Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»

Dorinţa secretă care poate DISTRUGE sau SALVA o relaţie

De în Dragoste & Sex 14 mai 2016

Majoritatea cuplurilor caută ajutor de specialitate atunci când consideră că au probleme de comunicare în cuplu, arată psihoterapeutul Nancy Colier. Însă ceea ce clienţii descriu ca fiind o problemă de comunicare se reduce, de cele mai multe ori, la o problemă ce ţine de ascultare.

Potrivit specialistului, nu ştim să ascultăm, nu într-o manieră care să îl satisfacă pe interlocutor la un nivel adânc, spiritual, făcându-l să se simtă auzit, înţeles şi iubit. Ştim, de regulă, să ascultăm cu mintea, însă nu şi cu inima.

Cu toate acestea, a fi ascultat este o experienţă de care toţi indivizii au nevoie. Dacă ar fi să numim un ingredient care să determine dacă o relaţie va avea succes, acela ar fi gradul în care fiecare partener se simte ascultat şi cu adevărat înţeles.

Cuplurile în care partenerii se ascultă reciproc într-o manieră satisfăcătoate au tendinţa de a trece testul timpului, în timp ce partenerii care au probleme la capitolul ascultare ajung în cele din urmă să se despartă. La urma urmei, te simţi iubit numai în măsura în care te simţi ascultat.

De cele mai multe ori, problema apare atunci când unul dintre parteneri nu se simte ascultat pur şi simplu, fără interpretări, judecăţi, defensivă sau atac din partea persoanei iubite. De cele mai multe ori, persoana care ascultă are impresia că experienţa de ascultare există şi că nu poate avea loc fără intervenţii din partea celui care ascultă, care la rândul lui nu se simte ascultat şi simte nevoia să îşi exprime punctul de vedere.

Acest lucru se întâmplă tocmai pentru că partenerii, sătui de sfaturi din partea celor din jur, nu vor decât să împărtăşească persoanei iubite experienţa prin care trec, fără a avea nevoie de soluţii, ci de un feedback constând în acceptare, empatie şi sprijin moral.

Dificil este, însă, să asculţi pe cineva la care ţii povestind despre o experienţă dureroasă şi să nu încerci să ajuţi, să oferi sugestii sau să încerci să remediezi situaţia. La fel de dificil este să asculţi partenerul descriind o problemă pentru care te consideră responsabil şi să nu încerci să te aperi, să oferi explicaţii. Nu în ultimul rând, este dificil şi să asculţi o persoană descriind o problemă despre care crezi că a fost generată chiar de persoana în cauză şi să nu încerci să o convingi să îşi asume responsabilitatea.

Ce se întâmplă atunci când reuşeşti, în situaţii precum cele descrise anterior, să îi oferi partenerului prezenţa ta plină de compasiune, fără intervenţii, când încerci cu adevărat să înţelegi prin ce trece cel de lângă tine? Ei bine, îi oferi cel mai frumos dar, sub forma satisfacerii unei nevoi fundamentale.

Ascultând cu adevărat, permiţi interlocutorului să descopere exact ceea ce îi trebuie, întrucât problema expusă va duce şi la o soluţie, pe care cel mai probabil tu nu ai fi recomandat-o.

Deşi e dificil să te abţii atunci când simţi nevoia să te aperi, ascultând nemulţumirea celui de lângă tine, arăţi că îţi pasă cu adevărat şi că eşti suficient de curajoasă încât să vrei să afli adevărul, chiar dacă este unul dureros, care te vizează. Oricare ar fi acuzaţiile, faptul că taci şi asculţi cu atenţie te apără mai bine decât orice argument pe care l-ai putea pune în cuvinte.

Iar atunci când asculţi fără să judeci, chiar şi când ştii că persoana care povesteşte este cea responsabilă, transmiţi compasiune, ce sporeşte şansele ca persoana să îşi dea singură seama de rolul pe care l-a avut în cadrul experienţei respective. Încercând să îi arăţi unde a greşit nu faci decât să îi sporeşti defensivitatea, reducând şansele ca persoana să îşi asume responsabilitatea.

Aceste experienţe sunt, la bază, dovezi incontestabile ale dragostei dintre parteneri.

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

...îşi asume responsabilitatea. Aceste experienţe sunt, la bază, dovezi incontestabile ale dragostei dintre parteneri. Sursa:www.feminis.ro ...
...specialitate atunci când consideră că au probleme de comunicare în cuplu, arată psihoterapeutul Nancy Colier. Citește mai departe… Sursa: feminis.ro ...
Spune-ţi părerea
Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
11 iul