Optimismul te protejeaza de afectiunile de inima

Studiul realizat de cercetatorii de la Universitatea Harvard a aratat ca o stare emotionala mai buna asigura si o conditie sanatoasa a inimii. Iar acest lucru a fost stabilit chiar si in cazul persoanelor cu o tensiune arteriala ridicata si o greutate mare.

Peste 8000 de persoane au luat parte la acest studiu, fiind chestionati cu privire la viata lor amoroasa, cariera, hobby-uri si propria persoana. Apoi le-a fost analizat istoricul medical si tinut sub observatie timp de aproape 6 ani, dupa care rezultatele au fost comparate. Astfel persoanele care s-au aratat incantate si multumite de propria viata au inregistrat un risc scazut de pana la 13% in ceea ce priveste afectiunile de inima.

In timp ce optimistii tind sa aiba o viata mai sanatoasa, pesimistii si persoanele cu o incredere in sine scazuta sunt predispusi atacurilor de cord si a infarcturilor. Asta pentru persoanele optimiste tind sa nu se lase afectate de treburile stresante, ceea ce le confera si o stare buna a sanatatii. Mai mult acestia acorda o mai mare atentie sfaturilor medicului si le urmeaza.