udrea

Cât plăteşte Elena Udrea pentru educaţia fiicei sale, la...

Citeste mai mult»
labubu

O tânără din Moscova și-a vândut sufletul pentru a...

Citeste mai mult»
armani

Testamentul lui Giorgio Armani - Casa de modă va fi...

Citeste mai mult»
omega

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager...

Citeste mai mult»
alina

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Testamentul lui Giorgio Armani a fost deschis

Citeste mai mult»
Ben și Matt

Ben Affleck şi Matt Damon revin pe ecrane în 2026

Citeste mai mult»
bad

Cântăreţul de reggaeton Bad Bunny s-a accidentat la...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă...

Citeste mai mult»

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Citeste mai mult»
sergene

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene,...

Citeste mai mult»
diabet

Trei obiceiuri care țin glicemia sub control în diabet

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry a venit la Windsor pentru a depune flori la...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande şi Lady Gaga au câştigat cele mai...

Citeste mai mult»
Emma si Bruce

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu...

Citeste mai mult»
Ducesa de Kent

Ducesa de Kent a Marii Britanii a murit, anunță Palatul...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»

Puterea atitudinii

Daca am constientiza ca sta intotdeauna in puterea noastra ce atitudine sa avem probabil ca am avea o viata mai frumoasa, mai plina si am trece mai usor peste partile rele...

Intotdeauna noi ne alegem atitudinea fata de oameni, lucruri, evenimente, situatii. Si de multe ori alegem sa ne plangem, din pacate!

Cum sa ai totusi o atitudine pozitiva orice s-ar intampla? E posibil asa ceva? Exista bine in orice rau?

Conform principiului YIN - YANG, nu exista bine si rau, ci amandoua impreuna. Daca nu credem in asa ceva - ca nu se potriveste filozofia asiatica cu cea europeana - atunci macar sa credem ca "dupa nori urmeaza soare", ca asta parca e mai de pe la noi:)

Citeam undeva ca facem multe lucruri manati de teama si sa ne gandim cate n-am fi facut de-a lungul vietii noastre daca nu am fi fost manati de la spate de acest sentiment. Asta e adevarat, dar facem lucruri si de placere; de fapt tot ceea ce facem pe lumea asta facem din doua "imbolduri": placere si durere.

Si cum atitudinea este la indemana oricui, cum ar fi sa alegem sa facem din ce in ce mai multe lucruri de placere? Si o sa va dau un singur exemplu (pe care cred ca l-am mai folosit si cu alte ocazii): cum ar fi daca in loc de "merg la sala pentru ca nu vreau sa mai arat grasa", sa incepem sa spunem "merg la sala pentru ca vreau sa arat bine si sa ma simt bine!"

Mare diferenta, nu? De atitudine, si in scurt timp si de comportament...


Nu cred ca exista o formula magica pentru nimic pe lumea asta, insa stiu ca putem alege oricand ce atitudine sa avem!Iar cateva lucruri ofera suport si as vrea sa le impartasesc cu voi:

- o viziune clara a vietii noastre. Ce vrem sa facem, unde vrem sa ajungem. Nu trebuie sa fie pompoasa, trebuie doar sa reprezinte ceva pentru noi si sunt sigura ca daca fiecare ar cauta in adancul inimii si-ar gasi adevarata menire pe lumea asta.

In materie de viziune cred ca atunci cand "gandesti" cu inima chiar ai dreptate:)

- pasiunea de a face anumite lucruri. Scriam si intr-un comentariu acum ceva vreme, atunci cand facem ceva cu pasiune chiar traim cu toate celulele, din toata fiinta, simtim cu adevarat, ne hranim si, de multe ori, ii hranim si pe ceilalti...

- un anume curaj. Spun anume pentru ca nu cred ca exista prea multe persoane pe lumea asta care sa nu aiba macar o teama undeva in adancul sufletului lui.

Curajosi 100% nu putem fi (poate ca asta ar fi curata nebunie sau purificare sufleteasca:) insa putem sa ne spunem macar la sfarsitul zilei: maine voi incerca din nou. Pot sa o iau de la capat!

- obiective realiste. Se spune ca nu ne putem intoarce niciodata dintr-o vacanta pe care nu am planificat-o, asa ca de unde stim incotro mergem, daca nu ne stim tintele.

Nu vreau sa tin un curs de managementul obiectivelor aici, dar poate ar fi bine sa amintesc ca daca tot ne punem obiective in cap, ele ar trebui sa fie specifice, masurabile, abordabile (sau de atins), relevante si bine incadrate in timp.

Un obiectiv este "imi voi lua masina x pana la anul in februarie" si nu "imi voi lua o masina in urmatorii ani", pentru ca daca ne spunem asa, avem multe sanse sa incepem sa amanam si incet, incet apar dezamagirile...

- gandirea pozitiva. Cateodata e greu... Daca seful urla la tine ca nu stiu ce raport ti-a iesit prost, copilul tocmai a ratat o calificare la un concurs, iar vecinii te suna ca ti s-a inundat apartamentul, unde sa mai gasesti gandira aceea pozitiva?! Chiar e greu...

Dar, suntem femei si le rezolvam noi pe toate! Pentru ca intotodeauna le-am rezolvat, nu? Iar daca asta nu tine, macar sa incepem sa ne gandim ca asa cum "de ce ti-e frica nu scapi", asa se poate intampla si cu gandurile pozitive recurente: ni le spunem la nesfarsit pana "ne ajung din urma":) si se indeplinesc!

- simplitatea in viata. Cateodata ne complicam inutil, despicam firul in patru, facem scenarii de genul "ce-o fi vrut sa spuna?", "daca am fost penibila seara trecuta" etc. iar de cele mai multe ori, scenariul nostru era foarte departe de realitate. Si chiar bun si de un Oscar:)

Bucuriile vin si din multe lucruri marunte, dintr-un suras, o floare, o frunza cazand, un gand negativ in minus...

- reinventeaza-te din cand in cand. Noutatea e bine-venita. Schimbarile pozitive la fel! Schimba-ti look-ul, schimba traseul pana la serviciu, schimba ordinea de pe biroul tau, schimba-ti programul instant si permite-ti o bucurie mica,recompenseaza-te, ca meriti!

Eu cred ca trebuie sa ne asteptam la ce e mai bun de la viata pentru ca altfel nu ne-ar fi fost dat sa o traim! Si mai cred ca Dumnezeu nu a creat rebuturi, ci fiinte absolut minunate.

Cred ca pana la urma suntem destul de asemanatori noi oamenii, desi fiecare este unic in felul sau, insa o mare diferenta o face atitudinea. Care atitudine este mereu la indemana noastra!

"Un baietel de patru ani tocmai facuse o boacana. Dupa ce il cearta, mama lui ii spune cu autoritate:

- Fiule, du-te si asaza-te imediat pe scaunul acela!

Micutul se supune vointei mamei lui, se asaza pe scaun si spune:

- Mami, sa stii ca de ochii lumii stau pe scaun, insa in sufletul meu stau in picioare!"

Photo:Flickr.com

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 3

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

(19.08.2008, 14:39)
Atitudinea e extrem de importanta... Poate schimba multe, atat in bine, cat si in rau...Ne poate ajuta sa construim, asa cum bine ar fi sa facem cat mai des, dar si sa pierrdem si sa "daramam"... Din nefericire.

Felicitari pentru articol, Dana.
Răspunde-i
carmen (19.08.2008, 12:17)
Foarte tare articolul! Cred 100% in ceea ce ai spus si din fericire si aplic. La nivel mental poti sa crezi ca esti cel mai napastuit om de pe pamant sau cel mai fericit. Totul este in mintea noastra si nu are nici o legatura cu banii, functiile sau hainutele din dressing. Felicitari Dana pentru articol, continua tot asa!
Răspunde-i
(15.08.2008, 20:22)
Foarte interesant articol. Ceea ce simtim noi in interior este mult mai important decat felul in care actionam. Desi ideal ar fi ca cele doua laturi sa fie pe aceeasi directie pentru e crea echilibru.

Lucurile marunte ne ofera intradevar cele mai "sincere" bucurii. Eu spre exemplu ma umplu de energie pozitiva atunci cand imi ingrijesc florile, cand imi iau un accesoriu nou, cand citesc o carte, cand redescopar o melodie iar mai nou cand inventez ceva de mancare. Nu ar trebui sa ne asteptam la lucruri marete sa se intample ci ar fi cel mai indicat sa culegem ce e mai bun din viata.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Pregateste-te pentru succes
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
14 sep