Nu uita sa ai o viata a ta!

Femeile – obsedate de control?

Din pacate insa atat pentru noi cat si pentru ei, nu traim intr-o lume perfecta! Aproape toate, indiferent daca ne place sau nu sa recunoastem, ne petrecem majoritatea timpului intrebandu-ne ce anume gandeste barbatul de langa noi, incercand sa-i ghicim sentimentele, sperand ca va suna atunci cand a promis ca o va face si analizandu-i fiecare reactie. Aceasta confuzie permanenta nu face altceva decat san e provoace o stare continua de nesiguranta. Cautand mereu asigurarea ca totul va fi bine, riscam san e trezim stand agatate de un barbat si sperand ca el ne va face sa ne simtim in siguranta. Traim cu senzatia ca daca vom ramane in preajma lui indeajuns de mult, nelinistea noastra va disparea. Ca sa nu mai vorbim despre tendinta femeilor de a crede ca daca nu-si scapa nici o secunda partenerul din ochi, acesta nu le poate insela. Stii si tu ca genul asta de gandire este total gresit! Securitatea pe care toate o cautam intr-o relatie poate fi obtinuta intr-un singur fel: construindu-ne o incredere in noi insene bine pusa la punct.

Povestea mea

Sa-ti spun prin ce am trecut eu acum ceva timp. Eram implicata intr-o relate cu cineva de aproape un an de zile. Faceam toate greselile pe care ti le-am enumerate mai sus, fara nici o exceptie. Nuu realizam cum as putea sa incerc sa-mi construiesc o viata a mea, atata timp cat tot ce vedeam in orice moment era el… noi! Tot ce imi doream era sa imi petrec tot timpul liber impreuna cu el! La un moment dat ajunsesem pe cale sa il pierd, iar atunci am inecput sa realizez cat de mult greseam incercand sa-l controlez in permanenta. Simteam cum se indeparteaza de mine datorita comportamentului meu ridicol si nu stiam ce as putea face pentru a remedia situatia si pentru a duce relatia dintre noi pe un fagas bun!

Cum am procedat

Am apelat la ajutor specializat, stand de vorba despre asta cu o buna prietena de a mea care este psiholog. In primul rand, m-a incurajat spunandu-mi ca fiecare zi este o noua sansa pentru a o lua de la inceput. Si-a dat seama ca ma simteam coplesita de faptul ca mi-am dat seama cat de mult gresisem in ultimul an, iar acum vroiam sa reediez totul dintr-o data, dar mi-a repetat la infinit ca pot sa o fac si ca momentul oportun este acum! M-a facut sa inteleg ca nu ma schimb pentru un barbat anume, ci o fac pentru mine, pentru viitorul meu. Stii ce am aflat? Ca mi-am lasat toata viata condusa de emotii, atunci cand ar fi trebuit sa le las la o parte si sa gandesc rational.  Iar asta bineinteles ca nu insemna sa iau telefonul si sa-l constrolez ori de cate ori nu era langa mine. Decat sa ai un comportament destructive, mai bine inti canalizezi energia in lucruri pozitive menite sa consolideze relatia de cuplu. Facand asta, vei reusi sa scapi de sentimenul permanent de nesiguranta.

Sfaturi practice

Stii ce poti face? Spre exemplu, iti poti umple viata cu lucruri care iti fac cu adevarat placere. De obicei, ne agatam de un barbat asteptand ca el san e completeze viata, atunci cand in realitate noi suntem singurele ce au puterea de a face acest lucru. Esti o femeie frumoasa, inteligenta, amuzanta, talentata, captivanta si ai atatea lucruri de oferit, incat el ar trebui sa se simta norocos pentru ca te are in viata lui. Daca te simti nesigura si incerci sa iti petreci tot timpul alaturi de el, problemele nu vor disparea de la sine ci dimpotriva. Este important sa te concentrezi asupra vietii tale, asupra lucrurilor benefice pentru tine! Ai grija de sanatatea ta mancand sanatos si facand sport. Fa tot ce iti provoaca placere: danseaza, uita-te la filme, calatoreste, fa-ti mereu prieteni noi si intretine relatiile cu ei! Invata cat de mult poti! Trebuie sa stii ca a face o prioritate din bunastarea vietii tale este cel mai important lucru!