasmin Levy

Cântăreaţa Yasmin Levy, mesaj emoţionant pentru români:...

Citeste mai mult»
 Amber Heard

Amber Heard a făcut apel la condamnarea sa pentru...

Citeste mai mult»
 Elton John

Elton John va susţine ultimul său concert în Marea...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 noiembrie 2022: Taurii au probleme, Racii...

Citeste mai mult»
Maria Sur

O refugiată din Ucraina vrea să reprezinte Suedia la...

Citeste mai mult»
vitamina k

Vitamina K1 poate ajuta la reducerea riscului de fractură...

Citeste mai mult»
Roman Polanski

Roman Polanski va fi judecat în martie 2024 pentru...

Citeste mai mult»
masti

Cum poţi avea o rutină de îngrijire pentru întreg corpul...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble a slăbit 8 kilograme la „Sunt celebru,...

Citeste mai mult»
Andra

Andra va cânta în prima zi de concerte de la Târgul de...

Citeste mai mult»
Irene Cara

Irene Cara, cântăreaţa celebră pentru melodiile din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a revenit pe reţelele de socializare şi a...

Citeste mai mult»
Tartă cu ciocolată și caramel sărat

Tartă cu ciocolată și caramel sărat, un desert pe care...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk anunţă restabilirea conturilor de Twitter...

Citeste mai mult»
Armin Van Buuren

Armin Van Buuren revine la Festivalul Untold după o pauză...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 25 noiembrie 2022: Berbecii au probleme în...

Citeste mai mult»
nosfe

Soția lui Nosfe, mesaj sfâșietor pe rețelele sociale:...

Citeste mai mult»
Camilla

Regina consoartă Camilla a donat zeci de ursuleţi...

Citeste mai mult»
sobolan

Poliţia din India spune că şobolanii au mâncat 200 kg de...

Citeste mai mult»
gemeni

Gemeni născuţi în Tennessee din embrioni congelaţi în...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez și-a înlocuit poza de profil de pe...

Citeste mai mult»
gogosi

Cele mai bune gogoși de post. Ingredientul pe care...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West anunţă că va candida la alegerile...

Citeste mai mult»
fulgi

De ce este bine să mănânci fulgi de ovăz în fiecare...

Citeste mai mult»
Florence Welch

Florence Welch îşi anulează turneul din Marea Britanie...

Citeste mai mult»
hartie

Hârtia igienică, un nou instrument pentru prevenirea...

Citeste mai mult»
culita

Culiţă Sterp, cercetat şi pentru conducerea unui vehicul...

Citeste mai mult»
ghete

De ce sunt ghetele din piele cea mai bună alegere pentru...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 22 noiembrie 2022: Racii sunt vulnerabili,...

Citeste mai mult»
sonia argint

Sonia Argint a divorțat în secret de Horațiu Ionescu:...

Citeste mai mult»
Hengameh Ghaziani

Actriţa Hengameh Ghaziani a fost arestată pentru că şi-a...

Citeste mai mult»
ronaldo

Cristiano Ronaldo şi Lionel Messi, fotografiaţi de Annie...

Citeste mai mult»
ghete

Negre sau maro? Ce ghete de iarnă pentru femei sunt...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 18 noiembrie 2022: Berbecii trebuie să comunice...

Citeste mai mult»
Adnan Otkar

Un celebru teleevanghelist a fost condamnat la 8.658 de...

Citeste mai mult»

Reinventati-va relatia!

De în Dragoste & Sex 20 iun 2008
Ai o viata amoroasa extraordinara, dar care in ultima perioada a intrat pe fagasul rutinei? Nu-ti face griji! O saptamana, cativa pasi de urmat si relatia voastra va deveni din nou la fel de incitanta cum era la inceput!

Primul lucru pe care trebuie sa-l faci s-ar putea sa nu fie intocmai pe gustul tau. Dar reflecta realitatea! Relatia voastra va avea mari sanse de supravietuire in momentul in care vei renunta la visele excesiv de romantice. Nu spun ca o relatie nu poate fi romantica pe termen lung, dar trebuie sa nu uiti nici o clipa faptul ca nu traiesti intr-o lume de poveste, ci in realitatea zilelor noastre!

Majoritatea relatiilor incep cu o doza foarte ridicata de romantism. Este ca si cand lumea ar fi formata doar din voi doi si dragostea ta, iar nimic din jur nu mai conteaza. Pe termen lung, aceasta apropiere exagerata ar fi de-a dreptul sufocanta, desi la inceput te face sa simti ca plutesti. E normal sa iti doresti ca sentimentul acela de fluturasi in stomac oricand te gandesti la el sa dureze o vesnicie, dar hai sa fim realiste si sa recunoastem ca este aproape imposibil ca asta sa se intample!

Si, inevitabil, atunci cand ajungeti sa va obisnuiti unul cu celalalt si entuziasmul de inceput se diminueaza, ajungi la o concluzie: “Am ales persoana gresita!”. Dar asta nu este neaparat adevarat. Orice relatie trece prin acest stadiu mai devreme sau mai tarziu. Dragostea adevarata inseamna a lasa fanteziile la o parte si a iubi o persoana asa cum este ea in contextul realitatii! Poate ca ti se pare ca erati mult mai indragostiti la inceput decat sunteti acum, dar de fapt, totul este in imaginatia ta. Discutati despre aceste lucruri si promiteti-va reciproc faptul ca nu o sa asteptati niciodata imposibilul unul de la celalalt! De indata ce va puneti de acord pe a avea asteptari cat se poate de realiste in ceea ce priveste relatia dintre voi, sunteti pe drumul cel bun!

Invata sa asculti!

Multi oameni vorbesc unii cu ceilalti, dar putini sunt aceia care chiar asculta cu adevarat si fara sa judece. Iti propunem in continuare un exercitiu menit sa imbunatateasca comunicarea dintre voi.

- fiecare dintre voi are la dispozitie jumatate de ora pentru a-i vorbi celuilalt despre ceea ce simte;

- atunci cand iti vine randul sa vorbesti, singurul lucru despre care poti vorbi esti tu insati... nu relatia voastra, nu el. Focuseaza-te pe emotiile, nevoile, prietenii, job-ul, preferintele si idealurile tale;

- nu ai voie sa iti intrerupi partenerul sau sa faci vreun comentariu vis-a-vis de ceea ce spune el. Pur si simplu incearca sa-l asculti si sa-l intelegi cu adevarat;

- urmareste-i expresiile fetei si limbajul trupului;

- daca simti neaparat nevoia de a comenta spusele partenerului tau, fa-o dupa ce au trecut cel putin 24 de ore. Chiar si atunci, nu ai voie sa comentezi mai mult de 10 minute, iar comentariile trebuie sa fie pozitive. Daca, spre exemplu, simti ca este vreo problema, spune-o repede, iar apoi petrece restul timpului incercand sa enumeri cateva posibile solutii;

- dupa ce ati facut acest exercitiu, veti fii surprinsi sa va dati seama ca ati aflat lucruri noi unul despre celalalt... lucruri pe care nu le stiati;

- repetati exercitiul o data pe saptamana timp de o luna pentru rezultate maxime!

Afla ce nevoi are cu adevarat cel de langa tine!

O alta greseala clasica in lumea cuplurilor este gandirea tipica „Pentru ca ma iubeste, stie exact de ce am nevoie pentru a fi fericita!”. Din pacate, dragostea nu ne transforma intr-un mod miraculos in ghicitori, asa ca tot ce poate el face este sa se bazeze pe urmatoarea teorie: „Pentru ca ne iubim, ceea ce ma face pe mine fericit o va face si pe ea la fel de fericita!”. In felul asta nu veti reusi decat sa inrautatiti situatia! Este foarte important ca fiecare dintre voi sa ii cunoasca nevoile celuilalt. Si pentru aceasta problema, exista rezolvare. Iata in continuare un exercitiu!

- luna care vine, organizati-o astfel incat sa aveti un numar egal de zile ale voastre. Aici ma refer la zilele lui si zilele tale.

- in fiecare din zilele tale, ai dreptul de a-i cere partenerului tau cate un lucru pe care ti-l doresti si care te face fericita. Pot fi lucruri simple, ca de exemplu sa-i ceri sa vina sa te ia de la serviciu fara sa intarzie. Sau sa iti faca masaj in timp ce va uitati la tv... sau sa va plimbati prin parc tinandu-va de mana!

-
acorda atentie lucrurilor pe care el si le doreste. Noteaza-ti tot ce iti cere, astfel incat sa ai mereu la dispozitie o lista cu dorintele si nevoile lui!

Adaugati un plus vietii sexuale!

Atunci cand incepi o noua relatie, faci tot posibilul pentru a va „cultiva” viata sexuala. Inveti totul despre corpul partenerului tau, ce ii face placere si ce nu! Majoritatea cuplurilor trec dupa un timp, de la cultivarea vietii sexuale, la mentinerea ei pe linia de plutire! Iata si un exercitiu pentru imbunatatirea vietii voastre sexuale!

- Faceti cu randul atunci cand vine vorba de rasfat in materie de sex. La fiecare a 5-a oara cand faceti sex, unul dintre voi il rasfata pe celalalt cu lucruri care ii fac placere;

- Tine un jurnal sexual. Scrie pe o foaie activitati sexuale sugerate de fiecare dintre voi, iar apoi dati note fiecareia dintre voi.... note de la fierbinte (trebuie incercat) pana la rece (neinteresant). Daca ai nevoie de cateva idei, ia-le in calcul pe cele clasice precum sexul in public, jocurile sexuale, feile erotice, jucarii sexuale, etc.
Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

alina brusture (17.12.2010, 14:19)
De cele mai multe ori, monotonia apare la un moment dat, chiar fara sa ne dorim sau fara sa ne dam seama cand incepe si care sunt motivele care au determinat-o. Dar putem sa prevenim aparitia ei astfel: prin mici cadouri pentru a surprinde persoana iubita, cu seri romantice si pasionale, prin lasarea biletelelor de dragoste in buzunarele, sub ceasca de cafea etc, -
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
07 dec