Berea contine un numar important de vitamine si nutrienti, iar daca este consumata cu moderatie, poate avea efecte benefice pentru organismul uman - potrivit rapoartelor realizate de catre Departamentul de Agricultura al Statelor Unite ale Americii.
In plus, berea are un continut bogat de vitamine din complexul B, in special vitamina B3 - cunoscuta si sub denumirea de Niacina - utila in prevenirea si tratarea depresiilor, durerilor de cap si a colesterolului ridicat. Studiile au aratat ca un pahar de 355 de ml de bere contine o cantitate de 1.83 miligrame de Niacina.
"Continutul de nutrienti si vitamine al berii reprezinta fundamentul multor studii efectuate de cercetatori din intreaga lume care si-au dorit sa identifice posibilele efecte benefice pentru organism pe care consumul moderat de bere l-ar putea avea. De la reducerea riscului de aparitie a bolilor cardiovasculare, la cresterea nivelului de antioxidanti din organism, continutul in nutrienti si vitamine este cel responsabil pentru aceste efecte", a declarat Corina Aurelia Zugravu, Presedinte la Centrul de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie.
Citeste si: Bei bere cu moderatie? Acest lucru poate imbunatati memoria si atentia
Top 10 beneficii ale consumului moderat de bere
Suferi de insomnie? Afla ce ingredient din bere te ajuta sa dormi
Balsam de buze cu gust de bere - Ai folosi?
Esti mamica si alaptezi? Iata de ce trebuie sa bei bere
Bea o halba de bere pe zi daca vrei sa ai o inima sanatoasa
De ce sa bei bere: hameiul lupta cu diabetul si bolile de inima
Secretul siluetei Gabrielei Cristea - un produs pe care sigur il ai acasa!
Sursa foto: freedigitalphotos.net
Fructele de padure te ajuta sa iti mentii silueta
Crezi ca ai nevoie de un psiholog? Andreea Marin iti spune cum recunosti semnele
