Asta nu inseamna insa ca nu poti trece acest examen, oricat ar fi de greu, cu ajutorul strategiilor oferite de cei mai reputati nutritionisti ai momentului.
Ei bine, afla atunci, daca nu erai inca la curent, ca ciugulitorii separatisti sunt o specie aparte de mofturosi. Dintre cei la care daca piureul de cartofi se atinge (atentie nu se amesteca, doar se atinge!) cu morcovii aranjati frumos si la distanta initial cuvenita, e prapad. Nici piureul, nici morcovii, nici orezul, nici fasolea din farfurie nu mai au nicio sansa sa ajunga in furculita impricinatului.
De ce? Pentru ca in mintea lui aceste ingrediente nu au voie sa se amestece. Doar e foarte scarbos, nu-i asa?
Daca micutul mananca sanatos si in cantitatile cuvenite, atunci lasa-l sa le separe. Nu conteaza daca boabele de mazare fierte nu se ating de cele de orez ori de morcovi atata timp cat le mananca pe toate, la ce distanta vrea el. Pana la urma, e mai prudent si mai intelept daca iti alegi cu grija bataliile si il lasi si pe el sa mai castige din cand in cand.
In plus, asta e doar o chestiune care tine de autodisciplina ori de control si care poate va trece.
In cazul in care cel mic separa tot si nu mananca, doar gusta, sare peste mese si mananca intre ele, atunci intr-adevar are o problema. O problema pe care de regula va trebuie sa o rezolvi cu medicul de familie care va elimina intai cauzele organice – boli digestive, parazitoze etc.
Apoi, daca se decide ca puiul tau nu are asemenea necazuri, ci e doar o chestiune de educatie alimentara va trebui sa renuntati la cipsuri, ciocolata, bauturi carbogazoase si alte prostioare oferite intre mese.
De asemenea, va trebui sa uitati de televizor la masa, sa papati la ore fixe si cat mai sanatos, iar voi, parintii, sa fiti un bun exemplu pentru cel mic. Altminteri se va hrani in continuare numai cu cipsuri. Situatie la care nimeni nu doreste sa se ajunga.
Comoara din frigider!
Diversificarea. Cum? Dar, mai ales, cand?
