In asemena cazuri, asa cum este de asteptat, evitarea anumitor texturi poate limita cantitatea de proteine, fibre, vitamine care ajung in organismul unui copil pentru satisfacerea nevoilor sale energetice specifice. Si atunci ce ar fi de facut?
De pilda, exista copii care prefera piureul de consistenta foarte moale. Tot ce trebuie sa faci tu, ca parinte, in asemenea situatii este sa respecti acest aparent mic capriciu.
Trebuie sa intelegi ca pentru copilul tau textura, consistenta alimentelor este la fel de importanta ca gustul ori mirosul preparatului.
Apoi mai exista, desigur, o multime de copii mici carora nu le place textura de carne. Pentru unii, este greu sa mestece si sa inghita.
Atunci trebuie sa te asiguri ca folosesti o tehnica de gatit adecvata. Mai precis ca exista suficient lichid in fleica ori in chifteluta – puiul tau ar putea prefera textura mai moale.
Dar daca nu vrea cu niciun chip sa auda de carne, singurul lucru cuminte si cu minte pe care l-ai putea face ar fi sa cauti, cel putin pentru o vreme, si alte surse de proteine. De pilda, ii poti da oua, tofu, fasole rosie sau neagra. Si nu uita nici de lapte!
O multime dintre micutii din zilele noastre nu beau suficient lapte.
Comoara din frigider!
Diversificarea. Cum? Dar, mai ales, cand?
