4 trucuri ca să te dezmeticeşti mai repede dimineaţa

De în Lifestyle 30 mai 2016

Dacă îţi e greu să te dai jos din pat dimineaţa, iată câteva trucuri care te vor ajuta că te trezeşti mai rapid: 

Un pahar cu apă -- a bea apă la prima oră a dimineţii te poate dezmetici mai repede decât crezi. Poţi încerca şi cu o gură de cafea sau suc, dar nu este chiar sănătos.

Ţine ceasul cât mai departe -- dacă poziţionezi ceasul cu alarmă cât mai departe de pat sau chiar în afara camerei, acest lucru te va forţa să te trezeşti.

Nu bea alcool sau cafeină -- ai face bine să nu bei aceste băuturi înainte de culcare, durează mult până ies din organism.

Miroase săruri -- sărurile mirositoare au înviorat oamenii de sute de ani, dar tu nu trebuie să adulmeci ceva neplăcut. Mai bine îţi pui lângă pat o sticluţă cu ulei esenţial de portocală, grapefruit sau mentă. Garantat te scoate din starea somonoroasă.

Tag-uri: , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Lifestyle
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 ian