Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Psihologii îți explică diferența dintre „sprijin” și „atitudine pozitivă toxică”

De în Dragoste & Sex 6 noi 2019

Nu contează cine ești, vei avea parte în viață și de experiențe pozitive, dar și de unele negative și trebuie să-ți găsești cuvintele pentru a te exprima în ambele, pentru că cei din jur îți vor spune în mare parte doar să treci peste, deoarece majoritatea nu-ți înțeleg cu adevărat sentimentele.

Desigur, nimeni nu vrea să îi bage cineva cuțitul în rană atunci când trece prin situații delicate, așa că atunci când cineva este pus în fața faptului împlinit încearcă să aibă o atitudine pozitivă, însă uneori nu alege cuvintele potrivite și ajunge să-și facă mai mult rău decât bine, atât sieși cât și celor din jur. În acest sens, pentru a diferenția între spinjin și atitudine pozitivă toxică, Whitney Hawkins Goodman, de la Collaborative Counseling Center, a realizat un tabel în care prezintă principalele diferențe dintre cele două.

Vorbe de spijin, care inspiră speranță și validare

  • Știu că sunt multe lucruri ce pot merge rău, dar hai să vedem ce poate merge bine!
  • Probabil că este foarte greu să vezi partea plină a paharului în această situație, dar ne vom da noi seama la un moment dat ce și cum.
  • Este întotdeauna neplăcut să te simți astfel. Există ceva ce putem face împreună astăzi, ca să te simți mai bine?
  • Uneori este în regulă să renunți, dar gândește-te mai întâi la care este de fapt rezultatul la care vrei să ajungi.
  • Probabil că-ți este foarte greu să ai o atitudine pozitivă în acest moment, așa că eu voi rămâne pozitivă și pentru tine.
  • Este destul de normal să nu te simți bine în această situație.
  • Toate gândurile și sentimentele sunt binevenite.


Atitudine pozitivă toxică

  • Gândește pozitiv!
  • Privește partea bună a lucrurilor!
  • Fii fericită!
  • Nu renunța niciodată!
  • Trebuie să ai o atitudine pozitivă.
  • Nu mai fii atât de pesimistă!
  • Numai de bine, te rog.


Whitney Hawkins Goodman, care este psiholog de profesie, spune că: „Am realizat că lumea urăște cuvântul și am primit foarte multe comentarii pe tema . Însă există relații, scopuri în viață, planuri și situații în care este chiar indicat să te dai bătut, nu orice trebuie să fie o luptă. Uneori este mai bine să renunți, ca să poți lua în considerare și alte opțiuni.

Tag-uri: , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
10 apr