Cum iti sincronizezi energia sexuala cu cea a partenerului tau?

Nu ne place sa credem ca exista domenii - si mai ales unul important ca acela sexual - in care s-ar putea sa nu fim compatibili cu partenerul nostru de cuplu. De aceea suntem circumspecti in a deschide discutia atunci cand simtim ca nu este in regula ceva sau atunci cand observam ca exista diferente intre nevoile sexuale ale fiecaruia dintre noi. Dar o relatie in care cei doi parteneri se vor simti impliniti din toate punctele de vedere este o una in care amandoi partenerii sunt multumiti cu frecventa si calitatea actelor sexuale. Este firesc ca voi doi sa nu fiti sincronizati perfect mereu, dar daca simti ca aceste desincronizari sunt frecvente, atunci ar trebui sa incepi sa faci ceva in acest sens.

Vorbeste mai mult despre sex!

In primul si in primul rand, spune Jeni Chiriac, este vorba de comunicare. Nu trebuie sa para daca, de exemplu, femeia isi doreste mai mult sex, ca nu il intelegi si nu trebuie sa te faci prost inteleasa.

Alege-ti bine momentul si nu incepe sa vorbesti despre asta imediat dupa ce ati facut dragoste sau atunci cand tentativa ta de a-l seduce a dat gres. Important este, precizeaza psihosexologul Jeni Chiriac, sa aduci in discutie fiecare partener care formeaza cuplul vostru si nevoile fiecaruia dintre voi si nu sa te multumesti cu discutii pe teme domestice.

Tine seama de celalalt!

Jeni Chiriac: "Este bine sa iti dai seama ce tine de tine, ce poti face tu cu adevarat, dar e foarte important sa fii receptiv la dorintele celuilalt, pentru ca, altfel, la un moment dat pot aparea probleme daca va refuzati reciproc dorintele." Intr-un cuplu care are o relatie stabila, primul pas care poate fi facut se refera la acceptarea faptului ca dorintele voastre sexuale difera si cel de-al doilea pas poate fi constituit din incercarea de a comunica si partenerului faptul ca faceti acest lucru pentru ca va doriti ca relatia voastra sa fie cat mai sanatoasa si ca voi doi sa va bucurati de activitatea voastra sexuala.

Sinceritatea e un atu, nu o arma!

Specialistul apreciaza faptul ca nu ar trebui sa fie foarte greu pentru femei sa le spuna partenerilor lor ce isi doresc cu adevarat. Extrem de importante, pentru a nu leza nicio sensibilitate, sunt felul in care femeile aleg sa spuna partenerilor lor ce isi doresc si sinceritatea. Astfel, nu ar trebui sa se ajunga din partea partenerului la interpretari de genul "nu esti multumita de ce se intampla in pat", "nu-ti place ce fac", "nu te simti bine cu mine" si asa mai departe.

Pentru ca, spune Jeni Chiriac, foarte multi dintre noi cred ca orice discutie in cuplu inseamna critica si percepem acest lucru ca o evidentiere a unei nemultumiri prezente in relatie. De aceea, sinceritatea si cadrul in care alegi sa comunici cu partenerul sunt importante pentru ca el sa inteleaga exact ce ai vrut sa ii comunici.

Culegi ce ai semanat la inceputul relatiei!

Cea mai mare importanta asupra felului in care va decurge mai tarziu sincronizarea energiei sexuale dintre tine si partenerul tau o va avea deschiderea pe care ai avut-o la inceputul relatiei, spune Jeni Chiriac, si felul in care ati discutat despre tot ce va place si despre descoperirile pe care le-ati facut unul despre celalalt.

Astfel, sustine psihosexologul, veti ajunge sa va intelegeti unul pe celalalt daca, de exemplu, femeia este in plin proces de descoperire a propriei sexualitatii si, pe parcursul relatiei, se va transforma dintr-o partenera mai mult pasiva intr-una activa.

Pe barbatii ii poate speria ideea de "mai mult sex"

Majoritatea barbatilor se percep pe sine ca avand nevoi sexuale mult superioare ca numar femeilor si de aceea ar putea fi luati prin surprindere de partenerele lor care le cer o activitate sexuala mai frecventa.

Sfatul specialistului Jeni Chiriac: luati voi initiativa! Mascati-va initiativa intr-un mod creativ si sub diferite pretexte si nu va simtiti prost daca nu veti avea succes de prima oara cand incercati!

Ce aduce nesincronizarea celor doi partneri?

Jeni Chiriac: "Poate aduce frustrare, distantare, sentimentul de nemultumire si ii poate face pe parteneri sa isi caute un eventual refugiu, constituit de o aventura, de slujba sau chiar de casa si familie, in cazul femeilor, in timp ce la barbati gasca de prieteni poate constitui un refugiu."

Daca veti continua sa nu va puneti propriile dorinte sexuale si pe voi ca barbat si femeie pe primul loc si veti avea numai discutii domestice, sexul va aparea - atunci cand va aparea - pe "nepusa masa" si va creste gradul de distantare, ca si faptul ca nu se mai simt la indemana unul fata de celalalt.