zodie pesti

Horoscop 17 septembrie 2021: Gemenii au discuții în...

Citeste mai mult»
suc de grapefruit

Pericolul din spatele sucului de grapefruit. Când nu...

Citeste mai mult»
Jennifer Aniston

Jennifer Aniston, absentă la gala Primetime Emmy. Motivul...

Citeste mai mult»
britney spears

Motivul pentru care Britney Spears și-a închis conturile...

Citeste mai mult»
harry

Harry şi Meghan, între cele mai influente 100 de persoane...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 septembrie 2021: O zodie are probleme cu...

Citeste mai mult»
printul harry

Prințul Harry a împlinit 37 de ani. Mesajul transmis de...

Citeste mai mult»
Jeff Bridges

Jeff Bridges a contractat coronavirusul în timp ce făcea...

Citeste mai mult»
simona halep

Primele imagini de la nunta Simonei Halep: Sportiva s-a...

Citeste mai mult»
prietena toxica

Cum îți dai seama că prietena ta te folosește

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 septembrie 2021: Taurii au noroc de bani,...

Citeste mai mult»
dieta 5:2

De ce să urmezi dieta 5:2. Medicul Nițescu îți spune care...

Citeste mai mult»
zacusca

Cea mai bună rețetă de zacuscă de fasole boabe - cum o...

Citeste mai mult»
Dani Otil

Dani Oțil, despre prima noapte alături de fiul său: „Am...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Cum se simte Adela Popescu, după ce s-a îmbolnăvit de...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 14 septembrie 2021: Berbecii își achită...

Citeste mai mult»
munca de acasa

Pericolul din spatele muncii de acasă. De ce nu e bine să...

Citeste mai mult»
Kristen Dunst

O actriță celebră a născut în secret, iar acum a făcut...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Cântăreaţa Britney Spears s-a logodit. Cine este bărbatul...

Citeste mai mult»
fericiti

Care sunt secretele oamenilor fericiți

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 11 septembrie 2021: Gemenii trec printr-o...

Citeste mai mult»
persoane toxice

Cum recunoști o persoană ”toxică”. Semne pe care să nu le...

Citeste mai mult»
pastile

Pericolul din spatele antibioticelor. Ce se întâmplă dacă...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 10 septembrie 2021. Fecioarele vor lua decizii...

Citeste mai mult»
Lilly Collins

Actriţa Lilly Collins şi regizorul Charlie McDowell s-au...

Citeste mai mult»
Jennifer Lawrence

Jennifer Lawrence, în culmea fericirii. Celebra actriță...

Citeste mai mult»
zodii

Taurii trebuie să se tempereze în relația de cuplu, Racii...

Citeste mai mult»
Regé-Jean Page

Regé-Jean Page a sugerat o posibilă apariţie a...

Citeste mai mult»
Nicole Scherzinger

Ce spune Nicole Scherzinger despre acuzaţiile...

Citeste mai mult»
Bob Odenkirk

Bob Odenkirk a revenit pe platourile de filmare pentru...

Citeste mai mult»
Nicole Cherry

Nicole Cherry, declarații neașteptate despre despărțirea...

Citeste mai mult»
incredere

Cum recunoști oamenii în care nu poți să ai încredere

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 8 septembrie 2021: Gemenii sunt în formă, Racii...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Care este cel mai mare inamic al siluetei. Mihaela Bilic:...

Citeste mai mult»
Grace Gummer

Grace Gummer, una dintre fiicele lui Meryl Streep, s-a...

Citeste mai mult»
tendinte blugi toamna 2021

Ce stiluri de blugi pentru femei sunt la modă în acest...

Citeste mai mult»
printul harry

Harry și Meghan solicită „o întrevedere” cu regina...

Citeste mai mult»
Nicole Scherzinger

Cântăreaţa Nicole Scherzinger, dată în judecată de...

Citeste mai mult»
vaccin

Răsturnare de situație.Vaccinarea copiilor sănătoşi...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 6 septembrie 2021. Gemenii trec prin schimbări,...

Citeste mai mult»

Psihoterapia - Mana de ajutor care te salveaza de tine insati

În Familie 24 ian 2012
Ai multe ganduri, multe trairi. In tine e un univers de amintiri si de cautari. Multe senzatii, multe dorinte, multe frustrari. Esti in permanenta in aceasta lume proprie. Dar exista si situatia cand lumea ta te sperie si incerci sa nu mai simti nimic, cand lumea ta e plina de lucruri pe care le consideri de groaza, cand ai senzatia ca totul ar lua-o razna daca nu te-ai controla suficient atunci este necesar sa faci ceva.

Lumea aceasta interioara de speriat face obiectul psihoterapiei. Psihoterapia se ocupa de aceasta lume interioara care poate sa fie populata cu tot felul de constructii care de care mai surprinzatoare prin faptul ca le simti anormale, le simti ca te incurca sau pur si simplu iti consumi energia incercand sa scapi de ele.

Poate sa fie vorba de ganduri din copilarie de care nu reusesti sa scapi sau pe care incerci sa le evacuezi intr-un fel, de amintiri care te urmaresc si pe care incerci sa le gestionezi cumva. Ca este vorba de un regret profund fata de plecarea mamei sau de abandonul pe care l-ai simtit la un moment dat. Ca este vorba de o amintire care nu iti da pace sau pur si simplu de ceea ce ai putea sa faci rau tie si celorlalti. De cele mai multe ori senzatia insa nu este definita. Daca ceri unei persoane sa descrie starea nu poate sa aiba o perspectiva despre ceea ce o sperie ci mai curand stari dispersate care vorbesc despre o suferinta generala.

Ea este mereu activa. Uneori te urmareste in somn si incerci sa scapi de ceea ce visezi. Este ceva inconstient care te domina si care te face sa iti doresti sa nu mai fie. Alteori te urmareste in relatii, ti se pare ca nimic nu poate sa fie realizat. De multe ori se traduce in esecuri pe care le simti exagerat de intens. Este o permanenta traire de vinovatie si anxietate de care ai dori sa scapi. Dar este atat de greu pentru ca nu stii de ce te feresti si unde sa te ascunzi. Solutiile de multe ori sunt extreme – sa renunti la a visa, sa renunti la a-ti dori sa fii cu cineva sau sa constati ca mereu esuezi in ceea ce iti propui.

Solutia pare sa fie simpla. Lumea aceasta care te sperie este lumea ta. Faptul ca te sperie este consecinta faptului ca iti doresti foarte mult. Pe de o parte iti doresti sa ai forta pentru a reusi in lume si capacitatea de a fi in relatie cu altii. Dar, pe langa dorintele acestea obisnuite, se mai adauga o istorie personala si unica. A fi diferita de restul lumii este un fapt. Ceea ce te face diferita nu este nici o calitate si niciun defect inainte de orice. E o stare. Aceasta stare insa devine o calitate atunci cand o folosesti. Cand nu o folosesti ea pare un obiect straniu si necunoscut. Ceva care nu foloseste la nimic nu este vazut sau este evitat. Dar cum nu poti nici evita si nici vedea ceea ce se intampla atunci o consecinta inevitabila va fi de a fi pusa in contact direct cu propria persoana.

Daca incerci sa nu o mai consideri ca ceva de evitat si sa o consideri ca face parte din tine ca si propria ta ratiune sau morala, atunci vei putea sa o utilizezi asa cum vrei. Lumea ta este consecinta istoriei tale. Ea este compusa din multe relatii, din multe experiente pe care le-ai parcurs deja si care nu iti mai pot face rau. Dar pentru asta trebuie sa le simti ca fiind trecute. Totusi fugind de ele, ajungi sa le consideri ca facand parte din realitatea de zi cu zi si, in orice caz, din prezent.

Lumea ta de speriat este consecinta unui conflict. Acest conflict este analizabil. Analizabil inseamna ca devine vindecabil. Odata scoasa din lumea sa, aceasta devine evidentiata si vizibila. Pe de alta parte acest conflict este viu, este dinamic si provine din caracterul viu al omului. Psihoterapia isi propune sa ia fiecare parte din conflict si sa ii dea o forma. Aceasta forma este una prezenta si puternica. Nu o sa dau exemple pentru ca situatiile sunt foarte diferite. In principiu putem vorbi despre un conflict major intre ceea ce e permis si ceea ce e interzis.
Nu pot sa inchei aceste randuri fara a sublinia energia imensa care este ascunsa in aceste persoane si care poate sa fie orientata spre alte scopuri. 

Afectiunea psihologica, intre strigat de ajutor si condamnare

Deschide usa subconstientului

Pentru cine este subconstientul?

Cum ne tratam sentimentele?

Claudiu Ganciu
Psihoterapeut de orientare analitica
Centrul de Psihoterapie de Cuplu
0722 453 906
[email protected]

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

maria (25.01.2012, 09:30)
Excelent articol! Felicitari! Citesc mereu cu interes articolele dvs. si mi se par extrem de bine scrise si articulate. Pentru mine este foarte utila lecturarea lor si explicarea, chiar si la nivel superficial, a unor fenomene psihice.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
17 sep