ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»
emma

Emma Thompson spune că Donald Trump a invitat-o la o...

Citeste mai mult»
banderas

Antonio Banderas exclude posibilitatea pensionării la...

Citeste mai mult»
Rafael Nadal

Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Soţia sa...

Citeste mai mult»

Ciocolată împotriva gripei: descoperirea care ar putea...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

„Ducesa dificilă” Meghan Markle, ignorată de prietenii...

Citeste mai mult»

Femeile cu mai mulți copii prezintă un risc de cancer mai...

Citeste mai mult»
sole

„Ziua AUREI” – prima campanie din România în care un...

Citeste mai mult»
Francis Ford Coppola

Regizorul american Francis Ford Coppola, după ce a fost...

Citeste mai mult»
Katy Perry

O admiratoare în vârstă de 12 ani a lui Katy Perry s-a...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne a murit din cauza unui stop cardiac

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga a înregistrat o piesă pentru coloana sonoră a...

Citeste mai mult»
 Sean Combs

Un judecător american a refuzat eliberarea pe cauțiune a...

Citeste mai mult»
dua lipa

Dua Lipa se declară „recunoscătoare” după ce a primit...

Citeste mai mult»
oasis

Un fan Oasis a murit căzând de la tribuna superioară a...

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry, acuzat într-o biografie a ducelui de York...

Citeste mai mult»
asky

De ce să alegi un hotel cu plajă privată pentru...

Citeste mai mult»
arnold

Ce alimente a exclus Arnold Schwarzenegger din meniul...

Citeste mai mult»
justin

Justin Timberlake a anunțat că suferă de boala Lyme

Citeste mai mult»
Hulk Hogan

Hulk Hogan a murit din cauza unui „infarct miocardic...

Citeste mai mult»
suc

Cât de mult îi afectează pe copii timpul petrecut în fața...

Citeste mai mult»
Michael Jackson

O șosetă a cântărețului Michael Jackson, considerată...

Citeste mai mult»
Katy și Justin

Justin Trudeau şi Katy Perry au fost văzuţi luând masa...

Citeste mai mult»
Andi Moisescu

Andi Moisescu, declarații rare despre tatăl său care l-a...

Citeste mai mult»
P. Diddy

Rapperul P. Diddy cere să fie eliberat contra unei...

Citeste mai mult»
Cheloo

Cheloo, prins de poliţişti după ce ar fi făcut scandal în...

Citeste mai mult»
lopez

Dieta minune care o ajută pe Jennifer Lopez să arate atât...

Citeste mai mult»
Beyonce

Donald Trump o acuză pe Beyoncé că a primit din partea...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Fanii lui Ozzy Osbourne îi vor putea aduce un ultim...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Dana Budeanu, despre apariția lui Jennifer Lopez la...

Citeste mai mult»
helen

Helen Mirren, care a împlinit 80 de ani, spune că...

Citeste mai mult»
be

Produse farmaceutice fabricate în România, disponibile...

Citeste mai mult»

Misterul valurilor: Efectul NEBĂNUIT al apei asupra CREIERULUI

De în Sanatate 23 mar 2016

Ţi-e teamă de apă şi nu-ţi poţi închipui o zi în care să te bălăceşti în voie, la piscină sau în valurile mării? Ei bine, pierzi o mulţime de efecte benefice ale apei asupra organismului şi, mai ales, asupra creierului tău.

Un studiu recent a arătat că oamenii care trăiesc pe malul mării sau în vecinătatea unui ocean sunt mai puţin stresaţi şi au o sănătate mult mai bună decât cei care nu locuiesc în astfel de zone.

Mathew White, psiholog de la Univesity of Exeter, subliniază că nu s-a identificat exact ce aspect al apei are acest efect asupra organismului. "Pare să fie ceva special cu apa. Dar nu ştim încă exact ce este acel ceva."

Împreună cu biologul Wallace J. Nichols, psihologul a demarat o cercetare amplă asupra legăturii dintre apă şi starea mentală a individului, în încercarea de a descoperi o teorie care să explice faptul că apa posedă calităţi calmante.

Apa aduce o stare calmă, de meditaţie

Emoţiile prin care trec indivizii atunci când se află pe mamul apei îşi găsesc explicaţia în modul în care apa, sunetele şi starea vremii interacţionează, dând naştere unui sentiment copleşitor de linişte mentală.

Apa încetineşte undele cerebrale

Indivizii care plutesc înregistrează şi o trecere de la unde cerebrale active la unde theta. Dincolo de inducerea unei stări de relaxare, aceste unde cerebrale lente declanşează şi un flux de idei creative.

Apa sensibilizează şi îndeamnă la conştientizare

O plimbare pe malul apei sau scufundarea în valurile mării aduc cu ele inevitabila conştientizare a faptului că eşti un mic pion într-o lume atât de vastă. Astfel de experienţe care sensibilizează dau o stare de bine şi reduc nivelul stresului resimţit la nivel cerebral.

Apa aduce cele mai bune soluţii

Starea meditativă indusă de apă activează, de asemenea, "reţeaua standard" de funcţionare a creierului, lăsându-te liber să visezi cu ochii deschişi, ceea ce nu poţi face dacă te concentrezi constant asupra unor sarcini. Activarea "reţelei standard" permite creierului să rătăcească, fără stimulare, dând naştere unora dintre cele mai bune soluţii pe care mintea umană le poate genera.

Apa te poate priva de toate simţurile

Plutind, individul începe să piardă din vedere unde se termină apa şi unde începe propriul corp. Cei care experimentează această stare raportează o senzaţie de calm, de lipsă a oricărei senzaţii de greutate. Astfel, apa are un efect calmant asupra minţii, corpului şi sufletului.

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 aug