zodii

Horoscop weekend 22-24 ianuarie. O zodie primește o veste...

Citeste mai mult»
relatie de cuplu

Cinci greșeli pe care trebuie să eviți să le faci în...

Citeste mai mult»
ceai de dafin

Cum să slăbești rapid, cu ajutorul unui ceai. Remediul...

Citeste mai mult»
Dorian Popa

Câți bani câștigă Dorian Popa din Youtube: ”Dacă mai ai...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Billie Eilish a lansat o piesă cântată cu Rosalia, parte...

Citeste mai mult»
mancare de gutui cu pui

Cum faci cea mai bună mâncare de gutui cu pui

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 2021. Care sunt zodiile care vor trece prin...

Citeste mai mult»
Toni Grecu

Toni Grecu, internat după ce a fost diagnosticat cu...

Citeste mai mult»
zodii

Top trei zodii care au noroc de bani în 2021

Citeste mai mult»
smochine

Cel mai bun laxativ natural. Dr. Mihaela Bilic: ”Recunosc...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci alimente...

Citeste mai mult»
vitamina b12

Cum îți dai seama că ai deficit de vitamina B12....

Citeste mai mult»
cuplu

Încetează să le mai faci! Obiceiurile care îți pot...

Citeste mai mult»

Ce trebuie să știi despre noua tulpină a coronavirusului....

Citeste mai mult»
lupin

Un serial francez dedicat personajului Arsene Lupin, pe...

Citeste mai mult»
Andreea Antonescu

Andreea Antonescu, adevărul despre relația cu fiica ei:...

Citeste mai mult»
culorile anului 2021

Care sunt culorile anului 2021, alese de celebrul...

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre coronavirus. Cât durează, de...

Citeste mai mult»
Emily Burghelea

Emily Burghelea a aflat sexul bebelușului: ”Mi-aș dori să...

Citeste mai mult»

Horoscop Chinezesc pentru 2021 - Zodiile nici NU VISEAZĂ...

Citeste mai mult»
ce sa mananci cand ai diaree

Ce să mănânci când te deranjezi la stomac: Acest fruct...

Citeste mai mult»

Cum iţi influenţează banalul paracetamol comportamentul

Citeste mai mult»

Poftă de PIPER? Ce înseamnă, de fapt, când organismul...

Citeste mai mult»

Există o explicaţie ştiinţifică pentru credinţa în Dumnezeu

Citeste mai mult»

Există o legătură surprinzătoare între fericire şi...

Citeste mai mult»
La ce sunt bune alunele de padure

De ce să consumi mai des ALUNE de pădure dacă ai diabet,...

Citeste mai mult»
De ce au cămilele cocoaşă?

Şi tu credeai asta despre CĂMILE? La ce foloseşte, de...

Citeste mai mult»

Adevărul despre dieta actriţei Rebel Wilson: A slăbit 20...

Citeste mai mult»

Arderea grăsimilor din corp este, de fapt, declanşată de...

Citeste mai mult»

Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

O comunicare buna cu parintii influenteaza pozitiv dieta si stilul de viata al copiilor

În Familie 23 mai 2013
Potrivit studiului Pennsylvania State University, recent publicat in “Journal of Adolescent Health” este considerata de o importanta cruciala in educatia copiilor comunicarea dintre acestia si parinti care nu influenteaza doar psihicul si mentalul tinerilor, ci chiar stilul de viata, dieta si frecventa activitatilor fizice ale acestora.

La initiativa Institutului National de Sanatate din SUA, o echipa de cercetatori a analizat comportamentul elevilor americani de colegiu pentru a constata ca, in zilele in care acestia comunicau cu parintii lor timp de 30 de minute sau mai mult, consumul de fructe si legume crestea cu 14 procente, si cu 50% practicarea celor 30 de minute de activitati fizice, sau mai mult.

Studiul nu a analizat continutul comunicarilor dintre parinti si copii, relevand ca, in esenta, o relatie buna si constanta cu parintii poate determina schimbari benefice in stilul lor de viata, dieta si frecventa activitatilor fizice.

"Desigur, parintii le pot spune direct elevilor sa manance o varietate de alimente sanatoase și sa faca activitati fizice. Indirect insa, comunicarea cu acestia le reaminteste copiilor faptul ca exista persoane carora le pasa de sanatatea si bunastarea lor, fapt care i-ar putea motiva sa aiba mai multa grija de ei insisi", a spus Meg Small, cercetator la Prevention Research Center for the Promotion of Human Development. “Cercetarile noastre sugereaza astfel ca parintii pot juca un rol important in influentarea adolescentilor pentru a crea si adopta modele de comportament care le imbunatatesc sanatatea pe termen lung si reduc riscul bolilor cronice”, a adaugat Small.

In Statele Unite studiile arata ca in medie doar o treime dintre elevii de colegiu au o dieta conforma cu recomandarile nationale in materie de nutritie. Parintii raman asadar un factor esential in influentarea comportamentelor copiilor, indiferent de varsta. in Romania, potrivit celui mai recent studiu initiat de Fundatia PRAIS si realizat de GfK, in cadrul miscarii nationale "si eu traiesc sanatos! - SETS privind Obiceiurile de Stil de viata al elevilor din clasa I din Bucuresti, doar 38% dintre copiii de clasa a I-a fac miscare in fiecare zi.

Procentajul creste totusi peste 50% cand vorbim de activitati fizice practicate de 2-3 ori pe saptamana. in ceea ce priveste comunicarea cu parintii, copiii petrec 4,2 ore pe zi cu familia, cam tot atata cat petrec la scoala (4,3 ore), acestea fiind principalele 2 activitati ca pondere in timpul lor – in afara de somn, care ocupa 8,9 ore zilnic. Aproximativ jumatate dintre copiii de clasa a I-a din Bucuresti stau in medie 2 ore pe zi in fata televizorului in timpul saptamanii, iar in weekend o treime din copii petrec mai mult de 4 ore pe zi uitandu-se la TV/DVD/Video. Copiii studiaza individual aproximativ 2 ore si jumatate pe zi, pentru ca in weekend sa se joace de doua ori mai mult decat intr-o zi a saptamanii. Pentru comunicarea cu prietenii prin intermediul retelelor sociale petrec aproximativ o jumatate de ora indiferent de zi.

"Rolul de model al parintilor este esential in dezvoltarea armonioasa a copilului. Chiar daca suntem ocupati profesional, dialogul permanent, atentia, afectiunea, timpul de calitate petrecut alaturi de copii, masa impreuna intr-o ambianta armonioasa, sau facand impreuna activitati fizice, sport, contribuie direct la formarea obiceiurilor de stil de viata sanatos si implicit la prevenirea obezitatii infantile”, afirma Silvia Bucur, Presedintele Fundatiei PRAIS, initiatoarea Miscarii nationale "si eu traiesc sanatos! – SETS.

Tag-uri: , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 ian