Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»

Psihoterapia - Mana de ajutor care te salveaza de tine insati

În Familie 24 ian 2012
Ai multe ganduri, multe trairi. In tine e un univers de amintiri si de cautari. Multe senzatii, multe dorinte, multe frustrari. Esti in permanenta in aceasta lume proprie. Dar exista si situatia cand lumea ta te sperie si incerci sa nu mai simti nimic, cand lumea ta e plina de lucruri pe care le consideri de groaza, cand ai senzatia ca totul ar lua-o razna daca nu te-ai controla suficient atunci este necesar sa faci ceva.

Lumea aceasta interioara de speriat face obiectul psihoterapiei. Psihoterapia se ocupa de aceasta lume interioara care poate sa fie populata cu tot felul de constructii care de care mai surprinzatoare prin faptul ca le simti anormale, le simti ca te incurca sau pur si simplu iti consumi energia incercand sa scapi de ele.

Poate sa fie vorba de ganduri din copilarie de care nu reusesti sa scapi sau pe care incerci sa le evacuezi intr-un fel, de amintiri care te urmaresc si pe care incerci sa le gestionezi cumva. Ca este vorba de un regret profund fata de plecarea mamei sau de abandonul pe care l-ai simtit la un moment dat. Ca este vorba de o amintire care nu iti da pace sau pur si simplu de ceea ce ai putea sa faci rau tie si celorlalti. De cele mai multe ori senzatia insa nu este definita. Daca ceri unei persoane sa descrie starea nu poate sa aiba o perspectiva despre ceea ce o sperie ci mai curand stari dispersate care vorbesc despre o suferinta generala.

Ea este mereu activa. Uneori te urmareste in somn si incerci sa scapi de ceea ce visezi. Este ceva inconstient care te domina si care te face sa iti doresti sa nu mai fie. Alteori te urmareste in relatii, ti se pare ca nimic nu poate sa fie realizat. De multe ori se traduce in esecuri pe care le simti exagerat de intens. Este o permanenta traire de vinovatie si anxietate de care ai dori sa scapi. Dar este atat de greu pentru ca nu stii de ce te feresti si unde sa te ascunzi. Solutiile de multe ori sunt extreme – sa renunti la a visa, sa renunti la a-ti dori sa fii cu cineva sau sa constati ca mereu esuezi in ceea ce iti propui.

Solutia pare sa fie simpla. Lumea aceasta care te sperie este lumea ta. Faptul ca te sperie este consecinta faptului ca iti doresti foarte mult. Pe de o parte iti doresti sa ai forta pentru a reusi in lume si capacitatea de a fi in relatie cu altii. Dar, pe langa dorintele acestea obisnuite, se mai adauga o istorie personala si unica. A fi diferita de restul lumii este un fapt. Ceea ce te face diferita nu este nici o calitate si niciun defect inainte de orice. E o stare. Aceasta stare insa devine o calitate atunci cand o folosesti. Cand nu o folosesti ea pare un obiect straniu si necunoscut. Ceva care nu foloseste la nimic nu este vazut sau este evitat. Dar cum nu poti nici evita si nici vedea ceea ce se intampla atunci o consecinta inevitabila va fi de a fi pusa in contact direct cu propria persoana.

Daca incerci sa nu o mai consideri ca ceva de evitat si sa o consideri ca face parte din tine ca si propria ta ratiune sau morala, atunci vei putea sa o utilizezi asa cum vrei. Lumea ta este consecinta istoriei tale. Ea este compusa din multe relatii, din multe experiente pe care le-ai parcurs deja si care nu iti mai pot face rau. Dar pentru asta trebuie sa le simti ca fiind trecute. Totusi fugind de ele, ajungi sa le consideri ca facand parte din realitatea de zi cu zi si, in orice caz, din prezent.

Lumea ta de speriat este consecinta unui conflict. Acest conflict este analizabil. Analizabil inseamna ca devine vindecabil. Odata scoasa din lumea sa, aceasta devine evidentiata si vizibila. Pe de alta parte acest conflict este viu, este dinamic si provine din caracterul viu al omului. Psihoterapia isi propune sa ia fiecare parte din conflict si sa ii dea o forma. Aceasta forma este una prezenta si puternica. Nu o sa dau exemple pentru ca situatiile sunt foarte diferite. In principiu putem vorbi despre un conflict major intre ceea ce e permis si ceea ce e interzis.
Nu pot sa inchei aceste randuri fara a sublinia energia imensa care este ascunsa in aceste persoane si care poate sa fie orientata spre alte scopuri. 

Afectiunea psihologica, intre strigat de ajutor si condamnare

Deschide usa subconstientului

Pentru cine este subconstientul?

Cum ne tratam sentimentele?

Claudiu Ganciu
Psihoterapeut de orientare analitica
Centrul de Psihoterapie de Cuplu
0722 453 906
[email protected]

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

maria (25.01.2012, 09:30)
Excelent articol! Felicitari! Citesc mereu cu interes articolele dvs. si mi se par extrem de bine scrise si articulate. Pentru mine este foarte utila lecturarea lor si explicarea, chiar si la nivel superficial, a unor fenomene psihice.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 iul