Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»

Detox pentru casa si birou: Ce sfaturi ne dau vedetele

De în Sanatate 10 mar 2015
Frederique Van Der Wal, model si femeie de afaceri, ne da cateva sfaturi cu privire la modul in care sa ne pastram casa si biroul cat mai proaspete si sanatoase.

Aceasta spune ca a ajutat-o mult faptul ca a crescut in Olanda. Acolo a invatat sa mearga zinic cu bicicleta si sa manance mancare proaspata si sanatoasa. Uneori, aceasta se documenteaza cu privire la trucuri pentru o viata mai buna si mai sanatoasa chiar de la tara sa natala. 

Iata 5 obiceiuri pe care modelul si le-a insusit acasa si la birou si care fac o diferenta uriasa:

Adauga flori si plante acasa si la birou

Plantele sunt unelte deosebite pentru curatenie si eliminarea toxinelor din jurul tau. Daca pastrezi in incaperi plante in ghiveci vei obtine un modalitate naturala prin care iti poti imbunatati dispozitia. Mai mult decat atat, aceasta metoda s-a dovedit a fi buna pentru concentrare, memorie si performanta. 

Mananca proaspat si nu procesat

Toate mancarurile sunt bune pentru tine si nu iti pot face rau, asa te gandesti. Totusi, aceasta regula nu este general valabila. Evita sa mananci mancaruri procesate si nu depozita mancarea in recipiente de plastic, pentru ca, unele dintre acestea pot contine toxina BPA din pesticide care poate ajunge in organismul tau. 

Gaseste metode naturale, fara toxine pentru a-ti curata casa si birou

In bucataria ta exista ingrediente pe care le poti folosi la curatenie, de la bicarbonat, pana la otet. Exista nenumarate solutii pe care le poti prepara chiar la tine acasa si care iti va asigura un mediu fara toxine. Daca nu esti adepta lucrurilor preparate in casa, asigura-te ca folosesti produse eco-friendly. 

Cauta naturalul, foloseste produse de infrumusetare fara toxine

Poti sa iti prepari propriile produse din ulei organic de cocos si uleiuri esentiale. Unele dintre ingredientele grozave pentru pielea ta sunt avocado, iaurtul, maslinele si ouale. Creeaza-ti produse de ingrijire si infrumusetare cat mai naturale si evita-le pe cele din comert.

Intra in contact cu lumina si cu aerul natural cat poti de mult

La birou, incearca sa ai cat mai multa lumina naturala. Deschide o fereastra daca vezi ca nu ai cel mai curat aer in incapere, expune-te la razele soarelui, dar ai grija la ce ore din zi faci asta si bucura-te de aerul curat cat mai mult posibil. In cazul in care ai biroul in centrul orasului, umple-ti biroul cu plante in ghiveci. 

Citeste si:

Dieta O2 - Fii in forma primavara asta, fara sa numeri calorii

Nutritionista Corina Zugravu, despre Postul Pastelui - Greseala care iti afecteaza silueta

4 trucuri pentru un smoothie perfect

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 iul