Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Organismul te ascultă: Cum te poţi vindeca vorbind cu tine însăţi

De în Sanatate 27 mar 2016

Organismul uman este alcătuit din peste 37 de trilioane de celule. Aceasta este conceput astfel încât să de vindece singur de fiecare dată când apar probleme de sănătate. Din păcate, pentru că trăim într-un mediu foarte stresant, organismul a uitat să se vindece singur, iar asta pentru că noi îi pune fel şi fel de piedici, dintre care cea mai mare este gândirea negativă.

Corpul nostru are abilităţi extraordinare de vindecare, însă dacă vrem ca autovindecarea să funcţioneze, trebuie să credem cu tărie în aceasta. Gândurile noastre ne influenţează corpul aşa că, dacă vrem că ne autovindecăm, trebuie, în primul rând, să să ne controlăm gândurile.

Există dovezi clare care ne indică puterea mare a gândurilor. Spre exemplu, imaginează-ţi că ai în faţa ta o farfurie cu desertul preferat. Simte-i mirosul, priveşte-l cu atenţie şi apoi gustă-l. Această imaginea te-a făcut să salivezi, nu-i aşa? Ei bine, în cazul autovindecării este exact la fel.

Fiecare parte a corpului, fiecare organ, are conştiinţă proprie. Aşadar, secretul vindecării prin puterea gândurilor constă în comunicarea cu organul care îţi dă bătăi de cap.

Efectul placebo vs. efectul nocebo

Numeroase studii realizate de-a lungul anilor au scos la iveală faptul că efectul placebo este, de multe ori, mai eficient decât multe analgezice. Efectul placebo confirmă capacitatea uluitoare de autovindecare a corpului.

Pe de altă parte, există şi efectul nocebo, total opus beneficului placebo. Efectul nocebo se referă la sugestiile negative care creează simptome neplăcute, ba chiar provoacă declanşarea unor boli. Nocebo este o altă dovadă a faptului că gândurile negative ne pot îmbolnăvi.

Drept urmare, dacă înţelegem cum funcţionează placebo şi nocebo, putem folosi asta în folosul nostru. Mai exact, dacă ne încredem în puterea autovindecătoare, efectul placebo ne va ajuta să te vindecăm.

Vorbeşte cu organismul tău

Oranismul tău este dispus să te asculte, aşa că de ce să nu îi spui ce vrei de la el? Oamenii de ştiinţă confirmă faptul că organismul ascultă ce îi transmitem, chiar dacă, momentan, nu reuşesc să înţeleagă cum funcţionează acest proces.

Pentru ca această comunicare să fie una eficientă, trebuie să crezi cu tărie că organismul te ascultă. Apoi, trebuie să îl tratezi frumos, să ai grijă de el (alimentaţie sănătoasă, odihnă şi sport), să îl rogi frumos să coopereze şi abia apoi să îi ceri ce îţi doreşti. Nu în ultimul rând, trebuie să fii recunoscătoare şi să nu îţi asumi meritele pentru ceea ce el a făcut, ba chiar să îi mulţumeşti.

Poţi vorbi oricând cu propriul corp, însă cele mai bune rezultate le vei avea dacă vei purta acest dialog seara, exact înainte de culcare. Asta pentru că atunci ne detaşăm de activităţile din timpul zilei, iar conştiinţa piere treptat. Pentru a potenţa puterea acestui dialog, poţi medita preţ de câteva minute înainte de a-l iniţia, asta pentru că aşa creierul tău intră pe o altă frecvenţă.

În timpul nopţii, celulele se regenerează şi organismul se reface. Aşadar, dacă avem această discuţie cu propriul organism înainte de culcare, cresc şansele ca acesta să pună în aplicare imediat ce îl rugăm.

Vizualizează vindecarea

Pentru ca autovindecarea să se întâmple, este esenţial să vizualizăm tot ce ne dorim. Mai exact, să ne imaginăm cum ne videcăm , să ne imaginăm plini de energie şi fericiţi. Cu cât ne concentrăm mai mult pe emoţiile pozitive, cu atât emitem mai multe vibraţii pozitive care încurajează şi accelerază autovidecarea.

Spre exemplu, dacă ai avut o mână ruptă şi ai dureri, roag-o să se vindece, îngrijeşte-o cu atenţie şi imaginează-ţi cum o vei putea mişca după de se va vindeca. Poţi chiar să vizualizezi un joc de tenis, iar mâna bolnavă să fie puternică şi să te ajute să câştigi.

Dacă îţi respecţi şi iubeşti organismul, acesta te va iubi şi respecta la fel de mult. Acum, că ştii că te poţi vindeca singură, tu ce gânduri alegi să ai?

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
14 dec