Însă, după încheierea curei, când rezultatele au fost vizibile și dovezile de necontestat, toată lumea a rămas uimită.
După această cură strictă, dar eficientă, vedeta a ajuns să cântărească 53 de kg și să arate nemaipomenit, cu o musculatură bine definită, o talie suplă, ajungând să arate la fel de bine ca în trecut.
În dieta Nicoleta Luciu, se mănâncă de 4 – 5 ori pe zi. Meniul este alcătuit din:
• Dimineața: compot de mere
Se curată și se taie 7 mere de dimensiuni medii și se pun în 2 litri de apă, fără a se adauga zahăr sau alte tipuri de îndulcitori, pentru a se face compot.
Citeste articolul complet pe diete-sanatoase.ro.
Gustarea sănătoasă care ţi se potriveşte în funcţie de zodie
Dieta cu ananas: slăbeşti 3 kg într-o săptămână
