Meghan Markle

Meghan Markle a câştigat bătălia juridică cu tabloidul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 3 decembrie 2021: Racii au parte de bucurii,...

Citeste mai mult»
antidepresive

Alimentele pe care nu ai voie să le consumi dacă iei...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin, despre incidentul fatal de pe platoul de...

Citeste mai mult»
relatii

Trei calități feminine pe care bărbații le respectă cel...

Citeste mai mult»
branza

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci brânză de vaci

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Cazul Alec Baldwin: Armuriera a neglijat să verifice...

Citeste mai mult»
gaga

Familia Gucci critică filmul lui Ridley Scott: Un...

Citeste mai mult»
Mako a Japoniei

Prinţul moştenitor al Japoniei contestă relatările media...

Citeste mai mult»
pantofi

Ce tipuri de pantofi iubesc femeile acum?

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 noiembrie 2021: Balanțele riscă să stârnească...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney, mărturisiri despre accidentul din 2018:...

Citeste mai mult»
Lindsay Lohan

Lindsay Lohan, în culmea fericirii. Actrița s-a logodit...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 27 noiembrie 2021. O zodie are parte de...

Citeste mai mult»
albert si charlene de monaco

Prinţul Albert de Monaco dezminte existenţa unor probleme...

Citeste mai mult»
Bryan Addams

Bryan Adams, spitalizat în Italia după ce a fost din nou...

Citeste mai mult»
Will Smith

Will Smith, dezvăluire neașteptată despre timpul petrecut...

Citeste mai mult»
vancea

Roxana Vancea s-a răzgândit și a schimbat numele...

Citeste mai mult»
bautura

Cum să elimini toxinele din organism cu ajutorul unei...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 26 noiembrie 2021: Taurii sunt foarte norocoși,...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost detectată o nouă variantă a virusului SARS-CoV-2....

Citeste mai mult»
keanu

Keanu Reeves şi Winona Ryder, căsătoriţi „în ochii lui...

Citeste mai mult»
cafea

Când ar trebui să bei cafeaua. Regula de care ar trebui...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 noiembrie 2021.Taurii întâmpină probleme, iar...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți salvezi relația. Sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul de infectare cu COVID-19 la persoanele vaccinate...

Citeste mai mult»
pantaloni de trening dama

Arată chic și simte-te confortabil în pantaloni de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 noiembrie 2021: Taurii nu au încredere în ei,...

Citeste mai mult»
familia regala

Familia regală britanică, nemulţumită de un documentar...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer-BioNTech are o eficacitate durabilă la...

Citeste mai mult»
kevin

Actorul Kevin Spacey trebuie să plătească 31 de milioane...

Citeste mai mult»
oscar

Un câștigător al Premiului Oscar își exprimă regretul că...

Citeste mai mult»
mama

Povestea femeii care a aflat că nu este mama biologică a...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Marii Britanii a participat duminică la botezul...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble, trimisă în judecată sub acuzaţia de dare de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 noiembrie 2021: Taurii trebuie să evite...

Citeste mai mult»
covid-19

A apărut un nou medicament pentru coronavirus. Se bazează...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Supervizorul scenariului „Rust” a deschis un proces...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 noiembrie 2021: Racii au parte de provocări,...

Citeste mai mult»
carmen burma

Ce mănânci la micul dejun în postul Crăciunului....

Citeste mai mult»

O ora pentru fericire in dragoste - Metoda care iti salveaza relatia!

De în Dragoste & Sex 14 sep 2012
Cariera este adesea cel mai aprig inamic al unei relatii. Dupa o zi incarcata la locul de munca, certurile sunt inevitabile. Profita de o tactica eficienta pentru a instaura pacea si buna intelegere in cuplu.

Ce frumos ar fi daca si tu si patrenerul ati lasa la usa tot stresul si toate frustrarile de la locul de munca atunci cand treceti pragul cuibusorului de nebunii. 

Din pacate, studiile arata ca ora critica este cea cand partenerii ajung acasa, fiind poreclita de psihologi "ora acceselor de furie", mai ales in conditiile in care nivelul de satisfactie la locul de munca scade simtitor.

Mai adauga si faptul ca n-ati mancat mai nimic toata ziua, sosetele lui aruncate pe unde ii vine, televizorul dat la maxim pentru ca vrea sa auda si el ce s-a mai intamplat prin lume si deja ai o imagine perfecta a unui cuplu ce se indreapta usor, dar sigur, catre despartire.

In astfel de conditii, expresia "Iubito, am ajuns!", asa cum o auzi de multe ori in filme, incepe sa sune mai degraba a amenintare. O miscare gresita si bomba se poate declansa in orice clipa. Ti-ai tinut gura toata ziua la locul de munca, de frica sa nu-ti pierzi job-ul, iar acum, ajunsa acasa, nimic nu te mai poate opri. Si asa ajungi sa iti versi nervii pe partener, care, la randul lui, a adunat destule pe parcursul zilei.

Iata cum sa treci peste ora fatidica, impartind-o in 3 etape:

Primele 20 de minute: Destreseaza-te

Petrece primele 20 de minute incercand sa scapi singura de stresul de la locul de munca. De indata ce ai pasit in casa, incearca sa nu te mai gandesti la toate rautatile spuse de colega sau la seful nesuferit. 
De regula, treci cu vederea micile greseli ale partenerului, insa cand esti stresata, pur si simplu explodezi la fiecare gest care te jeneaza. 
Prin urmare, spune-i partenerului ca ai nevoie de 15-20 de minute pentru a te schimba, demachia, plimba cainele sau pur si simplu pentru a pune cateva haine la spalat, inainte sa va apucati sa preparati cina.
Daca ajungi inaintea lui acasa, ofera-i si lui timpul necesar pentru a se destresa. Nu te avanta sa ii sari in carca sau sa il iei la rost, indiferent cat de grave crezi tu ca sunt lucrurile pe care vrei sa i le reprosezi. Nu rezolvi nimic daca el e un pachet de nervi deja.

Urmatoarele 20 de minute: Vaita-te cu cap

Ai voie sa te plangi partenerului in legatura cu problemele aparute la locul de munca si chiar este recomandat, pentru ca se creeaza o legatura mai puternica in cuplu. Cu toate acestea, exista o diferenta intre a-i spune ce simti, a-i impartasi experientele tale si a-ti varsa frustrarea asupra lui. 
In plus, ai grija sa te limitezi la imaginea de ansamblu. Nu intra in detalii, intrucat ii va fi mai usor sa te urmareasca. Barbatii comunica diferit si va fi mult mai atent daca vorbesti pe limba lui. Daca vrei neaparat sa intri in detalii, incepe cu lucrurile cele mai interesante. De regula, e bine sa incepi cu sfarsitul. Spre exemplu, spune-i ca seful nu a vrut sa te avanseze pentru a doua oara anul acesta si abia apoi poti intra in detalii.
Daca se pierde pe la jumatatea monologului, macar ai reusit sa-i transmiti esentialul.

Ultimele 20 de minute: Arata-i ca iti pasa

Daca el te-a ascultat pe tine, nu te face ca ploua cand el incepe sa vorbeasca despre cum a fost ziua lui la munca. 
De regula, ii va lua ceva timp pana sa se deschida, dar cand o face, ai grija sa fii acolo si sa asculti. Nu te avanta sa-i oferi solutii care in opinia ta ar fi rezolvat rapid problema, fiindca are nevoie de sprijin, nu sa-l privesti de sus, spunandu-i ca este un incapabil.
Daca te apuca durerea de cap auzindu-l vorbind despre masini, politica sau cine stie ce alt subiect la care nu te prea pricepi, nu te grabi sa te uiti pe pereti, plictisita.
Aceasta tactica va aduce amandurora beneficii pe termen lung. Studiile arata ca in cuplurile in care partenerii vorbesc deschis si se ajuta reciproc sa treaca peste stresul zilnic, acestia fac mai mult sex si au orgasm frecvent.

Alte momente cheie intr-o relatie sunt dimineata si seara. Iata ce trebuie sa faceti pentru a va consolida relatia, atat cand va treziti, cat si atunci cand mergeti la culcare.

Primul lucru pe care ar trebui sa il faceti dimineata este sa va spuneti "Buna dimineata!". Cei care fac asta, in ciuda eventualei respiratii urat mirositoare care ii obliga pe unii parteneri sa fuga direct la baie dupa ce s-au trezit, sunt mai fericiti in restul zilei si se inteleg mai bine in general. 
Daca nu te dai in vant dupa cuvinte, profita de erectia matinala si incepeti ziua cu o partida de sex. 

Seara, inainte de culcare, aveti grija fie sa petreceti timp vorbind sau demonstrandu-va afectiunea fata de partener, intrucat cu cat sunteti mai obositi si mai linistiti in momentul in care mergeti la culcare, cu atat va veti trezi mai pozitivi si plini de viata. Studiile arata ca sotiile care merg la culcare destul de odihnite incat sa se intoarca de pe o parte pe alta pana adorm incep ziua urmatoare cu ganduri negative in ceea ce priveste relatia de cuplu. Nu ti s-a intamplat niciodata ca tu sa ai chef de vorba iar partenerul sa adoarma, iar tu sa stai sa privesti tavanul, imbufnata? Ei bine, astfel de momente nu sunt benefice in cuplu.

Tu ai sesizat aceste momente critice si cum va afecteaza relatia? Aplica metoda prezentata si spune-ne daca observi imbunatatiri in ceea ce priveste viata de cuplu!

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 dec