Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Laura Cosoi îţi dezvăluie reţeta pentru un desert diet-friendly

De în Monden 9 iun 2015

Dacă vrei să încerci un desert uşor, de vară, poţi "adopta" reţeta recomandată de actriţa Laura Cosoi, pe bază de căpşune.

laura cosoi

Vedeta spune că poţi să prepari foarte multe deserturi răcoroase şi savuroase cu căpşune. Iar pentru a nu-ţi face probleme în privinţa caloriilor, Laura Cosoi îţi recomandă o reţetă de desert care nu îţi va pune silueta în pericol.

Actriţa a folosit iaurt grecesc în loc de frişcă şi pişcoturi în loc de biscuiţi. Prin urmare, preparatul ei are puţine grăsimi şi puţine calorii.

Ingrediente:

1 kilogram de căpşune

1 iaurt grecesc mic

1 cutie de pişcoturi

Nectar de agave sau miere

1/2 lămâie

Miezul de la o păstaie de vanilie sau esenţă de vanilie.

Iată etapele de preparare a acestui desert, aşa cum au fost ele prezentate de Laura Cosoi pe blogul ei:

1. Spală căpşunele şi taie-le felii. Păstrează câteva întregi pentru ornat.

2. Pune-le într-un bol şi stropeşte-le cu puţin suc de lămâie şi nectar de agave.

3. Pune-le apoi la frigider, până când termini de preparat compoziţia.

4. Amestecă iaurtul cu mierea sau nectarul de agave şi adaugă apoi vanilia.

"Acum urmează partea distractivă, pentru că trebuie doar să aşezi  frumos totul în paharele în care le vei servi. Le poţi aşeza cum crezi că e mai frumos. Eu pun pişcoturi pe fundul unor pahare mai mari, apoi felii de căşune şi iaurt. Alternez cele trei straturi până când se umple paharul.", a explicat Laura Cosoi.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 iun