Cum apare si cum se trateaza excesul de vitamina A?

De Feminis în Familie 7 dec 2010

Desigur, este posibil sa apara si o hipervitaminoza A, mai ales daca iti hranesti copilul cu prea mult ficat sau lapte. Ficatul de vita, de exemplu, contine 21.566 UI numai intr-o singura felie.

In plus, vitamina A din ficat si lapte se afla acolo in "forma activa" - ceea ce inseamna ca e gata de utilizare de catre organism.

Prin contrast, este aproape imposibila aparitia supradozajului prin consumul de legume si fructe bogate in carotenoizi. Atunci cand mancam vitamina A din aceste surse non-animale, organismul transforma doar ceea ce are nevoie in forma activa a vitaminei A.

Prea multa forma activa poate provoca greata si varsaturi, dureri de cap, ameteli, vedere incetosata si scaderea coordonarii musculare. Apoi problemele pe termen lung includ osteoporoza, afectiunile hepatice si tulburarile sistemului nervos central.

Asadar atentie maxima la nivelurile admise!

Cantitatea maxima considerata sigura de catre specialisti este de 2.000 UI (600 mcg) pentru copiii cu varste cuprinse 1-3 ani si 3.000 UI (900 mcg) pentru copiii cu varste cuprinse intre 4-8 ani.

Tag-uri: cresterea acuitatii vizuale, cresterea oaselor, hipervitaminoza a, nevoile organismului, surse de vitamina a, vitamina a in dieta copiilor

Articolul anterior

Comoara din frigider! Articolul următor

Diversificarea. Cum? Dar, mai ales, cand?

Cum apare si cum se trateaza excesul de vitamina A?

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

O metodă de editare genetică ar putea oferi un tratament de durată pentru o boală hepatică rară, susține un studiu

Kate spune că escaladarea a trei munți britanici a fost felul ei de a mulțumi spitalului care a tratat-o de cancer

Mama lui Elon Musk, dezvăluiri despre fiul ei. Prin ce coșmar a trecut acesta în copilărie

O nouă ipoteză în cazul decesului lui Hayden Panettiere. De ce ar fi murit celebra actriță

Comediantul Chris Rock revine în spatele camerei de filmat cu 'Misty Green'

Kaylee Hottle, actrița din 'Godzilla', a murit la 18 ani într-un accident de mașină

Oana Roman, mesaj emoționant de ziua tatălui ei, care a împlinit 80 de ani: „Timpul a fost blând cu tine”

Cum ne prostește televizorul, la propriu! Descoperirea inedită făcută de oamenii de știință

Încă doi dintre copiii lui Brad Pitt vor să renunţe la numele de familie al actorului

Ce înseamnă K-Beauty?

Julio Iglesias, acuzat de agresiune sexuală de două foste angajate

Snoop Dogg va asista pentru prima dată la un meci al echipei Swansea

„One Battle After Another”, despre extremismul american, îşi confirmă statutul de favorit la ceremoniile de dinainte de Oscaruri

Val Kilmer va fi readus la viaţă cu ajutorul inteligenţei artificiale

Britney Spears vinde drepturile asupra întregului său catalog muzical

Actriţa Sydney Sweeney, criticată dur din cauza unei reclame: „O jignire pentru toate femeile”

Harry și Meghan, decizie controversată după ce au revenit în Anglia. De ce și-au mutat copiii la o altă școală

Actorul Michael J. Fox, premiat la gala Emmy pentru campaniile de conștientizare legate de boala Parkinson

Amal şi George Clooney, nevoiţi să-şi părăsească vila de lux din cauza incendiilor

Un preot german a demisionat după 37 de ani de activitate pentru a se căsători cu 'marea sa iubire'

Dua Lipa susține protestele din Albania faţă de staţiunea turistică pe care ginerele lui Trump vrea să o construiască

Nutriție sănătoasă și echilibru digestiv - de ce alegi produsele bio de la Biocorner.ro

Keanu Reeves joacă un personaj aflat în centrul unei crize de imagine în filmul 'Outcome'

Bruce Springsteen, sărbătorit ca un erou în New Jersey, are acum un muzeu care îi poartă numele

Iubirea bate la ușa zodiacului pe 15 septembrie!

Mihai Bendeac clarifică scandalul cu Carmen Tănase, după o postare controversată

Cele cinci zodii care vor străluci pe 15 septembrie!

Horoscop Pești maine 16 Septembrie 2026: previziuni financiare, emoționale și pentru sănătate

Horoscop Pești azi 15 Septembrie 2026: Previziuni pentru bani, dragoste și sănătate

Intră în contul

Recuperare parolă