De ce este important să avem o viaţă sexuală activă

Marea majoritate a femeilor consideră creierul ca fiind cel mai important organ sexual tocmai datorită faptului că de acolo pornesc toate dorinţele şi secretele unei vieţi sexuale satsifăcătoare.

Dincolo de placere şi dorinţa de activitate sexuală acerbă se află factorii care afectează în mod negativ sexul, anume stresul şi oboseala severă. De aici apare depresia care impiedică viaţa sexuală de success a unui număr tot mai mare de persoane pentru că după cum ştim stresul reprezintă principala afecţiune a secolului acesta.

Tocmai din pricina faptului că stresul şi activitatea profesionala influentează negativ activitatea sexuala, se recomanda anumite sfaturi, precum:

• cand va permiteti alegeti sa comandati mancarea, nu sa o gaiti tocmai spre a ajunge in pat in cel mai scurt timp posibil
• in cazul in care problemele au survenit in urma unor schimbari la locul de munca, atunci se recomanda sa se discute cu partenerul de viata despre acest aspect, dar nu in mod exagerat
• daca nu aveti chef de activitate sexuala, atunci recurgeti la masarea reciproca cu uleiuri parfumate
• mergeti impreuna la plimbare, creati-va o atmosfera romantica propice intimitatii si cresterii libidoului.

După naşterea copiilor viata sexuală trebuie să revina la normal tocmai spre a asigura o viata sexuala sanatoasa care sa sprijine si mai mult relatia, nu sa o destrame.

Cele cinci situatii care pot distruge libidoul sunt urmatoarele:

• problemele in relatie distrug libidoul si duc la aparitia unor noi probleme in viata de cuplu
• lipsa de somn si stresul diminueaza din pofta de sex tocmai din pricina faptului ca organismul are nevoie de relaxare
• obezitatea si imaginea de sine joaca un rol extrem de important in viata sexuala
• tratamentele medicamentoase
• cosumul excesiv de alcool si droguri.

Dorinta sexuala poate fi diminuata de mai multe aspecte care variaza de la problemele de sanatate ale femeii si pana la cresterea copiilor care este un procedeu foarte complex si stresant.

Spre a imbunatati relatia sexuala, se recomanda urmatoarele:

• comunicarea eficienta spre a pastra vie flacara dorintei si a dragostei
• stapanirea iesirilor nervoase si rabdarea cu partenerul de viata
• empatia, intelegerea si respectful sunt piesele de baza ale unei relatii reusite
• pastrarea vie a aminitirilor frumoase si a situatiilor care v-au adus impreuna.

Se intampla de foarte multe ori ca persoanele implicate in relatii si casnicii sa treaca prin etape mai dificile in urma carora isi ignora aspectul fizic. In acest sens este recomandata recapatarea increderii in fortele proprii fiindca din interiorul nostru pleaca dorinta sexuala si atractivitatea, iar daca increderea in sine lipseste, atunci cursul evenimentelor din viata noastra va seca.

Sursa: YVE.ro