Cum să faci corect apă plată cu lămâie

De în Diete 26 sep 2018

Apa plată cu lămâie este foarte apreciată, deoarece este simplă, conține vitamine, are un gust plăcut, ușor acrișor, dar mai ales pentru că îndepărtează toxinele din organism și îmbunătățește sistemul digestiv.

Keri Glassman, nutriționist foarte apreciat, autor de bestseller-uri și personalitate media, mărturisește într-un interviu pentru ABC Radio News că a dezvoltat obiceiul de a bea câte un pahar de apă plată cu lămâie în fiecare zi, înainte de micul dejun, ca să se hidrateze corespunzător după o noapte de somn adânc și să-și pună în mișcare sistemul digestiv, dar și ca să-și țină sub control pofta de mâncare. În plus, Dana James, nutriționist și fondator al Food Coach NY, a subliniat faptul că apa plată, caldă, cu lămâie, detoxifică organismul și activează bila, care îndepărtează grăsimile.

Cum se prepară corect apa plată cu lămâie

Dacă te decizi să prepari acest remediu pentru a slăbi, atunci nu uita ca pe lângă un pahar de apă plată încălzită cu zeama de la o jumătate de lămâie, să razi și coaja (după ce ai spălat-o), deoarece aceasta este foarte importantă, în ea se ascund cele mai multe vitamine și conține flavonoizii de la care vin proprietățile detoxifiante.

Această băutură a fost aprobată internațional, testată de mai multă lume și s-a dovedit extrem de ușor de făcut. Ea îți aduce multe beneficii, pentru care corpul tău îți va mulțumi într-o zi.

Tag-uri: , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
15 noi