Creierul, precum corpul, este supus imbatranirii, insa deteriorarea lui poate fi incetinita cu vointa si exercitii. In felul acesta, la o varsta inaintata, cand unii fac eforturi uriase sa-si aminteasca unde si-au lasat ochelarii, altii pot avea memorie de elefant.
"Persoanele care isi folosesc activ creierul au un declin mult mai lent decat cele care nu o fac. Problemele neurologice (accidente cerebrale, dementa, tumori), consumul de droguri, tulburarile psihice (socuri, traume, depresii cronice) duc la scaderea memoriei, temporar sau permanent", spune psihoteraputul Camelia Izsak, citata de evz.ro.
Pentru mentinerea creierului in forma, psihoterapeutul recomanda exercitii de memorare, rebus si sudoku: "E bine sa invatam poezii, sa citim si sa facem corelatii intre ce citim si ce traim, sa gandim analizand lucrurile. Un creier folosit functioneaza mai bine si mai mult decat unul odihnit".
Sfecla rosie scade presiunea arteriala
Sindromul Down ar putea fi detectat printr-un test de sange
