dulceata

Cum să faci dulceață de trandafiri fără conservanți

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 mai 2021: Racii se îndrăgostesc, iar...

Citeste mai mult»
vaccin

Cât de eficiente sunt vaccinurile Pfizer și Moderna...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande s-a căsătorit s-a căsătorit în secret

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Naomi Campbell a devenit mamă: "Sunt atât de onorată să...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 mai 2021: Taurii sunt copleșiți de probleme,...

Citeste mai mult»
Bill Gates și Melinda

Bill Gates, comportament îndoielnic cu mult înainte de...

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian a cumpărat, în licitaţie, o costumaţie...

Citeste mai mult»
vaccin

A treia doză de vaccin anti-COVID-19, recomandată de...

Citeste mai mult»
fritatta

Frittata cu legume, un preparat delicios, pe care trebuie...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 mai 2021: Balanțele își ating țelurile, iar...

Citeste mai mult»
Rona Hartner

Rona Hartner divorțează de soțul ei, după trei ani de...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prințul Harry și Meghan Markle și-au pierdut locul în...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro s-a rănit în Oklahoma, unde filma cu...

Citeste mai mult»
dieta cu pește

Cum să slăbești cu ajutorul dietei cu pește

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 14 mai 2021: Balanțele primesc stimulente, iar...

Citeste mai mult»
vaccin

Ce se întâmplă în organismul unei persoane dacă primește...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, aspru criticată de activişti, jurnalişti şi...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 mai 2021: Gemenii au probleme în plan amoros,...

Citeste mai mult»
covid-19

Pierderea mirosului şi a gustului pentru o perioadă...

Citeste mai mult»
Bill Gates și Melinda

Bill Gates organiza petreceri nud „nebunești” cu...

Citeste mai mult»
ellen degeneres

Lovitură dură pentru Ellen DeGeneres. Prezentatoarea TV...

Citeste mai mult»
Monica Anghel

Monica Anghel, primele declarații după moartea fostului...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 12 mai 2021. Berbecii se gândesc să-și schimbe...

Citeste mai mult»
creveti de legume

Creveți cu legume la tigaie, rețeta ideală pentru un prânz

Citeste mai mult»
coronavirus

Răsturnare de situație. Cât durează, de fapt, anticorpii...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise a înapoiat toate cele trei Globuri de Aur...

Citeste mai mult»

Cum să slăbești rapid cu ajutorul ceaiurilor

Citeste mai mult»
coronavirus

Noi detalii despre coronavirus. Ce se întâmplă în...

Citeste mai mult»
zodii

Zodii care nu înșală niciodată. Cine sunt nativiii în...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, prima femeie care va primi trofeul Global...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 8 aprilie 2021: Gemenii încep o nouă etapă în...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinarea anti COVID-19 asociată şi unui număr mai mic...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 mai 2021: Taurii au parte de provocări și fac...

Citeste mai mult»
voltaj

Concertul Voltaj de Ziua Europei, anulat după ce un...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și Kate Middleton și-au lansat propriul...

Citeste mai mult»
vaccin

Vești bune! Vaccinul anti-COVID19 de la Moderna, eficient...

Citeste mai mult»
minciuni

Cum îți dai seama că un bărbat te minte. Lucruri pe care...

Citeste mai mult»
sare

Cât de periculos este consumul exagerat de sare pentru...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt în centrul...

Citeste mai mult»

De ce să folosești o cadă de tip jacuzzi

De în Sanatate 4 iul 2017

Jacuzzi-ul mai este cunoscut și precum o cadă fierbinte, iar acum este mai mult decât un lux, deoarece să te scufunzi într-o cadă cu apă caldă sau fierbinte are mai multe beneficii psihice și fizice.

Folosirea frecventă a jacuzzi-ului îmbunătățește circulația, face durerile articulare și musculare să dispară, dar temeperaturile înalte pot dăuna anumitor indivizi.

Sănătatea psihică

Să stai intr-un jacuzzi este o activitate relaxantă și masajul bulelor de apă caldă te fac să uiți de grijile cotidiene. Deși sunt destul de puține studii despre eliberarea de stress în astfel de situații, o cercetare mai veche, din aprilie 1990, publicată în "Journal of Behavioral Medicine". a scos la iveală faptul că băile de acest gen scad anxietatea și cresc sentimentul de bunăstare. Un alt mic studiu, publical în anul 2000 în "Journal of Physiological Anthropology and Applied Human Science" a legat această activitate relaxantă, dar și înmuierea picioarelor în apă caldă de o calitate mai bună a somnului.

Sănătatea mușchilor și a încheieturilor

Căldura se știe că face bine încheieturilor și inflamaților care cauzează spasme și artrite. Deci căldura din jacuzzi îmbunătățește eleasticitate pielii, crește viteza de circulație a sângelui și diminuează durerea și inflamațiile. În plus, jeturile pot direcționa apa în anumite zone afectate de semipareze, entorse și alte traume, realizând astfel un masaj terapeutic. Potrivit unui articol din "Rheumatology International", beneficiile căzilor de tip jacuzzi sunt legate și de calitatea apei folosite.

Alte beneficii

Conform unui studiu publicat în mai 2014 în "North America Journal of Medical Sciences", hidroterapia, care include jacuzzi-ul, este benefică pentru mai multe tipuri de probleme de sănătate. S-a dovedit că prin astfel de terapii este îmbunătățită circulația sângelui, valorile glicemiei, nivelul colesterolului, reduce grăsimea corporală, îmbunătățește imunitatea, relaxează mușchii și diminuează durerile.

Avertizări

Deși căzile tip jacuzzi au numeroase beneficii, este recomandată folosirea lor cu măsură. Să stai prea mult într-o cadă cu apă caldă face ca temeretura corporală să crească, iar femeile însărcinate, copiii și oamenii cu probleme de inimă sunt mai sensibili și ar trebui să consulte un medic înainte de utilizarea lor. Când stai într-un jacuzzi se poate ca pulsul să îți crească, în timp ce presiunea sanguină să scadă, ceea ce te face să te simți amețită la ieșirea din apă. Fii prevăzătoare sau evită folosirea jacuzzi-ului dacă ai băut alcool sau ai consumat droguri de orice fel, pentru că aceste efecte sunt amplificate de folosirea substanțelor respective. În plus, nu intra în aceste căzi speciale dacă ai răni deschise, arsuri sau iritații și ai grijă de orice copil care le folosește sau rămâne pe lângă piscină, pentru că xistă riscul de înec.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 mai