Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Cum sa-ti transformi biroul intr-un colt al sanatatii in 2015

În Diete 19 ian 2015
Esti preocupata de starea ta de sanatate si ai vrea sa iti transformi biroul intr-un colt care sa promoveze un stil de viata sanatos? Iata cum poti face asta!

Inlocuieste-ti scaunul cu o minge pentru exercitii - nu numai ca te ajuta sa iti indrepti spatele, insa in cateva luni vei avea un abdomen perfect! Mai mult decat atat, este amuzant si te va ajuta sa te destinzi atunci cand stresul va atinge cote maxime.

7 superalimente: Aliatii tai pentru o sanatate mai buna

Tine o sticla de apa cat mai mare pe birou - cu cat e mai mare sticla, cu atat te vei simti mai vinovata cand vei vedea ca este aproape plina. Hidratarea are un rol esential atunci cand vine vorba despre sanatatea ta, dar si despre frumusete.

Fa-ti un sertar al gustarilor sanatoase - la orele amiezii esti tentata sa iti cumperi fel de fel de prostii care sa iti potoleasca foamea. Tine-ti mereu in sertar cateva gustari sanatoase precum batoane proteice, seminte si nuci, care sa te salveze in situatiile limita.

Cumpara-ti cel putin 3 sortimente diferite de ceai pe care sa le tii pe birou - astfel, iti vei aminti mereu sa iti faci un ceai si nu iti va mai trece prin cap sa bei suc.

Cumpara-ti o planta pentru la serviciu - o planta mica, pe care sa o pui pe birou, va curata aerul pentru tine si te va inveseli de la primele ore ale diminetii.

Ia-ti o perna la birou - nu o perna pe care sa dormi, ci o perna pentru spatele tau, care sigur te doare dupa atatea ore de stat pe scaun.

Citeste si:

8 motive ciudate pentru care te simti OBOSITA tot timpul

Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
13 iul