Lucia Costea - naturopat - ne invata cum sa urmam o cura de detoxifiere corecta!

De în Interviu 22 sep 2009

Ce semnifica procesul de detoxifiere?

Detoxifierea este procesul de neutralizare, transformare si eliminare a toxinelor din organism. Multe dintre aceste toxine provin din alimentatie, administrarea de medicamente si atmosfera. In interiorul organismului, grasimile, in special cele oxidate si colesterolul, radicalii liberi si alte molecule daunatoare actioneaza ca si toxine.

Digestia inceata, disfunctiile colonului, activitatea deficitara a ficatului, slaba eliminare prin intermediul rinichilor, tractului respirator si pielii duc la toxicitate crescuta in organism.

Organismul nostru este intr-o regenerare permanenta, un proces in care celule mature mor pentru ca unele tinere sa le ia locul. Intregul organism se reface in mai putin de 2 ani. Sangele are nevoie de 4 luni pentru regenerare, ficatul 6 saptamani, pielea 1 luna iar stomacul doar 5 zile.

Iti poti imbunatati sanatatea lucrand cu propriul organism in procesul natural de regenerare. Inainte ca organismul sa poata reface tesuturi si organe sanatoase trebuie sa fie curatat de toxine.

Daca nu este detoxifiat procesul natural de refacere al organismului va fi coplesit. Chiar si atunci cand alimentatia este naturala, daca organismul este supraincarcat cu toxine nu se vor obtine cele mai bune rezultate.

Este important ca fiecare program de imbunatatire a sanatatii sa inceapa cu un program de detoxifiere. Administrarea periodica a unei cure de detoxifiere face minuni pentru sanatatea noastra!

Cat de mult se reflecta asupra organismului nostru  mancarea nesanatoasa, poluarea si stilul de viata stresant?

Ficatul, rinichii ?i colonul sunt cele mai importante organe care acumuleaza toxine, blocand apoi functionarea normala a organismului.

Ficatul are de indeplinit pana la 500 de functii, avand un rol cheie in transformarea substantelor chimice în substante ne-toxice. Aceste transformari sunt realizate cu ajutorul unor enzime secretate de ficat cu rol in minimalizarea gradului de toxicitate al substantelor.

Ca sa ne putem proteja corespunzator de aceste toxine care ne invadeaza permanent organismul, ficatul trebuie sa fie în perfecta stare de functionare.

Datorita faptului ca acesta joaca nenumarate roluri in a ne proteja sanatatea, cand este supraincarcat, pot aparea anumite probleme de sanatate legate de functiile acestuia: nivel scazut de energie, dereglarea glicemiei sau dereglari hormonale.

Chiar anumite dereglari hormonale sunt raspunzatoare de supraincarcarea ficatului. O varietate de toxine suprima functionalitatea enzimelor produse de ficat.

Alte organe importante care capteaza toxinele, dar care au de asemenea canale prin le pot elimina, sunt rinichii - organe vitale în procesul de detoxifiere a organismului.

Rolul principal al rinchiilor este excretia, realizat? prin filtrarea sangelui, eliminarea prin urina a substantelor inutile sau daunatoare produse de organismul propriu sau luate din mediul exterior. Insa daca aceste organe nu mai fac fata si sunt supraincarcate cu substante nocive, toate aceste functii pe care in conditii optime le indeplineste, acum vor fi încetinite sau chiar blocate.

Cel de-al treilea organ important în acest proces de detoxifiere este colonul. O vorba medicala ne spune ca "sanatatea incepe de la colon".

Afirmatia porneste de la faptul ca acest organ este principalul canal de detoxifiere al organismului. Ingrijorarile privind protejarea si gasirea unor metode de curatare a colonului pornesc de la faptul ca mai mult de 20 % din populatie sufera de constipatie si de sindrom al colonului iritabil, mai ales ca de multa vreme in alimentatia noastra fibrele nu ocupa un rol important.

Alimentele procesate precum faina sau orezul, produsele de tip fast-food sau mancarea semi-preparata duc la inhibarea procesului normal de detoxifiere al organismului. Astfel de produse sunt sarace in fibre si contin doze importante de substante nesanatoase cum sunt conservantii sau grasimile saturate.

Toate acestea contribuie la ingreunarea functionalitatii colonului. Foarte multe boli se declanseaza din cauza unui colon nesanatos, datorita faptului ca toxinele stagneaz? in organism si se inmultesc.

Cat de eficienta este o cura de detoxifiere cu vitamine naturale?

Multe persoane sunt surprinse atunci cand incep un program de detoxifiere pentru ca au simptome precum dureri de cap, diaree, transpiratii.

Acestea se intampla pentru ca organismul elimina toxinele acumulate in circuitul sanguin pentru detoxifiere. Daca experimentezi, in timpul curei de detoxifiere, simptomele descrise continua, aceasta perioada este denumita "criza de vindecare". Cand va trece te vei simti mai bine ca niciodata.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 21

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

o cititoare (17.12.2012, 15:43)
si ???ati scris un roman fara final.......deci cum faceam detoxifierea pana la urma?
Răspunde-i
nati (17.06.2011, 14:39)
bun? ziua,
vreau s-o întreb pe doamna Lucia Costea ceva în leg?tur? cu urinoterapia. am folosit câteva zile urin? veche de 4-8 zile, iar apoi, fiindc? nu am mai suportat mirosul, am aplicat pe fa?? urin? proasp?t?, colectat? diminea?a, din jetul din mijloc. au trecut vreo dou? s?pt?mâni de la începerea tratamentului, îns? mi se pare c? ridurile mi s-au accentuat. ce nu fac bine ?i cum pot remedia problema? sau mai bine s? încetez tratamentul?
Răspunde-i
Irina (11.05.2010, 17:06)
Cea mai buna si eficienta dezintoxicare de produce in primul rand la nivel psihologic. Gandurile negative, depresia si pesimismul,stresul acut si cronic cauzeaza mari acumulari de toxine in organism si favorizeaza alimentatia necorespunzatoare si 'poftele' de alimente procesate. Trebuie in primul rand sa decizi o schimbare radicala a atitudinii fata de viata si alimentatie, sa inveti sa te iubesti si alegi ce-i mai bun pentru organismul tau.
Recomand regimul Oshawa 7- 10 zile se consuma doar cele 4 cereale intergrale- orez, grau, mei si hrisca, fierte in apa cu sare, dupa gust. din lichide se consuma doar apa de izvor/plata.
Cura cu argila este deasemean foarte eficienta si benefica.
In rest, se recomanda limitarea substantelor nocive: cafea, tutun, aditivi, carne, branzeturi, etc. Alimentatia sanatoasa si echilibrata include cereale intergrale(nu fulgi procesati, cu zahar) la micul dejun, un pranz satios dar usor cu legume la aburi si salate proaspete, plus peste/oua/lactate si o cina compusa preponderent din fructe si legume plus un iaurt natural.
Nu este nevoie de produse scumpe, pentru ca nimeni nu ne poate fi de un mai bun ajutor decat noi insine.
Papadia, urzica, galbenelele sunt perfecte pentru dezintoxicare si energie.
Sanatate!
Răspunde-i
Irina (11.05.2010, 16:59)
Cea mai buna si eficienta dezintoxicare de produce in primul rand la nivel psihologic. Gandurile negative, depresia si pesimismul,stresul acut si cronic cauzeaza mari acumulari de toxine in organism si favorizeaza alimentatia necorespunzatoare si 'poftele' de alimente procesate. Trebuie in primul rand sa decizi o schimbare radicala a atitudinii fata de viata si alimentatie, sa inveti sa te iubesti si alegi ce-i mai bun pentru organismul tau.
Recomand regimul Oshawa 7- 10 zile se consuma doar cele 4 cereale intergrale- orez, grau, mei si hrisca, fierte in apa cu sare, dupa gust. din lichide se consuma doar apa de izvor/plata.
Cura cu argila este deasemean foarte eficienta si benefica.
In rest, se recomanda limitarea substantelor nocive: cafea, tutun, aditivi, carne, branzeturi, etc. Alimentatia sanatoasa si echilibrata include cereale intergrale(nu fulgi procesati, cu zahar) la micul dejun, un pranz satios dar usor cu legume la aburi si salate proaspete, plus peste/oua/lactate si o cina compusa preponderent din fructe si legume plus un iaurt natural.
Nu este nevoie de produse scumpe, pentru ca nimeni nu ne poate fi de un mai bun ajutor decat noi insine.
Papadia, urzica, galbenelele sunt perfecte pentru dezintoxicare si energie.
Sanatate!
Răspunde-i
Corina - Elena Burtea (16.01.2010, 16:24)
Eu propun o cura cu tutun si digitalis lanata. putem adauga radacina de cucuta si matraguna ca acum sunt, mai ieftine: e CRIZA! Stiti ce bine te curata? L-au curatat si pe Socrates
Răspunde-i
aura (07.12.2009, 20:14)
elena13 vroiam sa te intreb cate ceva in legatura cu detoxifierea daca vrei contacteaza ma la aceasta adresa [email protected]
Răspunde-i
arsineta parfenie (28.10.2009, 08:19)
va recomand sa cautati la adresa aceasta
http://www.scribd.com/doc/7774044/Rudolf-Breuss-Tratamentul-Total-Al-Cancerului
Chiar daca titlul sperie la inceput, cartea contine o multime de remedii. Va doresc succes!
Răspunde-i
Denisa (18.10.2009, 15:41)
Eu am facut cura de detoxifiere de numai 15 zile cu un program complex de detoxifiere a intregului organism - Thisiylin® Mineral Cleansing Kit - care este un produs 100%natural, complex cu o formula perfect echilibrata pentru detoxifierea intregului organism in trei faze. Cum se detoxifica organismul?
Printr-o serie de pasi care implica multiple organe si sisteme, organismul neutralizeaza toxinele direct sau le elimina prin urina, fecale si intr-un grad mai mic prin piele si plamani.Toxinele pe care corpul nu poate sa le elimine se acumuleaza in tesutul adipos. Renuntand la fumat, evitand consumul excesiv de alcool, consumand mancare organica, practicand sport si folosisrea unei cure de detoxifiere Thisilyn iti vor ajuta sistemul de detoxifiere al organismului sa functioneze mai bine.
Beneficiile detoxifierii sunt multiple: imbunatatirea aspectului pielii, cresterea nivelului de energie, imbunatatirea digestiei si per total o stare de mai buna dispozitie si ce este cel mai important, o sanatate mult imbunatatita si durabila, creste rezistenta sistemului imunitar si imbolnavirile nu mai apar frecvent.
Răspunde-i
elena gusatu (17.10.2009, 11:10)
cura de detoxifiere af trebui facuta din bun simt sau in perioada '''celor 7 ani de acasa''' printre altele sa ne invatam copii ca acest lucru este cel putin vital si in felul acesta cand devine matur stie sa apeleze la aceste procedee extraordinare fara de care nu se mai poate datorita tuturor factorilor interni, externi, alimentatie, poluare , medicamente, etc,
felicitari pentru articol
Răspunde-i
Laura D (13.10.2009, 21:41)
Buna! Am facut si eu o cura de detoxifiere din cauza unui melanom malign. Timp de 40 de zile am consumat numai suc proaspat stors, facut din cantitati egale de morcov, sfecla rosie, varza rosie si telina - cam 1-1,5 litri pe zi. In plus, pe durata curei am baut ceai de galbenele, salvie sau coada-soricelului, fara sa le amestec intre ele. Cate o planta pe zi, se poate bea acelasi ceai pana la o saptamana. In primele zile/saptamani este necesara efectuarea de clisme. Dupa doua saptamani ma simteam deja mult mai bine, aveam foarte multa energie si incredere. Apoi, trecerea la mancare normala trebuie facuta cu foarte mare atentie, acesta fiind singurul moment periculos din toata cura! La o luna dupa ce am terminat cura am mers la medic si am cerut sa imi scoata alunita cu probleme iar biopsia a aratat ca celulele erau 100% sanatoase, deci nu ramasese nici macar cea mai mica urma de celula canceroasa. O astfel de cura face minuni in boli grave dar e senzationala si pentru cei care doresc sa-si pastreze sanatatea.
Răspunde-i
maria (13.10.2009, 15:12)
sucul se bea inainte de a-l face la robot,fiind natural el oxideaza si se pird si vitaminele
Răspunde-i
maria (13.10.2009, 15:02)
Eu am facut dexintoxicarea folosind sucurile de legume si fructe zece zile doar cu suc de morcov 1kg pe zi inpartit in portii de 200ml si dupa ,se introduce mar si sfecla rosie ,dar preponderent sa fie morcovul ,alte 20 zile,In acest timp nu se mananca nimic ,cine poate este foarte bine sa se faca o data pe an acest lucru. Se face dimineata gimnastica si te simti din ce in ce mai bine,trei zile e mai greu pana se obisnuieste stomacul cu aceasta schimbare ,dar dupa ,,te simti din ce in ce mai bine,la sfarsitul curei o sa vedeti ca materia fecala e de culoare neagra ,atunci se curata colonul de toate toxinele,se mai poate manca in timpul acestei cure seminte de dovleac uscate si nu prajite,aceasta cura este buna si pentru cei bolnavi de cancer,pentru detoxifierea sangelui,pentru ca la aceasta boala nu e bine sa se consume nici un aliment tare .Inainte de a incepe cura aceasta e bine sa va face-ti un control la inima si diabet ,daca totul este ok ,fructe ,legume cat mai proaspete si de la tarani din piata ,bio daca se poate si succes !
Răspunde-i
mira (07.10.2009, 20:45)
Am citit articolul pentru ca titlul mi-a suscitat interesul, dar...nu nu a spus nimic concret. Speram sa revina cu o reteta aplicabila acasa si fara specialist.
Răspunde-i
maria facana (03.10.2009, 19:47)
Am facut detoxifierea organismului pentru a scapa de o boala dura si anume melanom malign ,dupa operatie . Doua luni am baut suc de fructe si legume ,am slabit 15 kg ,facand si gimnastica totodata,dar a meritat,de atunci au trecut 20 ani si multumesc tuturor apropiati care au fost alaturi de mine. De atunci am grija totdeauna ce mananc ,pun bazele pe mancare cat mai naturala si multe fructe si legume.
Răspunde-i
Lucia Costea (28.09.2009, 11:25)
Da, se poate face o cura de detoxifiere si fara ajutorul unui specialist, o data sau de doua ori pe an este nevoie de o detoxifiere print-o alimentatie speciala continand un consum de suplimente si ierburi, hidroterapie, exercitiul fizic, tehnici de respiratie si sauna, dar si cu ajutorul unor produse speciale create pentru acest lucru. Ca de exemplu:Thisiylin Mineral Kit este o alternativa foarte buna in cazul in care v-ati hotarat sa urmati o cura de detoxifiere. Este un produs natural complex cu o formula perfect echilibrata pentru detoxifierea intregului organism in trei faze, pe o durata de 15 zile. Pretul este de 194.50 Ron si il puteti gasi in farmacii si magazinele plafar sau il puteti comanda online de pe www.secom.ro.
Cu o zi sau doua inainte de a incepe un program de detoxifiere asigura-te ca ai o dieta bazata pe fructe, legume si cereale pt a incepe curatarea. De asemenea trebuie sa bei numai sucuri pentru o zi sau doua. Elimina toate substantele toxice din dieta ta si anume: cafea, ceai, ciocolata, sucuri cu acid, tutun, coloranti artificiali, zahar alb, carne rosie si ori care alte tipuri de mancare nesanatoasa. Foloseste frecvent sauna sau jacuzzi aceste metode ajuta corpul sa transpire, sa dea afara toxinele acumulate. Foloseste ierburi; pentru ca fiecare corp raspunde diferit nu va putem recomanda anumite ierburi. Va urez mult succes si sanatate !
Răspunde-i
marriiaana (27.09.2009, 18:25)
o detoxificare pe care sa o putem face fara ajutorul unui specialist,se poate?
Răspunde-i
ionela (27.09.2009, 12:06)
chiar vreau sa stiu si eu o cura de detoxifiere e foarte buna pt organism va rog
Răspunde-i
Rodica Began (25.09.2009, 15:21)
Cum ne detoxifiem corect organismul? Eu am mai tinut unele diete de detoxifiere, dar nu am simtit nici o amelioare! Am si ceva probleme cu bila si de accea as dori sa fac o detoxifiere corecta a orgnismului! Multumesc
Răspunde-i
Mira (25.09.2009, 09:48)
In concluzie, cum ne-a invata dna naturopat sa ne detoxifiem?!!!!
Răspunde-i
Ramona TARTA (24.09.2009, 23:39)
Exact asta as dori si eu sa fac, o detoxificare, insa nu mi se pare ca am primit vreun indiciu... Va rog sa reveniti cu cateva retete de DETOX, multumesc
Răspunde-i
mihai mihaela (23.09.2009, 10:36)
COCRET Cum facem detoxifierea _?
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Interviu
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 dec