Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»
emma

Emma Thompson spune că Donald Trump a invitat-o la o...

Citeste mai mult»
banderas

Antonio Banderas exclude posibilitatea pensionării la...

Citeste mai mult»
Rafael Nadal

Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Soţia sa...

Citeste mai mult»

Ciocolată împotriva gripei: descoperirea care ar putea...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

„Ducesa dificilă” Meghan Markle, ignorată de prietenii...

Citeste mai mult»

Femeile cu mai mulți copii prezintă un risc de cancer mai...

Citeste mai mult»

Cocktailuri de vara pentru femei insarcinate

De în Familie 18 iul 2008
In timp ce unele gravide poftesc la muraturi, altele ar da orice soarba o gura de margarita. Cum putem sa ne rasfatam cu o astfel de bauturica fara sa-l ametim pe bebe? Simplu: renuntam la alcool, nu si la distractie! Iata 4 retete de cocktailuri fara alcool care iti vor lasa gura apa:

Sex On The Beach

Unul dintre cele mai populare cocktailuri din lume. Usor de preparat si atat de delicios! Nu m-ar mira sa aud ca a fost bautura ta preferata pana sa ramai insarcinata.

Ingrediente:

- gheata
- 50ml suc de portocale
- 50ml suc de merisoare
- 30ml nectar de piersici
- 1 lingura de grenadine
- cirese sau visine pentru decor

Cum sa-l prepari: intai si intai, ai nevoie de un pahar cu picior, pe care sa-l umpli pana aproape de jumatate cu gheata macinata. Toarna sucul de portocale si pe cel de merisoare, apoi nectarul. La sfarsit presara putin grenadine pe marginea paharului si adauga una sau doua visine sau cirese. La nevoie, poti inlocui nectarul de piersici cu unul de pere. Vei obtine o bauturica la fel de delicioasa, pe care bartenderii o alinta “Regrets on the Beach”.

Sfatul medicului: Sex on the beach, chiar si in varianta fara alcool, trebuie consumat cu moderatie. Altfel spus, un pahar este de ajuns, dat fiind continutul ridicat de zahar care rezulta din combinatia de sucuri. O solutie ar fi sa inlocuiesti sucurile si nectarul din comert cu unele home-made, sau sa optezi pentru varianta light, cu indulcitori. Desi, cel mai simplu ar fi sa mananci mersioarele, portocalele si piersicile intregi. Fibrele (necesare impotriva constipatiei, un inconvenient de care se lovesc majoritatea gravidelor) se pierd la storcator, iar indulcitorii sintetici nu sunt chiar cea mai sanatoasa alegere.

Chunky Monkey

Spumos, laptos si super-aromat, Chunky Monkey se inscrie mai degraba in categoria shake-urilor. Dar fiind atat de gustos si usor de preparat, era pacat sa-l excludem din lista noastra. Nemaipunad la socoteala beneficiile continutului ridicat de potasiu din banane, care poate rezolva definitive problema picioarelor umflate si dureroase care ne dau batai pe durata sarcinii.

Ingrediente:

- 1 banana rece, abia scoasa de la congelator
- 200ml de lapte partial degresat, cu 1.5% grasime
- Sirop de ciocolata dupa gust

Cum il prepari: pune banana si laptele in blender si amesteca-le pana obtii o spuma densa. Dupa care, fara sa opresti blenderul, adauga siropul de ciocolata. Cand e gata, toarna-l intr-un pahar de pina colada si orneaza-l cu o umbreluta.

Sfatul medicului: Chunky Monkey este un adevarat combo de nutrienti, magneziul si potasiul din banane, alaturi de calciul din lapte, ajutand la reglarea tensiunii arteriale si actionand ca un tonus pentru organism.

Dulce, acrisor si ceva fermecator

Nu, nu este compozitia chimica din care au luat nastere Fetitele Powerpuff, dar pe-aproape. Consumat iarna, la gura sobei, acest coctail te va scapa de guturai si-ti va desfunda sinusurile. Vara, este excelent in combaterea insomniilor. Da, chiar si in varianta non-alcoolica, fara brandy.

Ingrediente:

- 1 ceasca de cidru sau suc de mere
- o jumatate de lingurita de scortisoara
- o jumatate de lingurita de esenta de rom
- o lingurita de cuisoare macinate
- o lingurita de coaja de portocale data prin razatoare
- doua lingurite de zahar brun
- un betisor de scortisoara, pentru decor

Cum il prepari: pune toate ingredientele intr-un ibric, adauga apa si lasa-le sa fiarba la foc mic timp de 20 de minute. Dupa care strecoara-l si toarna-l in cani. Adauga in fiecare, pentru efect, un betisor de scortisoara.

Sfatul medicului: Atentie la continutul ridicat de glucide! Multe gravide dezvolta diabet in timpul sarcinii. Rasfata-te cu masura!

Margarita cu gheata

Cine ar fi crezut ca sora mai mica si ceva mai clasica a Cosmopolitanului poate fi valabila si in varianta fara alcool? Tu si bebe din burtica va puteti racori cu ea la gratare si petreceri in familie.

Ingrediente:

- Gheata
- 50ml de suc de lime combinat cu suc de lamaie (disponibil in supermarketuri in sticlute gen hellas)
- 30ml suc de portocale
- Cateva felii groase de lime, pentru decor

Cum il prepari: toarna sucul de portocale, gheata macinata si combinatia lamaie-lime intr-un shaker. Agita bine, dupa care toarna amestecul obtinut intr-un pahar de margarita. Nu uita de felia de lime!

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 sep