facebook

Doar o treime dintre adolescenţii americani utilizează...

Citeste mai mult»
Metallica

Metallica şi Mariah Carey, capete de afiş la un festival...

Citeste mai mult»
Anne Heche

Actriţa americană Anne Heche, aflată în comă, este vizată...

Citeste mai mult»
supa crema de roșii

Supă crema de roșii, rețeta ideală pentru vară

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 11 august 2022: Taurii au noroc în dragoste și...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Elton John şi Britney Spears vor colabora la un nou cântec

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a dat lovitura după ce a câștigat procesul cu...

Citeste mai mult»
lance

Fostul ciclist Lance Armstrong s-a însurat."M-am...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 10 august 2022: Peștii au probleme în dragoste,...

Citeste mai mult»
Olivia Newton John

Val de omagii în Australia după moartea vedetei pop...

Citeste mai mult»
Issey Miyake

Creatorul de modă japonez Issey Miyake a murit la vârsta...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne, apariţie surpriză la ceremonia de...

Citeste mai mult»
arheologi

Arheologii au descoperit patru camere noi într-o casă din...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 9 august 2022: Leii au parte de reuşite, iar...

Citeste mai mult»
jessica chastein

Actriţa Jessica Chastain a mers la Kiev: ea s-a întâlnit...

Citeste mai mult»
George Clooney

CNBC: George Clooney a produs tequila, Ryan Reynolds gin,...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

„Bullet Train”, producţia Sony cu Brad Pitt, a debutat pe...

Citeste mai mult»
Chrissy Teigen

Chrissy Teigen anunţă că ea şi John Legend aşteaptă încă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Patru ani de închisoare pentru unul dintre răpitorii...

Citeste mai mult»
batgirl

Regizorii "Batgirl" s-au declarat "şocaţi" de decizia...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 4 august 2022: Taurii își doresc un job nou,...

Citeste mai mult»
Warner Bros.

Warner Bros. a anulat lansarea filmului "Batgirl", deşi...

Citeste mai mult»
Charlotte

Fotografiile cu prinţesa Charlotte la Jocurile...

Citeste mai mult»
Monica Lewinsky

Monica Lewinsky îi cere cântăreţei Beyoncé să retragă...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 3 august 2022: Leii trebuie să-și mărească...

Citeste mai mult»
bacterie

O bacterie care provoacă o boală infecţioasă gravă,...

Citeste mai mult»
 Elvis

O colecţie de bijuterii care i-au aparţinut lui Elvis...

Citeste mai mult»

Beyoncé va reînregistra un cântec de pe albumul...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 2 august 2022: Berbecii trebuie să ia decizii...

Citeste mai mult»
cartofi noi

Cartofi noi, în sos de smântână, cu mărar și usturoi, o...

Citeste mai mult»
covid-19

Există trei tipuri de COVID-19 lung, potrivit unui studiu...

Citeste mai mult»
Chris Rock

Chris Rock a reacţionat după scuzele lui Will Smith:...

Citeste mai mult»
Bridgerton

Netflix le dă în judecată pe creatoarele unui musical...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 30 iulie 2022: Berbecii încearcă lucruri noi,...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Ed Sheeran, primul artist din lume care adună 100 de...

Citeste mai mult»
Naomi Biden

Nepoata lui Joe Biden se va căsători pe South Lawn, la...

Citeste mai mult»
Shakira

Parchetul din Barcelona va cere 8 ani de închisoare...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 29 iulie 2022: Balanțele își rezolvă problemele,...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira, acuzată de fraudă fiscală, a refuzat un acord cu...

Citeste mai mult»
Chris Rock

Chris Rock evocă pentru prima dată palma primită de la...

Citeste mai mult»

O ora pentru fericire in dragoste - Metoda care iti salveaza relatia!

De în Dragoste & Sex 14 sep 2012
Cariera este adesea cel mai aprig inamic al unei relatii. Dupa o zi incarcata la locul de munca, certurile sunt inevitabile. Profita de o tactica eficienta pentru a instaura pacea si buna intelegere in cuplu.

Ce frumos ar fi daca si tu si patrenerul ati lasa la usa tot stresul si toate frustrarile de la locul de munca atunci cand treceti pragul cuibusorului de nebunii. 

Din pacate, studiile arata ca ora critica este cea cand partenerii ajung acasa, fiind poreclita de psihologi "ora acceselor de furie", mai ales in conditiile in care nivelul de satisfactie la locul de munca scade simtitor.

Mai adauga si faptul ca n-ati mancat mai nimic toata ziua, sosetele lui aruncate pe unde ii vine, televizorul dat la maxim pentru ca vrea sa auda si el ce s-a mai intamplat prin lume si deja ai o imagine perfecta a unui cuplu ce se indreapta usor, dar sigur, catre despartire.

In astfel de conditii, expresia "Iubito, am ajuns!", asa cum o auzi de multe ori in filme, incepe sa sune mai degraba a amenintare. O miscare gresita si bomba se poate declansa in orice clipa. Ti-ai tinut gura toata ziua la locul de munca, de frica sa nu-ti pierzi job-ul, iar acum, ajunsa acasa, nimic nu te mai poate opri. Si asa ajungi sa iti versi nervii pe partener, care, la randul lui, a adunat destule pe parcursul zilei.

Iata cum sa treci peste ora fatidica, impartind-o in 3 etape:

Primele 20 de minute: Destreseaza-te

Petrece primele 20 de minute incercand sa scapi singura de stresul de la locul de munca. De indata ce ai pasit in casa, incearca sa nu te mai gandesti la toate rautatile spuse de colega sau la seful nesuferit. 
De regula, treci cu vederea micile greseli ale partenerului, insa cand esti stresata, pur si simplu explodezi la fiecare gest care te jeneaza. 
Prin urmare, spune-i partenerului ca ai nevoie de 15-20 de minute pentru a te schimba, demachia, plimba cainele sau pur si simplu pentru a pune cateva haine la spalat, inainte sa va apucati sa preparati cina.
Daca ajungi inaintea lui acasa, ofera-i si lui timpul necesar pentru a se destresa. Nu te avanta sa ii sari in carca sau sa il iei la rost, indiferent cat de grave crezi tu ca sunt lucrurile pe care vrei sa i le reprosezi. Nu rezolvi nimic daca el e un pachet de nervi deja.

Urmatoarele 20 de minute: Vaita-te cu cap

Ai voie sa te plangi partenerului in legatura cu problemele aparute la locul de munca si chiar este recomandat, pentru ca se creeaza o legatura mai puternica in cuplu. Cu toate acestea, exista o diferenta intre a-i spune ce simti, a-i impartasi experientele tale si a-ti varsa frustrarea asupra lui. 
In plus, ai grija sa te limitezi la imaginea de ansamblu. Nu intra in detalii, intrucat ii va fi mai usor sa te urmareasca. Barbatii comunica diferit si va fi mult mai atent daca vorbesti pe limba lui. Daca vrei neaparat sa intri in detalii, incepe cu lucrurile cele mai interesante. De regula, e bine sa incepi cu sfarsitul. Spre exemplu, spune-i ca seful nu a vrut sa te avanseze pentru a doua oara anul acesta si abia apoi poti intra in detalii.
Daca se pierde pe la jumatatea monologului, macar ai reusit sa-i transmiti esentialul.

Ultimele 20 de minute: Arata-i ca iti pasa

Daca el te-a ascultat pe tine, nu te face ca ploua cand el incepe sa vorbeasca despre cum a fost ziua lui la munca. 
De regula, ii va lua ceva timp pana sa se deschida, dar cand o face, ai grija sa fii acolo si sa asculti. Nu te avanta sa-i oferi solutii care in opinia ta ar fi rezolvat rapid problema, fiindca are nevoie de sprijin, nu sa-l privesti de sus, spunandu-i ca este un incapabil.
Daca te apuca durerea de cap auzindu-l vorbind despre masini, politica sau cine stie ce alt subiect la care nu te prea pricepi, nu te grabi sa te uiti pe pereti, plictisita.
Aceasta tactica va aduce amandurora beneficii pe termen lung. Studiile arata ca in cuplurile in care partenerii vorbesc deschis si se ajuta reciproc sa treaca peste stresul zilnic, acestia fac mai mult sex si au orgasm frecvent.

Alte momente cheie intr-o relatie sunt dimineata si seara. Iata ce trebuie sa faceti pentru a va consolida relatia, atat cand va treziti, cat si atunci cand mergeti la culcare.

Primul lucru pe care ar trebui sa il faceti dimineata este sa va spuneti "Buna dimineata!". Cei care fac asta, in ciuda eventualei respiratii urat mirositoare care ii obliga pe unii parteneri sa fuga direct la baie dupa ce s-au trezit, sunt mai fericiti in restul zilei si se inteleg mai bine in general. 
Daca nu te dai in vant dupa cuvinte, profita de erectia matinala si incepeti ziua cu o partida de sex. 

Seara, inainte de culcare, aveti grija fie sa petreceti timp vorbind sau demonstrandu-va afectiunea fata de partener, intrucat cu cat sunteti mai obositi si mai linistiti in momentul in care mergeti la culcare, cu atat va veti trezi mai pozitivi si plini de viata. Studiile arata ca sotiile care merg la culcare destul de odihnite incat sa se intoarca de pe o parte pe alta pana adorm incep ziua urmatoare cu ganduri negative in ceea ce priveste relatia de cuplu. Nu ti s-a intamplat niciodata ca tu sa ai chef de vorba iar partenerul sa adoarma, iar tu sa stai sa privesti tavanul, imbufnata? Ei bine, astfel de momente nu sunt benefice in cuplu.

Tu ai sesizat aceste momente critice si cum va afecteaza relatia? Aplica metoda prezentata si spune-ne daca observi imbunatatiri in ceea ce priveste viata de cuplu!

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
12 aug