Un studiu de specialitate arata ca dieta cu cele mai mari rezultate si a carei eficienta persista in timp este Weight Watchers.
Aceasta dieta se bucura de o mare popularitate in randul celebritatilor de peste Ocean si nu este de mirare avand in vedere ca specialistii sustin ca este cea mai buna pentru a scapa de kilogramele in plus.
Studiul a fost realizat pe 880 de persoane care sufereau de obezitate si, dupa 12 saptamani, participantii care au tinut dieta Weight Watchers au slabit in medie 5 kilograme, cu aproape 3 kilograme mai mult decat cei care au recurs la alta metoda de slabit.
Rezultatele arata ca cei care au urmat aceasta dieta au cu 81% mai multe sanse de a-si reduce greutatea cu 5%, suficient cat pentru a imbunatati vizibil sanatatea sustin specialistii.
Patsy Kensit este noul ambasador al programului de slabit si ea este un model pentru eficienta sa. A inceput dieta in luna a ugust si a slabit aproape 7 kilograme.
Slabeste mancand fara restrictii: Dieta care te scapa de 4 kilograme in doar o saptamana
Diete care sfideaza normalul - Cat de departe ai merge?
