Un studiu realizat recent de către psihologii britanici scoate la iveală un adevăr șocant: plictiseala este cea care ne face să poftim la gustări nesănătoase.
Sandi Mann, medic al Universității Centrale Lancashire susține că plictiseala este cea care ne face să consumăm alimente bogate în zahăr și grăsimi nesănătoase.
Explicația ar fi următoarea: plictiseala se află în strânsă legătură cu nivelul scăzut de dopamină, dopamină pe care noi, fără să ne dăm seama, o obținem în urma consumului alimentelor dulci și bogate în grăsimi.
Drept urmare, dacă te apucă pofta de chipsuri și ciocolată în timpul programului de lucru, e clar că trebuie să îți găsești un alt job pentru că cel pe care îl ai nu te mai mulțumește.
9 motive pentru a alege dieta thailandeză
Salată de broccoli cu bacon
