Cum recunosti o relatie menita sa dureze? Ei bine, cuplurile sanatoase prezinta mare parte, daca nu chiar pe toate, dintre urmatoarele trasaturi:
1. NU se plang pe retelele de socializare
Vrei atentia si simpatia prietenilor virtuali sau vrei sa rezolvi o problema de cuplu? Daca raspunsul tau este cel din urma, atunci abtine-te de la a-ti spala rufele in public. Un raspuns emotional sanatos intr-o astfel de situatie consta in a discuta subiectul in cauza cu partenerul de cuplu la momentul potrivit. Nu pica in capcana dorintei de a-i atrage pe ceilalti de partea ta in timpul conflictului, fie pe Facebook, Twitter sau in viata reala. Nu exista partea ta si partea lui in cuplu, ci doar o singura directie, in care ar trebui sa trageti amandoi - cea a unui viitor frumos si linistit impreuna.
2. NU pun cariera pe primul loc
Acorda planului profesional suficienta atentie cat sa ai o ascensiune satisfacatoare, insa nu deveni dependenta de munca, fiindca relatia cu cei dragi este cea care va fi acolo si cand postul se desfiinteaza, cand esti bolnava, cand iesi la pensie. Atunci cand pui cariera pe primul loc, ceva in viata ta va fi intotdeauna sacrificat de dragul unor proiecte care iti aduc satisfactie pe termen scurt. Un alt job vei gasi cu siguranta, insa pe plan sentimental apar complicatii pe care cu greu le elimini, iar construirea unei relatii necesita timp si rabdare pe care nu iti permiti sa le pierzi. Tinteste catre echilibru.
3. NU aduc tehnologia in intimitate
Un cuplu sanatos lasa telefonul si laptopul in afara dormitorului din cand in cand. Partenerii fericiti nu stau tot timpul conectati pe Facebook sau Twitter, informandu-si prietenii virtual de fiecare miscare facuta in doi. Chiar daca nu sunt prezenti in mod direct in incapere, prietenii virtuali ucid notiunea de intimitate.
4. NU evita subiectele dificile
Relatiile se bazeaza pe intimitate. Daca nu puteti discuta subiecte delicate, atunci aceasta lipseste din cuplu. Exista momente cand trebuie sa luati decizii dificile impreuna, iar in cuplu nu ar trebui sa existe subiecte tabu. Conversatiile ar trebui sa decurga firesc, cu intelegere si blandete din partea amandurora.
5. NU se pedepsesc
Manifestari precum privarea de intimitate sexuala si afectiune nu sunt normale in cuplu. O relatie sanatoasa inseamna sa stii sa iei o pauza scurta atunci cand exista neintelegeri si atmosfera se incinge si sa stii sa revii alaturi de partener pentru a gasi o solutie. Pedepsele de acest gen nu fac decat sa adanceasca ranile create in timpul unor conflicte.
6. NU uita sa ierte
Iertarea este baza unei relatii solide. Nu poti avea o relatie sanatoasa daca nu stii sau nu poti sa ierti. Iarta des si iarta repede. Vor exista intotdeauna opinii diferite, mici conflicte si greseli. Important este cum le gestionezi. Iarta si cere iertare. Comunicarea este esentiala. Spune-i ce te doare si mergi mai departe.
7. NU sunt de acord tot timpul
Cuplurile sanatoase au limite atat cand vine vorba de familie, prieteni, dar si de relatia dintre parteneri. Daca esti obosita dupa o saptamana epuizanta si accepti sa iesiti in oras, desi stii ca abia te tii pe picioare, a cui e vina daca esti plina de nervi si ti-i versi pe el pe tot parcursul serii? Nu mai bine iti cunosteai limitele si ii spuneai ca mai bine ramai acasa? Cuplurile sanatoase inteleg ce inseamna limitele, stiu cand sa refuze si inteleg ca uneori nu vor primi ceea ce isi doresc.
8. NU renunta
Nu degeaba se spune la bine si la greu. Cuplurile sanatoase nu se dau batute cand drumul nu mai e la fel de neted ca la inceput. Daca tii la partenerul de cuplu, stii ca undeva, cumva, se va gasi o solutie. Intr-o relatie sanatoasa, partenerii nu se dau batuti niciodata. Se sprijina reciproc si se bucura impreuna de reusita atunci cand depasesc un nou obstacol.
Citeste si:
Ingredientul secret care-ti pune viata de cuplu pe picioare
8 replici pe care el nu le va uita niciodata - Mai bine te abtii!
Dana Rogoz, 10 ani de relatie cu sotul: "Nimeni nu ne dadea nicio sansa"
Femeie insarcinata, ucisa cu pietre pentru ca s-a casatorit
