Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Cum te energizezi FĂRĂ cafea: Carmen Brumă îţi spune secretul ei

De în Sanatate 13 oct 2015

Realizatoarea TV, adepta unui stil de viaţă sănătos, ne dezvăluie care este trucul ei pe care îl foloseşte atunci când vrea să fie plină de energie, încă de la primele ore ale dimineţii, dar fără să apeleze la cafea.

carmen bruma

Carmen Brumă recunoaşte că îi placă cafeaua şi o bea în mod constant dimineaţa. Vedeta spune că îi place cafeaua simplă, fără lapte, zahăr sau îndulcitor, cu 2 pahare cu apă plată lângă ceaşcă.

"Cafeaua băută cu moderaţie şi fără adaosuri are efecte benefice asupra organismului. O dată pe săptămână simt însă nevoia de o altfel de „energizare” dimineaţa, una pe bază de fructe, legume şi frunze. Cocktail-ul meu energizant are şi alte efecte: antioxidant, stimulează metabolismul, imunitatea şi ajută procesul de eliminare a toxinelor.", a mărturisit Carmen Brumă pe site-ul oficial.

Pentru acestă reţetă recomandată de Carmen Brumă, ai nevoie de următoarele ingrediente:

  • 1 portocală
  • 2 tulpini de ţelină
  • Pătrunjel (un pumn)
  • 1/2 lămâie
  • 50 ml ceai verde (pregătit din 50 ml apă clocotită, o linguriţă rasă de frunze şi lăsat la infuzat 5 minute)

Mod de preparare:

"Se spală şi se curăţă fructele şi legumele apoi se introduc pe rând în storcător: portocala, ţelina, pătrunjelul şi lămâia. Se pun într-un pahar şi se adaugă ceaiul când s-a răcit complet. Această combinaţie se bea dimineaţa după paharul de apă obligatoriu la trezire.", ne sfătuieşte Carmen Brumă.

Sursa foto: Facebook.com.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
12 dec