Cele mai benefice, dar şi cele mai dăunătoare băuturi pentru dinţii tăi

De în Sanatate 15 iun 2016

Fie că ai sensibilitate dentară, fie că vrei doar să te asiguri că vei avea mereu un zâmbet frumos, cu o dantură impecabilă, trebuie să ştii care sunt băuturile care fac bine dinţilor tăi, dar şi cele care sunt dăunătoare!

Cele mai bune băuturi pentru dantura ta

Laptele - bogat în calciu şi vitamina D, laptele îţi menţine dinţii puternici şi sănătoşi. Cazeina din lapte ajută şi ea dantura, formând un strat protector pe suprafaţa dinţilor.

Vodca - dacă ai de gând să consumi băuturi alcoolice, îţi recomand vodca. Nu numai că nu îţi pătează dinţii însă ucide şi bacteriile responsabile pentru respiraţia urât mirositoare.

Ceaiul verde - ia-ţi necesarul de cafeină şi antioxidanţi fără să îţi pătezi dinţii, consumând ceai verde.

Apa minerală - conţine minerale care ajută la refacerea smalţului dinţilor tăi.

Apa de la robinet - aceasta înlătură resturile rămase între dinţi şi te fereşte de formarea cariilor. Mai mult decât atât, conţine fluor, despre care se ştie că albeşte dinţii.

Cele mai rele băuturi pentru dantura ta

Sucul - zahărul şi coloranţii din sucuri nu fac deloc bine dinţilor tăi aşa că ar trebui să eviţi sucurile. Dacă nu o poţi face, ai putea măcar să bei un pahar cu apă după ce bei suc.

Cafeaua şi ceaiul verde - cu cât este mai închisă la culoare o băutură, cu atât mai tare îţi va păta dinţii.

Vinul - chiar dacă nu este roşu, vinul este oricum foarte acid şi îţi va afecta dantura.

Apa plată îmbuteliată - în procesul de purificare, fluorul este îndepărtat aşa că apa de la robinet rămâne o variantă mai bună.

Tag-uri: , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
13 noi