Johnny Depp

Johnny Depp denunţă la tribunal acuzaţii "uluitoare" din...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey, acuzaţii penale în Marea Britanie. Patru...

Citeste mai mult»
Ray Liotta

Actorul Ray Liotta a încetat din viaţă la 67 de ani. El a...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți salvezi căsnicia - sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
omleta

Cum faci cea mai bună omletă țărănească la cuptor

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 26 mai 2022: Nativii Lei își fac griji pentru...

Citeste mai mult»
amber heard

Mai puţine scene pentru Amber Heard în ''Aquaman 2'', din...

Citeste mai mult»
Charlene de Monaco

Revenită în Monaco, prinţesa Charlene afirmă că se simte...

Citeste mai mult»
poza

În 2022, femeile constituie aproape jumătate din numărul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 mai 2022: Gemenii își urmăresc obiectivele,...

Citeste mai mult»
variola maimutei

Ce este variola maimuței, boala care se răspândește în...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, apariţie spectaculoasă pe covorul roşu de...

Citeste mai mult»
Kate Moss

Kate Moss, martoră în procesul lui Johnny Depp împotriva...

Citeste mai mult»
salata

Salată de cartofi cu hering afumat

Citeste mai mult»
copil

Un copil de 2 ani a plasat o comandă de 31 de hamburgeri...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 mai 2022: Berbecii au energie din plin,...

Citeste mai mult»
inna

Cum se menține în formă Inna. Artista a dezvăluit care...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama dacă un bărbat te place sau nu

Citeste mai mult»
cartofi

Cum faci cei mai buni cartofi cu unt și mărar

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 21 mai 2022: Balanțele au parte de oportunități...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk respinge acuzaţiile de agresiuni sexuale...

Citeste mai mult»
Bill Gates

Bill Gates va deschide un hotel de lux în Vatican iar o...

Citeste mai mult»
ASAP Rocky

Rihanna a născut în secret un băiețel perfect sănătos

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 mai 2022. Gemenii sunt în culmea fericirii,...

Citeste mai mult»
depp

Johnny Depp ar fi lovit-o în mod repetat peste faţă pe...

Citeste mai mult»
Laurenţiu Reghecampf

Laurenţiu Reghecampf, după ce i s-a născut al treilea...

Citeste mai mult»
Vangelis

Vangelis, compozitorul coloanelor sonore ale filmelor...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 mai 2022. Berbecii sunt dezamăgiţi în...

Citeste mai mult»
zelenski

Zelenski, paralele între război, dictatori şi situaţia...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard se apără în faţa avocaţilor: "Nu l-am agresat...

Citeste mai mult»
andreea marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu au împlinit 5 ani de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 mai 2022: Gemenii trec prin momente delicate,...

Citeste mai mult»
Amber Heard

Amber Heard susţine în instanţă că Johnny Depp a...

Citeste mai mult»
Kalush

Kalush Orchestra va organiza un turneu în Europa cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 mai 2022: Berbecii au nevoie de încurajări,...

Citeste mai mult»
wrs

WRS, reprezentantul României la Eurovision: "Sunt...

Citeste mai mult»
romania

Scandal la Eurovision - Directorul Teleradio-Moldova,...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Ceasul Reginei Elisabeta şi cea mai mare colecţie de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 mai 2022: Racii trăiesc momente neașteptate,...

Citeste mai mult»
glicemie

Cum să reduci glicemia și colesterolul fără medicamente

Citeste mai mult»

Puterea atitudinii

Daca am constientiza ca sta intotdeauna in puterea noastra ce atitudine sa avem probabil ca am avea o viata mai frumoasa, mai plina si am trece mai usor peste partile rele...

Intotdeauna noi ne alegem atitudinea fata de oameni, lucruri, evenimente, situatii. Si de multe ori alegem sa ne plangem, din pacate!

Cum sa ai totusi o atitudine pozitiva orice s-ar intampla? E posibil asa ceva? Exista bine in orice rau?

Conform principiului YIN - YANG, nu exista bine si rau, ci amandoua impreuna. Daca nu credem in asa ceva - ca nu se potriveste filozofia asiatica cu cea europeana - atunci macar sa credem ca "dupa nori urmeaza soare", ca asta parca e mai de pe la noi:)

Citeam undeva ca facem multe lucruri manati de teama si sa ne gandim cate n-am fi facut de-a lungul vietii noastre daca nu am fi fost manati de la spate de acest sentiment. Asta e adevarat, dar facem lucruri si de placere; de fapt tot ceea ce facem pe lumea asta facem din doua "imbolduri": placere si durere.

Si cum atitudinea este la indemana oricui, cum ar fi sa alegem sa facem din ce in ce mai multe lucruri de placere? Si o sa va dau un singur exemplu (pe care cred ca l-am mai folosit si cu alte ocazii): cum ar fi daca in loc de "merg la sala pentru ca nu vreau sa mai arat grasa", sa incepem sa spunem "merg la sala pentru ca vreau sa arat bine si sa ma simt bine!"

Mare diferenta, nu? De atitudine, si in scurt timp si de comportament...


Nu cred ca exista o formula magica pentru nimic pe lumea asta, insa stiu ca putem alege oricand ce atitudine sa avem!Iar cateva lucruri ofera suport si as vrea sa le impartasesc cu voi:

- o viziune clara a vietii noastre. Ce vrem sa facem, unde vrem sa ajungem. Nu trebuie sa fie pompoasa, trebuie doar sa reprezinte ceva pentru noi si sunt sigura ca daca fiecare ar cauta in adancul inimii si-ar gasi adevarata menire pe lumea asta.

In materie de viziune cred ca atunci cand "gandesti" cu inima chiar ai dreptate:)

- pasiunea de a face anumite lucruri. Scriam si intr-un comentariu acum ceva vreme, atunci cand facem ceva cu pasiune chiar traim cu toate celulele, din toata fiinta, simtim cu adevarat, ne hranim si, de multe ori, ii hranim si pe ceilalti...

- un anume curaj. Spun anume pentru ca nu cred ca exista prea multe persoane pe lumea asta care sa nu aiba macar o teama undeva in adancul sufletului lui.

Curajosi 100% nu putem fi (poate ca asta ar fi curata nebunie sau purificare sufleteasca:) insa putem sa ne spunem macar la sfarsitul zilei: maine voi incerca din nou. Pot sa o iau de la capat!

- obiective realiste. Se spune ca nu ne putem intoarce niciodata dintr-o vacanta pe care nu am planificat-o, asa ca de unde stim incotro mergem, daca nu ne stim tintele.

Nu vreau sa tin un curs de managementul obiectivelor aici, dar poate ar fi bine sa amintesc ca daca tot ne punem obiective in cap, ele ar trebui sa fie specifice, masurabile, abordabile (sau de atins), relevante si bine incadrate in timp.

Un obiectiv este "imi voi lua masina x pana la anul in februarie" si nu "imi voi lua o masina in urmatorii ani", pentru ca daca ne spunem asa, avem multe sanse sa incepem sa amanam si incet, incet apar dezamagirile...

- gandirea pozitiva. Cateodata e greu... Daca seful urla la tine ca nu stiu ce raport ti-a iesit prost, copilul tocmai a ratat o calificare la un concurs, iar vecinii te suna ca ti s-a inundat apartamentul, unde sa mai gasesti gandira aceea pozitiva?! Chiar e greu...

Dar, suntem femei si le rezolvam noi pe toate! Pentru ca intotodeauna le-am rezolvat, nu? Iar daca asta nu tine, macar sa incepem sa ne gandim ca asa cum "de ce ti-e frica nu scapi", asa se poate intampla si cu gandurile pozitive recurente: ni le spunem la nesfarsit pana "ne ajung din urma":) si se indeplinesc!

- simplitatea in viata. Cateodata ne complicam inutil, despicam firul in patru, facem scenarii de genul "ce-o fi vrut sa spuna?", "daca am fost penibila seara trecuta" etc. iar de cele mai multe ori, scenariul nostru era foarte departe de realitate. Si chiar bun si de un Oscar:)

Bucuriile vin si din multe lucruri marunte, dintr-un suras, o floare, o frunza cazand, un gand negativ in minus...

- reinventeaza-te din cand in cand. Noutatea e bine-venita. Schimbarile pozitive la fel! Schimba-ti look-ul, schimba traseul pana la serviciu, schimba ordinea de pe biroul tau, schimba-ti programul instant si permite-ti o bucurie mica,recompenseaza-te, ca meriti!

Eu cred ca trebuie sa ne asteptam la ce e mai bun de la viata pentru ca altfel nu ne-ar fi fost dat sa o traim! Si mai cred ca Dumnezeu nu a creat rebuturi, ci fiinte absolut minunate.

Cred ca pana la urma suntem destul de asemanatori noi oamenii, desi fiecare este unic in felul sau, insa o mare diferenta o face atitudinea. Care atitudine este mereu la indemana noastra!

"Un baietel de patru ani tocmai facuse o boacana. Dupa ce il cearta, mama lui ii spune cu autoritate:

- Fiule, du-te si asaza-te imediat pe scaunul acela!

Micutul se supune vointei mamei lui, se asaza pe scaun si spune:

- Mami, sa stii ca de ochii lumii stau pe scaun, insa in sufletul meu stau in picioare!"

Photo:Flickr.com

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 3

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

(19.08.2008, 14:39)
Atitudinea e extrem de importanta... Poate schimba multe, atat in bine, cat si in rau...Ne poate ajuta sa construim, asa cum bine ar fi sa facem cat mai des, dar si sa pierrdem si sa "daramam"... Din nefericire.

Felicitari pentru articol, Dana.
Răspunde-i
carmen (19.08.2008, 12:17)
Foarte tare articolul! Cred 100% in ceea ce ai spus si din fericire si aplic. La nivel mental poti sa crezi ca esti cel mai napastuit om de pe pamant sau cel mai fericit. Totul este in mintea noastra si nu are nici o legatura cu banii, functiile sau hainutele din dressing. Felicitari Dana pentru articol, continua tot asa!
Răspunde-i
(15.08.2008, 20:22)
Foarte interesant articol. Ceea ce simtim noi in interior este mult mai important decat felul in care actionam. Desi ideal ar fi ca cele doua laturi sa fie pe aceeasi directie pentru e crea echilibru.

Lucurile marunte ne ofera intradevar cele mai "sincere" bucurii. Eu spre exemplu ma umplu de energie pozitiva atunci cand imi ingrijesc florile, cand imi iau un accesoriu nou, cand citesc o carte, cand redescopar o melodie iar mai nou cand inventez ceva de mancare. Nu ar trebui sa ne asteptam la lucruri marete sa se intample ci ar fi cel mai indicat sa culegem ce e mai bun din viata.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Pregateste-te pentru succes
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
27 mai