chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

Cocktailuri de vara pentru femei insarcinate

De în Familie 18 iul 2008
In timp ce unele gravide poftesc la muraturi, altele ar da orice soarba o gura de margarita. Cum putem sa ne rasfatam cu o astfel de bauturica fara sa-l ametim pe bebe? Simplu: renuntam la alcool, nu si la distractie! Iata 4 retete de cocktailuri fara alcool care iti vor lasa gura apa:

Sex On The Beach

Unul dintre cele mai populare cocktailuri din lume. Usor de preparat si atat de delicios! Nu m-ar mira sa aud ca a fost bautura ta preferata pana sa ramai insarcinata.

Ingrediente:

- gheata
- 50ml suc de portocale
- 50ml suc de merisoare
- 30ml nectar de piersici
- 1 lingura de grenadine
- cirese sau visine pentru decor

Cum sa-l prepari: intai si intai, ai nevoie de un pahar cu picior, pe care sa-l umpli pana aproape de jumatate cu gheata macinata. Toarna sucul de portocale si pe cel de merisoare, apoi nectarul. La sfarsit presara putin grenadine pe marginea paharului si adauga una sau doua visine sau cirese. La nevoie, poti inlocui nectarul de piersici cu unul de pere. Vei obtine o bauturica la fel de delicioasa, pe care bartenderii o alinta “Regrets on the Beach”.

Sfatul medicului: Sex on the beach, chiar si in varianta fara alcool, trebuie consumat cu moderatie. Altfel spus, un pahar este de ajuns, dat fiind continutul ridicat de zahar care rezulta din combinatia de sucuri. O solutie ar fi sa inlocuiesti sucurile si nectarul din comert cu unele home-made, sau sa optezi pentru varianta light, cu indulcitori. Desi, cel mai simplu ar fi sa mananci mersioarele, portocalele si piersicile intregi. Fibrele (necesare impotriva constipatiei, un inconvenient de care se lovesc majoritatea gravidelor) se pierd la storcator, iar indulcitorii sintetici nu sunt chiar cea mai sanatoasa alegere.

Chunky Monkey

Spumos, laptos si super-aromat, Chunky Monkey se inscrie mai degraba in categoria shake-urilor. Dar fiind atat de gustos si usor de preparat, era pacat sa-l excludem din lista noastra. Nemaipunad la socoteala beneficiile continutului ridicat de potasiu din banane, care poate rezolva definitive problema picioarelor umflate si dureroase care ne dau batai pe durata sarcinii.

Ingrediente:

- 1 banana rece, abia scoasa de la congelator
- 200ml de lapte partial degresat, cu 1.5% grasime
- Sirop de ciocolata dupa gust

Cum il prepari: pune banana si laptele in blender si amesteca-le pana obtii o spuma densa. Dupa care, fara sa opresti blenderul, adauga siropul de ciocolata. Cand e gata, toarna-l intr-un pahar de pina colada si orneaza-l cu o umbreluta.

Sfatul medicului: Chunky Monkey este un adevarat combo de nutrienti, magneziul si potasiul din banane, alaturi de calciul din lapte, ajutand la reglarea tensiunii arteriale si actionand ca un tonus pentru organism.

Dulce, acrisor si ceva fermecator

Nu, nu este compozitia chimica din care au luat nastere Fetitele Powerpuff, dar pe-aproape. Consumat iarna, la gura sobei, acest coctail te va scapa de guturai si-ti va desfunda sinusurile. Vara, este excelent in combaterea insomniilor. Da, chiar si in varianta non-alcoolica, fara brandy.

Ingrediente:

- 1 ceasca de cidru sau suc de mere
- o jumatate de lingurita de scortisoara
- o jumatate de lingurita de esenta de rom
- o lingurita de cuisoare macinate
- o lingurita de coaja de portocale data prin razatoare
- doua lingurite de zahar brun
- un betisor de scortisoara, pentru decor

Cum il prepari: pune toate ingredientele intr-un ibric, adauga apa si lasa-le sa fiarba la foc mic timp de 20 de minute. Dupa care strecoara-l si toarna-l in cani. Adauga in fiecare, pentru efect, un betisor de scortisoara.

Sfatul medicului: Atentie la continutul ridicat de glucide! Multe gravide dezvolta diabet in timpul sarcinii. Rasfata-te cu masura!

Margarita cu gheata

Cine ar fi crezut ca sora mai mica si ceva mai clasica a Cosmopolitanului poate fi valabila si in varianta fara alcool? Tu si bebe din burtica va puteti racori cu ea la gratare si petreceri in familie.

Ingrediente:

- Gheata
- 50ml de suc de lime combinat cu suc de lamaie (disponibil in supermarketuri in sticlute gen hellas)
- 30ml suc de portocale
- Cateva felii groase de lime, pentru decor

Cum il prepari: toarna sucul de portocale, gheata macinata si combinatia lamaie-lime intr-un shaker. Agita bine, dupa care toarna amestecul obtinut intr-un pahar de margarita. Nu uita de felia de lime!

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar