Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Cu această metodă îți obișnuiești bebelușul să doarmă

De în Familie 13 noi 2019

Dr. Harvey Karp, este autorul cărții „The Happiest Baby on the Block”, în care te învață cum să calmezi până și cel mai agitat copil. El este pediatru de profesie și printre altele, îți arată și cum să îți obișnuiești bebelușul cu un program de somn, mai ales dacă acesta vrea mereu să stea cineva cu el până adoarme.

În acest articol îți prezentăm metoda „Twinkle Interruptus”, care învață copii să fie mai răbdători, dar presupune un pic de implicare din partea ta.

1. Gândește-te la situația în care micuțul tău plânge și te roagă din priviri să stai cu el până adoarme și tu rămâi acolo de milă, iar la primul semn că a închis ochii te strecori afară din cameră, însă copilul se trezește destul de repede, nu te vede acolo, se panichează și începe să plângă din răsputeri, iar această situație se repetă nu numai în timpul zilei ci și noaptea. În astfel de situații, cu siguranță vrei să păstrezi armonia familiei tale, dar și energia și nervii tăi, care sunt oricând gata să clacheze.

2. Ceea ce trebuie să faci ca să-ți obișnuiești treptat copilul să doarmă singur este să te prefaci din când în când că ai uitat să faci ceva important sau să dai un telefon sau că ai nevoie la toaletă și să-i zici că te întorci imediat.

3. De fiecare dată pleci doar pentru câteva secunde, ca să nu zdruncini încrederea pe care o are în tine și mereu îl lauzi că te-a așteptat cuminte să revii la povestea pe care i-o citeai sau cântecul pe care i-l cântai.

4. După câteva minute îți aduci iar aminte ceva, dar acum vei sta mai mult plecată.

5. Repeți totul o dată la câteva zile, cu intervale de timp din ce în ce mai lungi, până când cel mic adoarme singur în timp ce te așteaptă.

Această metodă funcționează în aproximativ 75% din cazuri, în special la copiii care au peste 18 luni, dar s-a dovedit eficientă și la cei sub un an de zile. Pentru copiii care sunt mai anxioși și încep să plângă imediat ce ieși din încăpere, poți încerca să te duci, pentru început, doar de la pat până la șifonier sau birou, astfel încât să crești treptat nu numai timpul petrecut departe ci și distanța dintre voi doi.

Tag-uri: , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 dec