Daca alaptezi incearca sa te abtii de la lapte, branza sau iaurturi macar pentru cateva saptamani, sa vezi daca situatia se schimba. Apoi alti "incriminati" ar fi mancarea condimentata, produsele pe baza de grau, nucile, capsunele, varza, broccoli, conopida, usturoiul, ceapa, cafeina si alcoolul.
Daca ti se pare ca bebelusul tau are colici dupa ce tu mananci unul dintre aceste alimente sfatul nostru e sa le scoti pe toate din alimentatia ta pentru cateva saptamani, apoi sa le reintroduci una cate una, la interval de cateva zile, pentru a depista care dintre ele este de vina.
Dupa care, urmatorul pas ar fi sa incerci sa nu mai mananci alimentul cu pricina pana cand cel mic ajunge la 3 luni. Desigur, sa renunti la cafea sau la orice alt aliment care-ti place nu va fi usor, dar noi credem ca e totusi un pret mic pentru a face un bebelus fericit.
Tainele somnului, 3-6 luni
Evrica! Bebelusul sta in sezut!
