horoscop

Horoscop 6 martie 2021. Taurii sunt stresați, iar...

Citeste mai mult»
clatite americane

Cum faci cele mai bune clătite americane cu afine

Citeste mai mult»

Cum să-ți faci partenerul fericit. Sfaturi eficiente...

Citeste mai mult»
obezitate

Obezitatea, factor important în decesele Covid-19. Ce...

Citeste mai mult»
Pamela Anderson

Pamela Anderson vinde pentru 15 milioane de dolari casa...

Citeste mai mult»
Vica Blochina

Cum se menține în formă Vica Blochina. Vedeta a dezvăluit...

Citeste mai mult»
prajitura cu mere

Cum faci cea mai bună prăjitură cu mere de post....

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 5 martie 2021. Berbecii sunt într-o dispoziție...

Citeste mai mult»
coronavirus

Variante ale SARS-CoV-2, mult mai periculoase decât s-a...

Citeste mai mult»
Roxen

Ce melodie va interpreta Roxen, reprezentanta României la...

Citeste mai mult»
Mariah Carey

Mariah Carey, dată în judecată de fratele ei. Ce acuzații...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cum îți dai seama că ai avut Covid-19. Simptomele pe care...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama că trebuie să pui punct unei relații

Citeste mai mult»

Horoscop 4 martie 2021: Gemenii au probleme în plan...

Citeste mai mult»
dolly parton

Ce a făcut Dolly Parton după ce a primit prima doză a...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin, tată pentru a şaptea oară la vârsta de 62...

Citeste mai mult»
Irina Shayk

Irina Shayk, adevărul despre relația cu Bradley Cooper:...

Citeste mai mult»
miere si usturoi

Cum ții bolile la distanță. Remediul naturist pe care...

Citeste mai mult»
supa crema de conopida

Supa cremă de conopidă, întotdeauna o idee excelentă...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Adela Popescu a dezvăluit la ce nume s-a gândit pentru al...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 3 martie 2021. O zodie câștigă bani, o alta ar...

Citeste mai mult»
Miss Germania

O femeie de 33 de ani, mama a doi copii, încoronată Miss...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, însărcinată cu al treilea copil. Actrița și-a...

Citeste mai mult»
Giulia și Vlad Huidu

Giulia, adevărul despre relația de 14 ani cu Vlad Huidu:...

Citeste mai mult»
abdomen

O nouă descoperire despre organismul uman. Ce au...

Citeste mai mult»
detoxifiere colon

Cum să-ți detoxifiezi colonul. Băutura magică pe care...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol a dezvăluit cu ce probleme se confruntă în...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry, mărturisiri neașteptate în fața...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 2 martie 2021. Leii vor profit rapid, Gemenii...

Citeste mai mult»
par frizzy

Păr uscat, păr deteriorat, păr frizzy? Readu-l la viață!

Citeste mai mult»
bruschete cu pui

Bruschete cu pui, rețeta ideală pentru un brunch sănătos

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 27 februarie 2021. Gemenii au probleme,...

Citeste mai mult»
Cristina Ciobanasu

Vlad Gherman, mărturisiri dureroase după despărțirea de...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă dacă este administrată o singură doză a...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Adevăratul motiv pentru care Prințul Harry a părăsit...

Citeste mai mult»
Cori Gramescu

Cheia unui plan de slăbire de succes: consilierea...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum păstrezi aprinsă flacăra iubirii. Sfaturi pentru a...

Citeste mai mult»
pui pe sticla

Cum faci cel mai bun pui pe sticlă la cuptor

Citeste mai mult»

O versiune modificată a vaccinului Moderna, testată...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 26 februarie 2021. Gemenii vor intra într-o nouă...

Citeste mai mult»

Descoperă prin aceste 7 metode cum poți avea orgasme multiple

De în Dragoste & Sex 24 iun 2019

Un studiu recent realizat pe 4400 de persoane a scos la iveală faptul că 75% dintre femei au avut cel puțin o dată în viață un orgasm multiplu, adică fie unul foarte lung fie mai multe unul după altul.

Același studiu a arătat că orgasmele feminine sunt mai lungi decât cele masculine, respectiv 10.9 secunde față de doar 8.7. Dacă vrei să descoperi și tu tainele orgasmului multiplu, Annabelle Knight îți oferă aceste 7 sfaturi.

1. Femeilor le este mai ușor

Orgasmele presupun intensificare circuației sângelui, creșterea pulsului, accelerarea respirației, intensificarea activității cerebrale și spasme musculare, iar perioada imediat următoare este menită să aducă toate funcțiile organismului la normal. În ciuda faptului că orgasmele feminine durează mai mult, refacerea durează mai puțin, iar clitorisul are nevoie de fapt doar de 1-2 minute până să poată primi din nou stimulare. În schimb, perioada de recuperare a bărbaților poate dura între câteva minute și 24 de ore și are tendința să crească odată cu înaintarea în vârstă.

2. Intră în atmosferă

Ai șanse mai mari să atingi climaxul dacă ești pregătită din timp și atmosfera este una romantică, cu muzică, lumânări parfumate, masaj erotic, film sugestiv și orice îți mai trece prin minte. Fă orice pentru a acumula mai multă tensiune sexuală.

3. Ațâță

De îndată ce corpul tău reacționează la stimuli externi, concentrează-ți atenția către zona genitală, dar evită penetrarea pentru început, deoarece când vrei să ai orgasme multiple este mai eficient ca primul să fie clitoidian, lucru care se obține cel mai bine cu ajutorul unui vibrator, prin stimulare orală sau manuală.

4. Oprește-te la timp

Ia-o încet și încearcă să te oprești fix înainte să-ți vină. Dacă repeți această operațiune de mai multe ori, vei spori tensiunea sexuală din organismul tău și vei ajunge să ai un orgasm mult mai intens, care te pregătește de fapt pentru următoarele.

5. Evită obstacolele

Multe femei dețin abilitatea de a avea mai multe orgasme, dar întâmpină greutăți când vine vorba să se dezlănțuie. Obstacolele sunt adesea doar de ordin mental, cum ar fi că se chinuie prea mult să se îndrepte în acea direcție, dar ideea principală e că este mult mai plăcut dacă vine fără să te aștepți, așa că deși într-acolo vrei să te îndrepți, încearcă totuși să te bucuri de moment și să nu te chinui prea mult.

6. Stimulare continuă

După primul orgasm, totul depinde de cât de mult experimentezi, așa că dacă clitorisul tău devine prea sensibil, începe să explorezi alte părți ale corpului și să încerci mai multe tipuri de atingeri sau jucării sexuale. De obicei, te ajută dacă te joci singură cu sânii tăi sau dacă partenerul tău continuă să te sărute senzual pe tot corpul, cu excepția clitorisului. Orice ar fi, continuă această stimulare și fă o hartă a zonelor tale erogene, ca într-un final să revii în zona genitală, după ce te simți pregătită.

7. Încordează-te

Încearcă să-ți încordezi mușchii pelvini efectuând exerciții kegel, deoarece acesta este un mod extraordinar de a-ți extinde orgasmele. Dacă faci zilnic aceste exerciții îți vei întări mușchii dintre osul pubian și cocis și vei simți apoi senzații mai puternice în vagin. În plus, vei prezenta riscuri mai mici de complicații după naștere.

Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 mar