Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea, probleme în vacanța petrecută în...

Citeste mai mult»
amalia

Prințesa Amalia a Țărilor de Jos a suferit o fractură de...

Citeste mai mult»
justin baldoni si blake lively

Un judecător a respins procesul de 400 de milioane de...

Citeste mai mult»
rochii

Rochii de vară extrasezon – cum să le porți în zilele mai...

Citeste mai mult»
frum

Self-care feminin în era digitală: Cum evoluează...

Citeste mai mult»
Printesa Diana

Obiecte de vestimentație care i-au aparținut prințesei...

Citeste mai mult»
Malia

Malia, fiica lui Michelle şi Barack Obama, renunţă la...

Citeste mai mult»
sejur

Antalya sau Bodrum? Ce destinație ți se potrivește mai bine?

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise a fost inclus în Cartea Recordurilor Guinness

Citeste mai mult»
jane

Prima geantă Hermès concepută în 1984 pentru Jane Birkin...

Citeste mai mult»
David Beckham

David Beckham va primi titlul de cavaler din partea...

Citeste mai mult»
Cătălin Crișan

Cătălin Crișan, acuzat că și-a agresat fizic partenera, a...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry a analizat posibilitatea de a-și schimba...

Citeste mai mult»
Rod Stewart

Cântărețul Rod Stewart a anulat două concerte în Las...

Citeste mai mult»
Michael J. Fox

Michael J. Fox lansează un apel pentru găsirea unei...

Citeste mai mult»
Morten Harket

Morten Harket, solistul trupei a-ha, suferă de Parkinson

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle sărbătoreşte ziua de naştere a fiicei sale...

Citeste mai mult»
crbl

De ce își vede rar CRBL fiica: „E complicată toată treaba...

Citeste mai mult»
Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu a slăbit 7 kilograme în trei săptămâni:...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Procesul Kardashian: Sentințele 'bunicilor bandiți' au...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift a recâştigat controlul asupra muzicii sale,...

Citeste mai mult»
Opal Suchata Chuangsri

Opal Suchata Chuangsri din Thailanda este Miss World...

Citeste mai mult»
buchet

Buchete de 101 trandafiri pentru aniversări speciale

Citeste mai mult»

O relaţie FERICITĂ, în cifre: Află care sunt cuplurile NOROCOASE!

De în Dragoste & Sex 2 oct 2015

Ce ştiu cercetătorii despre fericirea în cuplu? Studii realizate pe tema relaţiilor cu sexul opus, având drept ţintă subiecte variate, de la cea mai frecventă cauză a divorţurilor şi până la impactul veştilor bune asupra relaţiei de cuplu, scot la iveală secretele unei relaţii fericite pe termen lung.

Ţineţi scorul!

Frecvenţa interacţiunilor pozitive cu partenerul de cuplu este cea care dictează şansele ca relaţia să reziste sau să se destrame în timp. Astfel, în cazul cuplurilor fericite, raportul dintre interacţiunile pozitive şi cele negative este de 5:1. Cu alte cuvinte, într-o relaţie sănătoasă, partenerii au câte o ceartă zdravănă la fiecare cinci experienţe plăcute.

În ceea ce-i priveşte pe cei aflaţi într-o relaţie sortită divorţului, acest raport este de 0,8:1. Astfel, la fiecare 0,8 experienţe pozitive, cuplurile care în cele din urmă ajung să se destrame au cel puţin un conflict major.

Cheia fericirii nu e în dormitor

Factorul care determină satisfacţia partenerilor în ceea ce priveşte sexul, romantismul şi pasiunea în cuplu este, surprinzător, calitatea prieteniei dintre cei doi. O prietenie strânsă reprezintă o bază solidă pentru o relaţie, sporind satisfacţia partenerilor cu până la 70%!

Partenerii aflaţi într-o relaţie fericită vorbesc mai mult. Cele mai fericite căsnicii sunt cele în care partenerii petrec împreună, săptămânal, cu cinci ore mai mult decât cei nefericiţi, timp în care discută, împărtăşesc idei şi idealuri.

Tipuri de interacţiuni pozitive care sporesc fericirea în cuplu:

1. Complimente;

2. Demonstraţii ale aprecierii şi afecţiunii prin cadouri mai mari sau mai mici;

3. Depănarea unor amintiri plăcute;

4. Pregătirea unei surprize pentru partener, fie ea una culinară sau de altă natură, în funcţie de gusturi şi posibilităţi.

Cuplurile fericite în dormitor

Partenerii fericiţi îşi fac timp şi pentru intimitate. Asta înseamnă că au parte de sex de două sau chiar trei ori pe săptămână, iar mai mult sex înseamnă mai multă satisfacţie. Partenerii sunt cu 55% mai fericiţi atunci când au parte de intimitate o dată la câteva zile. Faptul că partenerii fac sex cel puţin o dată pe săptămână sporeşte satisfacţia în ceea ce priveşte relaţia cu 44%.

Cum primeşti veştile bune?

Când vine vorba de modalităţi prin care poţi consolida relaţia, studiile arată că un factor crucial este reacţia pe care o ai atunci când partenerul are parte de o victorie, fie ea minoră sau importantă.

Reacţia care aduce fericire în cuplu implică entuziasm, interesul pentru detalii legate de eveniment, cuvinte de laudă la adresa partenerului şi disponibilitatea de a retrăi experienţa prin ochii partenerului, ascultând detaliile cu atenţie. Un studiu pe această temă arată că oamenii care au făcut asta de trei ori pe zi, timp de o săptămână, s-au simţit mai fericiţi şi au avut o predispoziţie scăzută către depresie.

Experienţe comune

Partenerii din cuplurile care au parte frecvent de experienţe NOI susţin că se simt mai apropiaţi şi sunt mai mulţumiţi de relaţia lor.

Aşadar, ieşiţi la plimbare în locuri noi, luaţi masa la un restaurant nou, exploraţi destinaţii exotice, gatiţi împreună sau mergeţi la un concert. Faceţi orice pentru a evita rutina!

Efectul Michelangelo

Cuplurile fericite sunt cele în care partenerii scot la iveală tot ce este mai bun, prin încurajări şi critici constructive. Astfel se ajută reciproc să se perfecţioneze şi să scoată la iveală "sinele ideal".

"Mai ţii minte ce amuzant a fost acel moment când...?"

Momentele în care râdeţi împreună cu gura până la urechi sunt mai importante decât crezi şi mai puternice decât orice altă amintire plăcută. Cuplurile fericite sunt cele care îşi pot aminti experienţe amuzante trăite împreună.

Cum vă certaţi?

Când cuplurile fericite se ceartă, partenerii încearcă să elimine tensiunea prin umor, exprimarea afecţiunii şi acceptarea unor compromisuri.

În cuplurile nu tocmai fericite, însă, partenerii apelează la critică, îşi arată dispreţul, acţionează defensiv, îşi numesc persoana iubită în fel şi chip, iar în cele din urmă se închid în ei şi refuză orice formă de comunicare.

Cum priviţi relaţia?

Cuplurile care pot vedea partea plină a paharului chiar şi în momentele dificile au şanse cu 94% mai mari de a avea un viitor fericit.

Chiar dacă nu reuşiţi să întruniţi toate criteriile de mai sus, nu e cazul să vă îngrijoraţi. Ţineţi minte aspectele vieţii de cuplu care necesită a fi şlefuite puţin şi acordaţi-le mai multă atenţie!

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 iun