cioran

Cristina Cioran a slăbit zece kilograme în doar 45 de...

Citeste mai mult»
Daciana

Daciana Sârbu, detalii despre noul iubit tatuat și înalt:...

Citeste mai mult»
diabet

Consumul de canabis este corelat cu un risc de diabet de...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry, declarații despre autobiografia sa: 'Am...

Citeste mai mult»
redford

Robert Redford, un idol al marelui ecran devenit regizor...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a renunțat să participe la funeraliile...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift va depune mărturie în cazul Lively-Baldoni...

Citeste mai mult»
martin

Solistul Coldplay a îndemnat publicul să „trimită iubire”...

Citeste mai mult»
Stephen Colbert

Stephen Colbert, la gala Emmy, după ce show-ul său a fost...

Citeste mai mult»
udrea

Cât plăteşte Elena Udrea pentru educaţia fiicei sale, la...

Citeste mai mult»
labubu

O tânără din Moscova și-a vândut sufletul pentru a...

Citeste mai mult»
armani

Testamentul lui Giorgio Armani - Casa de modă va fi...

Citeste mai mult»
omega

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager...

Citeste mai mult»
alina

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Testamentul lui Giorgio Armani a fost deschis

Citeste mai mult»
Ben și Matt

Ben Affleck şi Matt Damon revin pe ecrane în 2026

Citeste mai mult»
bad

Cântăreţul de reggaeton Bad Bunny s-a accidentat la...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă...

Citeste mai mult»

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Citeste mai mult»
sergene

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene,...

Citeste mai mult»
diabet

Trei obiceiuri care țin glicemia sub control în diabet

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry a venit la Windsor pentru a depune flori la...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande şi Lady Gaga au câştigat cele mai...

Citeste mai mult»
Emma si Bruce

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu...

Citeste mai mult»
Ducesa de Kent

Ducesa de Kent a Marii Britanii a murit, anunță Palatul...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»

Lupta cu trecutul: Nostalgia si regretul te impiedica sa traiesti in prezent?

În Dragoste & Sex 6 dec 2011
Lumea asculta de multe lucruri. In fiecare zi, fiecare aude multe din trairile personale. Un loc important il reprezinta insa trecutul. El este prezent in fiecare moment. Sa ne referim la nostalgie, la sentimentul de pierdere a unui tinut magic pe care fiecare l-a avut la un moment dat. In mod firesc, acest tinut magic nu a existat niciodata dar el este o creatie a mintii, o creatie fata de realitatea data.

Acest sentiment de nostalgie este prezent intotdeauna intr-o criza intr-un mod deghizat. In acest moment exista sentimente de iubire, de tandrete, de pierdere.

Amintirile sunt de multe ori despre comportamente vechi care sunt neplacute. In ele exista un tinut invers al dorintei de a fi fost altfel. Uneori aceste fantome revin cu putere. Ele sunt prezente permanent si impiedica in mare parte reusita unor actiuni actuale. Sa crezi ca ele au fost si nu mai au importanta este o pacaleala pe care o persoana o poate avea pentru a se proteja de ele. Nici ele nu sunt asa pentru ca realitatea este intotdeauna mai complicata decat putem sa o imaginam.

In acest amestec de amintiri placute si unele neplacute, fiecare persoana incearca sa se situeze intr-un fel sau altul. Sa le vezi cum sunt de fapt reprezinta un obiectiv pentru ca daca ele sunt intr-un fel sau altul atunci si prezentul este asemenea. Daca avem numai amintiri placute despre trecut, am putea presupune ca azi acea persoana are nevoie de ceva idealizat, de ceva cum nu a mai fost si care sa respecte criteriile dure ale amintirilor placute. Daca dimpotriva trecutul e un cosmar, atunci si prezentul nu poate sa fie diferit si atunci fiecare isi va construi diferite aparari pentru a putea sa reuseasca sa suporte prezentul.

Cand lucrurile incep sa se separe, cand imaginea tatalui sau a mamei nu mai este doar un alcoolic grav sau doar acea mama ideala care ingrijeste intotdeauna un copil in suferinta, cand realitatea lor incepe sa capete un contur si relatiile actuale incep sa capete sens si un contur in care realitatea celuilalt are un loc. Dar acest loc este un proces de durata.

Poate ca aceste randuri sunt teoretice si oarecum abstracte, despre ce e vorba de fapt? Despre prezent, trecut si viitor? Despre o recomandare de psihoterapie care are rolul de a aseza lucrurile? Despre o invitatie la meditatie despre lucrurile actuale si cele trecute? Despre vise si visuri pe care fiecare le are si le-a avut? Despre toate acestea si probabil si altele.

Poate ca singurul lucru cert este faptul ca de la nastere si pana in clipa prezenta nu exista goluri ci o linie continua care nu se poate intrerupe in nici un moment. Nici cand dormi, psihicul nu absenteaza si isi face simtita prezenta prin vise. Cand esti prins intr-o activitate cotidiana, psihicul este prezent prin ceea ce faci, prin ceea ce simti, prin fantezia care te cuprinde la un moment dat. In paralel cu atentia sa sunt multe procese psihice. Pe masura ce le ignori si incerci sa nu le realizezi ca fiind prezente o mare parte din creativitatea ta va fi blocata iar universul tau se va reduce. Iar ca sa ai acces la aceasta lume proprie, plina de resurse in care multa bogatie este amestecata cu multa suferinta si cu multe fantome, pierderi, etc. este necesar sa nu te sperii, sa poti sa intri in aceasta lume si sa stii ca vei putea sa iesi fara a deveni mort psihic, nebun, pierdut. Acest lucru face de cele mai multe ori sa nu poti sa intri singur in aceasta lume si sa incerci sa o faci cu cineva in care sa ai increderea ca nu se va speria asa cum faci tu. Acesta este psihoterapeutul.

Se pot scrie multe randuri dar amintirile tuturor lucrurilor, intamplarilor, locurilor, timpurilor, persoanelor exista si se manifesta ca atare in permanenta. Este necesar sa poti sa ai acces la ele pentru a profita de propriile capacitati intelectuale, emotionale sau pur si simplu de creativitatea si spontaneitatea proprii. Intrebarea esentiala ramane: Ce faci cu ele? Tendinta raspandita este de a le omite si nega ca si cum nu ar fi fost niciodata.

Claudiu Ganciu
Psihoterapeut de orientare analitica
Centrul de Psihoterapie de Cuplu
0722 453 906
[email protected]

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 9

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

alina brusture (19.12.2011, 14:16)
Trecutul,face parte din noi,nu ni-l poate lua nimeni.Sunt insa foarte multe persoane care traiesc prea mult in trecut,acesta devenind obsedant si uita sa mai traiasca prezentul.pacat...
Răspunde-i
Elena-Cristina Naipeanu (17.12.2011, 23:29)
asa este,cateodata trecutul te impiedica sa mai vezi lucrurile frumoase din prezent,caci amintirile dor si sunt chiar intr-un moment de genul.e foarte urat,dar trebuie sa invatam sa mergem mai departe.f bun articolul.
Răspunde-i
Angelica Ciobanu (17.12.2011, 22:15)
De cate ori m-am gandit la trecut am avut de pierdut. Acum traiesc doar in prezent.
Răspunde-i
Carmela Botezatu (13.12.2011, 00:43)
Din pacate, amintirile neplacute zugravesc prezentul in gri!
Răspunde-i
adina-mirabela gavriloi (11.12.2011, 11:39)
Cateodata imi doresc asa mult sa nu mai existe amintiri dureroase sau regrete care apar din trecut si ne lovesc peste fata!
Răspunde-i
andreea g (10.12.2011, 15:28)
acest sentiment de nostalgie il simtim cu totii la un moment dat,insa odata cu trecerea timpului si aparitia unei noi iubiri ,dispare
Răspunde-i
Daniela Muntean (08.12.2011, 03:42)
Intotdeauna cand am intrat intr-o noua relatie am lasat trecutul in urma. Ma doare insa ca nu toata lumea o poate face si atunci se produce suferinta de ambele parti.
Răspunde-i
dumitrescu oana maria rodica (07.12.2011, 19:31)
trebuie sa incercam sa trecem peste trecut si sa ne gandim cat mai putin la el
Răspunde-i
Maria Elena Cojocaru (07.12.2011, 10:17)
Foarte interesant ceea ce a scris aici Domnul Psihoterapeut! Important este sa constientizam necesitatile si sa le bifam pe o lista din mintea noastra ca si rezolvate!
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 sep