horoscop 5 martie 2021

Horoscop 27 noiembrie 2021. O zodie are parte de...

Citeste mai mult»
albert si charlene de monaco

Prinţul Albert de Monaco dezminte existenţa unor probleme...

Citeste mai mult»
Bryan Addams

Bryan Adams, spitalizat în Italia după ce a fost din nou...

Citeste mai mult»
Will Smith

Will Smith, dezvăluire neașteptată despre timpul petrecut...

Citeste mai mult»
vancea

Roxana Vancea s-a răzgândit și a schimbat numele...

Citeste mai mult»
bautura

Cum să elimini toxinele din organism cu ajutorul unei...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 26 noiembrie 2021: Taurii sunt foarte norocoși,...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost detectată o nouă variantă a virusului SARS-CoV-2....

Citeste mai mult»
keanu

Keanu Reeves şi Winona Ryder, căsătoriţi „în ochii lui...

Citeste mai mult»
cafea

Când ar trebui să bei cafeaua. Regula de care ar trebui...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 noiembrie 2021.Taurii întâmpină probleme, iar...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți salvezi relația. Sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul de infectare cu COVID-19 la persoanele vaccinate...

Citeste mai mult»
pantaloni de trening dama

Arată chic și simte-te confortabil în pantaloni de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 noiembrie 2021: Taurii nu au încredere în ei,...

Citeste mai mult»
familia regala

Familia regală britanică, nemulţumită de un documentar...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer-BioNTech are o eficacitate durabilă la...

Citeste mai mult»
kevin

Actorul Kevin Spacey trebuie să plătească 31 de milioane...

Citeste mai mult»
oscar

Un câștigător al Premiului Oscar își exprimă regretul că...

Citeste mai mult»
mama

Povestea femeii care a aflat că nu este mama biologică a...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Marii Britanii a participat duminică la botezul...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble, trimisă în judecată sub acuzaţia de dare de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 noiembrie 2021: Taurii trebuie să evite...

Citeste mai mult»
covid-19

A apărut un nou medicament pentru coronavirus. Se bazează...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Supervizorul scenariului „Rust” a deschis un proces...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 noiembrie 2021: Racii au parte de provocări,...

Citeste mai mult»
carmen burma

Ce mănânci la micul dejun în postul Crăciunului....

Citeste mai mult»
sistem imunitar

Cum să-ți întărești sistemul imunitar prin alimentație

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

De ce este bine să ții post. Recomandările medicului...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 octombrie 2021: Gemenii ar trebui să fie...

Citeste mai mult»
Ghenea

Mădălina Ghenea a dat lovitura. Actrița va juca alături...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears, recunoscătoare pentru „micile bucurii” în...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 noiembrie 2021: Berbecii ar putea fi...

Citeste mai mult»
cafea

Ce se întâmplă în organismul tău când bei cafea și câte...

Citeste mai mult»
Will Smith

Motivul pentru care Will Smith l-a urmărit pe Tom Cruise...

Citeste mai mult»
s-a vindecat de HIV

O femeie s-a vindecat de HIV pe cale naturală. Este al...

Citeste mai mult»
alimente procesate

Cât de nocive sunt alimentele hiper-procesate

Citeste mai mult»
divort

Cum îți arăți susținerea pentru prietena care divorțează....

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears e liberă! Artista a fost eliberată de sub...

Citeste mai mult»
femeie

Cum să-i cucerești pe cei din jur. Sfaturi ca să fii...

Citeste mai mult»

Detox pentru casa si birou: Ce sfaturi ne dau vedetele

De în Sanatate 10 mar 2015
Frederique Van Der Wal, model si femeie de afaceri, ne da cateva sfaturi cu privire la modul in care sa ne pastram casa si biroul cat mai proaspete si sanatoase.

Aceasta spune ca a ajutat-o mult faptul ca a crescut in Olanda. Acolo a invatat sa mearga zinic cu bicicleta si sa manance mancare proaspata si sanatoasa. Uneori, aceasta se documenteaza cu privire la trucuri pentru o viata mai buna si mai sanatoasa chiar de la tara sa natala. 

Iata 5 obiceiuri pe care modelul si le-a insusit acasa si la birou si care fac o diferenta uriasa:

Adauga flori si plante acasa si la birou

Plantele sunt unelte deosebite pentru curatenie si eliminarea toxinelor din jurul tau. Daca pastrezi in incaperi plante in ghiveci vei obtine un modalitate naturala prin care iti poti imbunatati dispozitia. Mai mult decat atat, aceasta metoda s-a dovedit a fi buna pentru concentrare, memorie si performanta. 

Mananca proaspat si nu procesat

Toate mancarurile sunt bune pentru tine si nu iti pot face rau, asa te gandesti. Totusi, aceasta regula nu este general valabila. Evita sa mananci mancaruri procesate si nu depozita mancarea in recipiente de plastic, pentru ca, unele dintre acestea pot contine toxina BPA din pesticide care poate ajunge in organismul tau. 

Gaseste metode naturale, fara toxine pentru a-ti curata casa si birou

In bucataria ta exista ingrediente pe care le poti folosi la curatenie, de la bicarbonat, pana la otet. Exista nenumarate solutii pe care le poti prepara chiar la tine acasa si care iti va asigura un mediu fara toxine. Daca nu esti adepta lucrurilor preparate in casa, asigura-te ca folosesti produse eco-friendly. 

Cauta naturalul, foloseste produse de infrumusetare fara toxine

Poti sa iti prepari propriile produse din ulei organic de cocos si uleiuri esentiale. Unele dintre ingredientele grozave pentru pielea ta sunt avocado, iaurtul, maslinele si ouale. Creeaza-ti produse de ingrijire si infrumusetare cat mai naturale si evita-le pe cele din comert.

Intra in contact cu lumina si cu aerul natural cat poti de mult

La birou, incearca sa ai cat mai multa lumina naturala. Deschide o fereastra daca vezi ca nu ai cel mai curat aer in incapere, expune-te la razele soarelui, dar ai grija la ce ore din zi faci asta si bucura-te de aerul curat cat mai mult posibil. In cazul in care ai biroul in centrul orasului, umple-ti biroul cu plante in ghiveci. 

Citeste si:

Dieta O2 - Fii in forma primavara asta, fara sa numeri calorii

Nutritionista Corina Zugravu, despre Postul Pastelui - Greseala care iti afecteaza silueta

4 trucuri pentru un smoothie perfect

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 noi