Prinţul Harry

Prinţul Harry în instanţă: ''Nimeni nu vrea ca telefonul...

Citeste mai mult»
Rammstein

Solistul formaţiei Rammstein, acuzat de agresiuni sexuale...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 7 iunie 2023: Berbecii n-ar trebui să-i...

Citeste mai mult»
Prinţul Harry

La Washington, viza de intrare în SUA şi drogurile, în...

Citeste mai mult»
eugenie

Prinţesa Eugenie a născut al doilea copil. Prima...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Lovitură pentru Ben Affleck și Jennifer Lopez. Filmările...

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry aşteptat să depună mărturie la tribunal...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 1 iunie 2023: Peştii îşi găsesc echilibrul,...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles merge în România pentru cinci zile şi va...

Citeste mai mult»
pacino

Al Pacino, în vârstă de 83 de ani, se pregăteşte să...

Citeste mai mult»
covid-19

Ipoteza despre o scăpare a virusului SARS-CoV-2 dintr-un...

Citeste mai mult»

Horoscop 31 mai 2023: Leii se concentrează pe atingerea...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp, decizie drastică. De ce și-a amânat trei...

Citeste mai mult»
smiley

Smiley şi Gina Pistol s-au căsătorit

Citeste mai mult»
tina turner

Casa de vacanţă din Elveţia a Tinei Turner va deveni muzeu

Citeste mai mult»
Tina

De ce a murit Tina Turner. A fost dezvăluită cauza morții

Citeste mai mult»
horoscop

Top trei zodii care pun la îndoială totul. Nu au...

Citeste mai mult»
abba

ABBA nu se va reuni anul viitor pe scena de la Eurovision...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin a anunţat săptămâna aceasta încheierea...

Citeste mai mult»
ducesa

O femeie a murit după ce a fost lovită de o motocicletă a...

Citeste mai mult»
tina

Legendara cântăreaţă Tina Turner a murit la vârsta de 83...

Citeste mai mult»
connect-r

Connect-R, adevărul despre divorțul de Misha: „Totul se...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 mai 2023: Taurii au noroc de bani, Racii...

Citeste mai mult»
Harry

Lovitură grea pentru prințul Harry. Ce i s-a întâmplat...

Citeste mai mult»
Michelle Yeoh

Michelle Yeoh, recompensată cu premiul "Women in Motion"...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 23 mai 2023: Gemenii au parte de reușite, Taurii...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Val de comentarii după goana paparazzilor după Harry şi...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Care sunt cei mai bogaţi britanici sub 35 de ani. Averea...

Citeste mai mult»
jade

Jade Jagger, fiica solistului Mick Jagger, a fost...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 19 mai 2023: Racii trebuie să fie atenți la...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Jane Fonda a dezvăluit că un regizor francez i-a cerut...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp ripostează şi califică drept ''ficţiune...

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Priscilla Presley a ajuns la un compromis privind...

Citeste mai mult»
printul harry

Prinţul Harry şi soţia sa Meghan au fost implicaţi într-o...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira a prezentat videoclipul pentru "Acróstico", piesa...

Citeste mai mult»
theodor

Theodor Andrei, după ce a primit zero puncte în...

Citeste mai mult»
abel

Starul pop The Weeknd şi-a schimbat numele pe reţelele de...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 16 mai 2023: Berbecii au parte de noi...

Citeste mai mult»

Bacterii necunoscute, descoperite pe dinţi de...

Citeste mai mult»
Jamie Foxx,

Actorul Jamie Foxx a fost externat după o "complicaţie...

Citeste mai mult»

Copilul nu vrea să ia micul dejun? Secretul constă în...

De în Familie 8 mai 2015

Medicii nutriţionişti subliniază că mămicile nu ar trebui să îi "îndoape" pe cei mici când abia s-au trezit, iar micul dejun poate fi mâncat chiar şi la ora 10.

copil

Mihaela Bilic, medic nutriţionist, ne explică astăzi că cel mic poate să ia micul dejun chiar şi la ora 10. Mai mult, specialista spune că mămicile nu trebuie să inventeze strategii pentru ca cei mici să înghită rapid micul dejun, ci trebuie doar să le pună celor mici un sandviş la pachet, la şcoală.

"Întâlnesc tot mai multe mame care nu ştiu cum să procedeze mai bine cu micul dejun al copiilor lor. Şi nu conţinutul ar fi problema, ci ora. Majoritatea copiilor merg la şcoală dimineaţa, deci la ora 8 vrei-nu vrei trebuie să ieşi cu ei pe uşă spălaţi, îmbrăcaţi şi mâncaţi! Nu vreau să mă gândesc ce cursă matinală contra-conometru se desfăşoara în fiecare familie cu copii şi ce strategii trebuie inventate pentru ca cei mici să înghită rapid micul dejun.", a mărturisit medicul nutriţionist Mihaela Bilic pe pagina oficială de Facebook.

Specialista în nutriţie arată că există o variantă practică şi corectă din punct de vedere nutriţional: să îi pui copilului la pachet un sandviş dacă nu poate să mănânce nimic la micul dejun.

"Nimeni nu ar îndrăzni să plece cu copilul nemâncat, doar scrie în toate cărţile că performanţa intelectuală şi sănătatea lui depind de masa de dimineaţă. Nu contează dacă nu-i e foame, dacă mâncatul e pe fugă şi fără plăcere, trebuie să mănânce şi gata! Ei bine, există o variantă pe cât de practică, pe atât de corectă nutriţional: daţi-i un sandviş la pachet, pe care să-l mănânce în prima pauză.", le sfătuieşte Mihaela Bilic pe mămici.

Acest sandviş pus la pachet la şcoală are o mulţime de beneficii şi poate fi socotit tot un mic dejun. În plus, mamele nu trebuie să îi oblige pe copii să mănânce acasă.

"Tot mic dejun înseamnă şi masa pe care copilul o ia la ora 10, nu trebuie să fie cu ochii lipiţi de somn ca să se cheme că a mâncat dimineaţa. În plus, apucă să se liniştească, să-i fie foame, lucru aproape imposibil dacă mâncatul e făcut în viteza plecării la şcoală. Nu-i îndopaţi pe cei mici când abia s-au trezit, nu le trebuie mâncare. Respectaţi-le ritmul organismului, daţi-le posibilitatea să le fie foame şi veţi vedea că nu trece ora 10 fără ca ei să uite de micul dejun!", a concluzionat medicul nutriţionist Mihaela Bilic.

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
08 iun