chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»

Dana Sota: sfaturi pentru ultimele zile de bronzat!

De în Frumusete 19 aug 2009
Ofertele agentiilor de turism, venite odata cu incheierea sezonului de varf, te pot convinge sa dai o fuga la mare pentru o ultima... baie de soare. Sau sa ii faci vizite dese prietenei care sta la curte, pentru a prinde ultimele raze de soare ale verii. Dana Sota are sfaturi pentru ultima suta de metri a sezonului.

Chiar daca mai ai cateva zile de plaja, profita de soare si obtine un bronz uniform urmand sfaturile Danei Sota pe care ti le impartaseste in continuare.

"Mai mult ca sigur ca ai aflat deja ca nu e indicat sa iesi in soare, chiar si atunci cand nu arde prea tare, fara o protectie adecvata. Dar stii de ce trebuie sa ne protejam pielea atunci cand ne expunem la soare? Radiatiile solare pot avea asupra pielii efecte negative, si pe termen scurt, dar si pe termen lung. Cele pe termen scurt, date in special de radiatiile UVB, sunt arsurile, petele pigmentare si alergiile solare. Iar efectele pe termen lung, cauzate de radiatiile UVA, sunt imbatranirea cutanata (foto- imbatranirea) si cancerele de piele.

Cu cat factorul de protectie (SPF) este mai mare (acesta poate varia de la 2 la 50+), cu atat pielea va fi mai bine protejata. Astfel, daca ai pielea si parul deschise la culoare si te arzi intotdeauna sau obtii un bronz vag, cel mai bine e sa folosesti un fotoprotector cu SPF 50+ pe tot timpul expunerii la soare. Daca te arzi uneori, incepe cu o crema cu factor 30, iar daca nu te arzi niciodata este indicat sa incepi cu un produs cu SPF 20. Abia dupa cateva zile poti trece la un SPF mai mic. De asemenea, ai in vedere ca buzele, nasul si urechile sunt cele mai vulnerabile la arsurile solare. Protejaza-le cu stick-ul pentru zone sensibile cu SPF 50+ sau foloseste creme fotoprotectoare speciale pentru fata.

Daca ati ales sa mergeti la plaja, e bine sa retineti aceste reguli:


1. Aplicati produsul de protectie cu minim 20 de minute inaintea expunerii la soare. Acesta trebuie dat bine, peste tot, fara economie. Sfatul meu este sa-l aplicati imediat dupa dusul de dimineata, dupa sau in locul cremei obisnuite.

2. Nu stati la soare, stati doar sub umbrela. Chiar daca umbrela nu va fereste 100% de soare, este mai bine sa fiti la umbra decat expusi soarelui puternic. Razele patrund si prin tesaturi, deci va bronzati si stand sub umbrela.

3. Daca nu puteti respecta regula numarul 2, nu mergeti la plaja intre orele 11 si 3 dupa-amiaza. Atunci soarele este mai puternic, iar riscul sa va ardeti este foarte mare.

4. Alegeti produse cu factor de protectie suficient de mare pentru tipul vostru de piele pentru a va proteja de arsuri. Aveti grija insa ca protectia sa fie impotriva razelor UVA si anume produsul sa contina dioxid de titanium, oxid de zinc, mexoryl SX sau avobenzone.

5. Acoperiti-va capul cu o palarie cu boruri mari si protejati-va ochii cu ochelari de soare de buna calitate (cu filtre in lentila). Nu uitati ca apa, cimentul si, daca e cazul, zapada, reflecta razele soarelui, dubland efectul acestora.

6. Reaplicati produsele cu protectia dupa fiecare iesire din apa, chiar daca pe ele scrie „waterproof” sau „water resistant”. Si daca transpirati trebuie sa reaplicati produsul.

7. Daca sunteti la munte, aveti in vedere ca altitudinea este un factor de care trebuie sa tineti cont. Cu cat sunteti mai sus, cu atat soarele este mai puternic.

Mituri despre soare si plaja

Daca este innorat nu te poti bronza si nici nu te poti arde. Norii constituie un filtru pentru o mica parte din razele UV, dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa folosim protectie cand sunt nori.

Daca esti in apa nu ai nevoie de protectie.
Fals, te poti arde si in apa, mai ales ca apa reflecta razele soarelui.

Daca esti imbracat poti sta la soare. Iarasi fals! Prin tesaturi trec razele de soare fara probleme si nu constituie o bariera de protectie.

Daca aplici creme hidratante dupa plaja nu te mai cojesti. O data arsa, pielea seva coji pentru a se vindeca, indiferent ce aplicam dupa.

Uleiul de masline si cel pentru bebelusi accelereaza procesul de bronzare. Aceasta accelereaza chiar arderea, neavand nici un fel de protectie solara.

Daca iti dai cu creme hranitoare nu se mai vad efectele nocive ale soarelui pe piele! Dupa plaja este bine sa aplicam creme speciale after sun, dar acestea nu fac insa altceva decat sa inlocuiasca apa pierduta de piele in timpul plajei. Distrugerile facute in epiderma si derma de razele UVA si UVB sunt definitive si nu pot fi reparate cu o crema.

Daca folosesti creme autobronzante nu mai ai nevoie de protectie.
Nimic mai neadevarat: autobronzantele nu au de obicei  filtru solar, deci chiar daca esti bronzata in acest mod, nu esti scutita de arsuri."
Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 sep