O modalitate de a folosi acest condiment pentru menținerea unei greutăți sănătoase este pregătirea unei infuzii cu scorțișoară. Ajută şi consumarea acesteia zilnic pentru a slăbi mai rapid. Se crede că infuzia de scorțișoară oferă diverse şi alte avantaje cum ar fi normalizarea glicemiei.
Pentru prepararea infuziei de scorţişoară ai nevoie de o linguriţă de scorţişoară măcinată sau un baton de scorţişoară şi un litru de apă fierbinte.
Laşi la infuzat circa 20 de minute. Înainte de a bea, este nevoie să strecori infuzia şi să ai grijă să fie călduţă.
Poţi adăuga puţină zeamă de lămâie sau o linguriță de miere. Este ideal s-o bei de-a lungul zilei, treptat, potrivit Clickpentrufemei.ro.
Datorită calităților sale antiinflamatoare, scorțișoara te ajută să-ţi păstrezi sănătatea şi să slăbeşti totodată, cum inflamația cronică este frecventă la persoanele care au luat mult în greutate. Timesofindia.com a arătat mai multe efecte pozitive pe care le are scorţişoara consumată sub formă de infuzie, adăugată în alte ceaiuri sau în diverse preparate culinare.
Dacă ai mereu poftă de dulce sau o foame care nu-ţi dă pace, mai ales spre după-amiază, ai putea lua o gustare, dar te-ar ajuta şi o infuzie cu scorțișoară. Te eliberează de nevoia de a mânca dulciuri sau alte alimente care îţi cresc aportul caloric.
Canabisul în scop recreaţional, legalizat în Germania, în pofida criticilor
De ce preferă Dan Bittman transportul în comun față de mașina personală: „Am fost de nenumărate ori”
