Gaspard Ulliel

Un actor celebru, câştigător a două premii César, a murit...

Citeste mai mult»
Cristina Cioran

Cristina Cioran se pregătește să devină din nou mamă, la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cazurile uşoare de COVID-19 pot provoca probleme de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 ianuarie 2022: Gemenii au succes în plan...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum știi că ai găsit bărbatul cu care merită să te...

Citeste mai mult»
celine dion

Celine Dion anulează finalul etapei nord-americane a...

Citeste mai mult»
Kanye West

Ye (Kanye West), acuzat că ar fi lovit cu pumnul un fan...

Citeste mai mult»
Bella Hadid

Bella Hadid şi-a apărat decizia de a posta pe social...

Citeste mai mult»
trucuri

Top șapte trucuri psihologice care te vor ajuta să ai...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion a anulat date din turneul nord-american din...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin a predat telefonul său poliţiei, în cadrul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry vrea să beneficieze din nou de protecţia...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 ianuarie 2022: Zodiile care trebuie să fie...

Citeste mai mult»
Kanye West

Lovitură pentru Kanye West. Artistul este cercetat pentru...

Citeste mai mult»
Britney şi Jamie Lynn Spears

Surorile Britney şi Jamie Lynn Spears, dispută publică...

Citeste mai mult»
jason momoa

Decizie neașteptată la Hollywood. Actorii Jason Momoa şi...

Citeste mai mult»
kylie jenner

Kylie Jenner a devenit prima femeie care adună pe...

Citeste mai mult»
megan fox

Actriţa Megan Fox şi rapperul Machine Gun Kelly au...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 ianuarie 2022: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
dieta carmen bruma

Cum topești kilogramele în plus acumulate după Sărbători....

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West vrea să susţină concerte în Rusia şi să îl...

Citeste mai mult»
Betty White

Adevărul despre moartea lui Betty White. Actrița suferise...

Citeste mai mult»
vaccin

OMS asigură că vaccinurile anti-COVID ''funcţionează...

Citeste mai mult»
supa crema de dovlecei

Supa cremă de dovlecei zucchini

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 12 ianuarie 2022: Berbecii vor lua decizii...

Citeste mai mult»
Romanita Iovan

Ce mănâncă Romanița Iovan ca să se mențină într-o formă...

Citeste mai mult»
Anamaria Prodan

Anamaria Prodan, dezvăluiri neașteptate despre divorț:...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 11 ianuarie 2022: Berbecii trec prin momente...

Citeste mai mult»
vaccin

Răsturnare de situație. În cât timp trebuie administrată...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Cum va fi sărbătorit Jubileul de Platină al reginei...

Citeste mai mult»
Bob Saget

Actorul Bob Saget, cunoscut pentru rolul din serialul...

Citeste mai mult»
femei

Lucruri extrem de enervante pe care le vor înțelege doar...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 ianuarie 2022: Taurii trebuie să fie...

Citeste mai mult»
gogosi

Cum faci cele mai bune gogoși la cuptor

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, detalii neștiute despre divorțul de...

Citeste mai mult»
Chris Noth

Chris Noth, înlăturat din finalul „And Just Like That”...

Citeste mai mult»
Brigitte Bardot

Brigitte Bardot, 87 de ani, nu vrea să fie vaccinată...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 6 ianuarie 2022: Scorpionii își ating...

Citeste mai mult»
ciuperci

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan, soţia prinţului Harry, va primi despăgubiri de 1...

Citeste mai mult»

Cine duce gunoiul?

De în Dragoste & Sex 22 oct 2008
Responsabilitatile domestice sunt intotdeauna un motiv de disputa intr-un cuplu, dar sunt si o nemultumire constanta a femeilor, care se plang, cel mai des, ca partenerii lor nu le ajuta. Psihologul Elisabeta Ilie ne spune care sunt efectele suprasolicitarii domestice a unuia dintre parteneri.
Maria este o tanara care locuieste impreuna cu iubitul sau de aproape trei ani de zile. Sunt impreuna din vremea facultatii si, cu toate ca nu si-au pus inca problema casatoriei, spun ca au o relatie foarte buna. Toate treburile in casa le-a facut intotdeauna ea si nu a fost nici o problema, pana cand a terminat facultatea si s-a angajat. Pentru ca iubitul ei muncea inca din facultate, li se parea amandurora normal ca partenerul ramas acasa – in cazul nostru Maria, sa se ocupe de tot. "Nu mai pot; ajung seara acasa si nu stiu ce sa fac mai intai: sa fac ceva de mancare sau sa ma apuc sa strang prin casa; de multe ori ajung sa am o mancare pe foc la 1 noaptea, timp in care el sta linistit la televizor", povesteste ea suparata.

Elisabeta Ilie ne spune: "Pentru a mentine o buna functionalitate a cuplului este bine ca fiecare partener sa fie constient ca are anumite responsabilitati, mai mult decat atat, trebuie sa le cunoasca. Daca fiecare are partea lui de care raspunde, celalalt se va simti intotdeauna confortabil – nu va fi supraincarcat." Suna foarte rezonabil si usor de realizat, dar de la teorie pana la practica mai e mult. "Nici nu stie unde sa platesc facturile si nici nu il intereseaza. S-a obisnuit deja ca eu sa fac toate astea", spune Maria.

Este foarte important, ne confirma specialistul, ca fiecare partener sa isi faca o datorie din a-l ajuta pe celalalt in privinta treburilor casnice. Dar care ar trebui sa fie responsabilitatile femeii si care ar trebui sa fie cele ale partenerului? Ne raspunde psihologul Elisabeta Ilie: "Nu putem face o clasificare standard cu responsabilitatile femeii si cu acelea ale barbatului. Impartirea responsabilitatilor in cadrul cuplului este bine sa fie facuta de cei doi parteneri, astfel incat in urma acesteia fiecare sa fie multumit."
Si daca duc numai eu gunoiul?

Cu siguranta, in multe cupluri din Romania actiunile in casa sunt impartite. Dar exista cel putin la fel de multe cupluri in care femeile se descurca singure si cu treburile domestice, si cu slujbele lor si cu cresterea copiilor. Aflam de la psiholog care sunt efectele suprasolicitarii pe termen lung: "In momentul in care unul dintre parteneri este suprasolicitat, supraincarcat cu responsabilitati, la un moment dat va obosi. In cazul femeilor, se vor simti nemultumite, frustrate, nervoase, nu vor mai avea randament in celelalte aspecte ale vietii: serviciu, viata sexuala, prieteni… etc."

Cu alte cuvinte, orice tura de gunoi pe care o faci te poate afecta intr-un mod personal, si iti poate chiar dauna relatiei de cuplu, daca nemultumirile tale se acumuleaza, fara a fi exprimate.

Cum schimbi ceva

Elisabeta Ilie: "Cuplu inseamna doi – fiecare are dreptul sa se bucure de viata in cuplu. Pentru a mentine armonia in cadrul acestuia, trebuie sa contribuie ambii parteneri la efectuarea sarcinilor zilnice." De aceea, cel mai bine ar fi ca tu sa iti faci o listuta cu lucrurile pe care pur si simplu urasti sa le faci - in cazul Mariei curatenia in casa - si sa incepi o "negociere" cu cel de langa tine.

Un lucru important pe care nu trebuie sa il treci cu vederea este atitudinea fata de copii. Cu toate ca nu se aplica in cazul Mariei si al prietenului sau, s-ar putea aplica chiar in familia ta. Daca ai un copil, obisnuieste-l inca de mic sa ia parte la activitatile casei: nu se pune problema sa faca el ordine sau sa duca gunoiul, dar ar putea fi responsabil pentru aranjarea servetelelor la fiecare masa.

Cel mai bun sfat pe care psihologul ti-l poate da este: "este foarte bine sa vorbim cu partenerul, sa ii aducem la cunostinta consecintele negative datorate de supraincarcare cu sarcina. Mai mult decat atat, este bine sa ii spunem cum ne simtim."

Este recomandat ca discutia cu partenerul sa nu se transforme intr-o ploaie de reprosuri, ci intr-o discutie calma, de la adult la adult. Dupa ce se ajunge la concluzia comuna ca ambii parteneri au responsabilitati in cadrul cuplului, se trece la impartirea acestora. Daca partenerul nu a avut nicio responsabilitate pana in prezent, este bine sa ii dam voie sa isi aleaga ceea ce stie si poate sigur sa faca, ne sfatuieste Elisabeta Ilie. Daca ii dam noi o sarcina pe care inca nu stie ori nu poate sa o faca, prin urmare o va finaliza gresit, tu tot nemultumita vei ramane.
Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
20 ian