Salată cu roșii, brânză și avocado

Salată cu roșii, brânză și avocado. E pur și simplu...

Citeste mai mult»
Andreea Marin

Andreea Marin a slăbit 3 kilograme într-o săptămână. Ce...

Citeste mai mult»
vaccin

A treia doză de vaccin de la Pfizer protejează împotriva...

Citeste mai mult»
Adele

Adele a anunţat în lacrimi că şi-a amânat rezidenţa din...

Citeste mai mult»
fem

5 sfaturi pentru a-ți deschide propriul coafor în 2022

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears îi cere surorii sale să nu mai facă uz de...

Citeste mai mult»
suc de telina

Băutura preferată a Elenei Gheorghe. De ce ar trebui să o...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 21 ianuarie 2022: Balanțele câștigă bani, Racii...

Citeste mai mult»
humus

Cum faci cel mai bun humus de casă

Citeste mai mult»
Beatrice

Beatrice Olaru, câștigatoare ”Exatlon”, este însărcinată...

Citeste mai mult»
Gaspard Ulliel

Un actor celebru, câştigător a două premii César, a murit...

Citeste mai mult»
Cristina Cioran

Cristina Cioran se pregătește să devină din nou mamă, la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cazurile uşoare de COVID-19 pot provoca probleme de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 ianuarie 2022: Gemenii au succes în plan...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum știi că ai găsit bărbatul cu care merită să te...

Citeste mai mult»
celine dion

Celine Dion anulează finalul etapei nord-americane a...

Citeste mai mult»
Kanye West

Ye (Kanye West), acuzat că ar fi lovit cu pumnul un fan...

Citeste mai mult»
Bella Hadid

Bella Hadid şi-a apărat decizia de a posta pe social...

Citeste mai mult»
trucuri

Top șapte trucuri psihologice care te vor ajuta să ai...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion a anulat date din turneul nord-american din...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin a predat telefonul său poliţiei, în cadrul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry vrea să beneficieze din nou de protecţia...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 ianuarie 2022: Zodiile care trebuie să fie...

Citeste mai mult»
Kanye West

Lovitură pentru Kanye West. Artistul este cercetat pentru...

Citeste mai mult»
Britney şi Jamie Lynn Spears

Surorile Britney şi Jamie Lynn Spears, dispută publică...

Citeste mai mult»
jason momoa

Decizie neașteptată la Hollywood. Actorii Jason Momoa şi...

Citeste mai mult»
kylie jenner

Kylie Jenner a devenit prima femeie care adună pe...

Citeste mai mult»
megan fox

Actriţa Megan Fox şi rapperul Machine Gun Kelly au...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 ianuarie 2022: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
dieta carmen bruma

Cum topești kilogramele în plus acumulate după Sărbători....

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West vrea să susţină concerte în Rusia şi să îl...

Citeste mai mult»
Betty White

Adevărul despre moartea lui Betty White. Actrița suferise...

Citeste mai mult»
vaccin

OMS asigură că vaccinurile anti-COVID ''funcţionează...

Citeste mai mult»
supa crema de dovlecei

Supa cremă de dovlecei zucchini

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 12 ianuarie 2022: Berbecii vor lua decizii...

Citeste mai mult»
Romanita Iovan

Ce mănâncă Romanița Iovan ca să se mențină într-o formă...

Citeste mai mult»
Anamaria Prodan

Anamaria Prodan, dezvăluiri neașteptate despre divorț:...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 11 ianuarie 2022: Berbecii trec prin momente...

Citeste mai mult»
vaccin

Răsturnare de situație. În cât timp trebuie administrată...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Cum va fi sărbătorit Jubileul de Platină al reginei...

Citeste mai mult»

Cearta in cuplu - Linia subtire dintre comunicare si repros

În Familie 3 ian 2012
Cum faci sa vorbesti cu celalalt lucrurile de interes? Aceasta problema aparent de comunicare este, de fapt, o problema a legaturii dintre cei doi. Uneori oamenii au tendinta sa exprime continuturi directe intr-un mod furios. Dar de unde vine furia lor si ce ii face sa se comporte asa?

Un continut exprimat intr-o cearta arata asa pentru ca el nu poate sa fie exprimat astfel. Cearta pare sa fie forma de a spune direct "continuturi" nemultumitoare.

Cearta cu partenerul este o consecinta a lipsei de control a celui in cauza. El, in conditii obisnuite, nu ar spune lucrul respectiv insa atunci cand autocontrolul scade, cand energia alocata este foarte mare, opozitia obisnuita scade semnificativ si atunci continutul poate sa fie exprimat. Dorinta de a-l spune este permanenta insa in conditii obisnuite dorinta respectiva este retinuta, reprimata, uitata, omisa, negata sau ia forme agresive indirecte. Exista un motiv pentru care el nu poate sa fie exprimat.

Dar care ar putea sa fie motivul? Unul des invocat este ca celalalt s-ar supara. Acest motiv ne poate duce intr-un paradox. Pe de o parte, putem accepta ca exista dorinta de a fi spus, faptul ca el poate sa fie exprimat in cadrul unei stari de conflict ne ofera un indiciu in acest sens. Iar daca efectul ar fi de suparare am putea gandi cu usurinta ca ar exista dorinta de a-l supara pe celalalt. Vorbim de aceasta situatie in conditii de relatii bune intre cei implicati, intre prieteni, in familie, in cuplu. De ce ai dori sa il superi pe celalalt? Daca nu reusiti sa gasiti un raspuns la aceasta intrebare atunci ipoteza protectiei celuilalt pare putin probabila.

V-as propune sa gandim mai curand ce se intampla cu cel care are de spus. El se infurie pentru ca ceea ce are de spus este generator de furie proprie, o stare care pare amenintatoare. El poate intr-un anumit plan sa il distruga pe celalalt, el poate sa il faca sa plece, dispara, abandoneze pe celalalt. Exista mereu o fantasma in acest sens ca odata lucrurile spuse ele ar putea sa ia o forma catastrofala care sa fie destructiva si sa incalce interdictii fundamentale. Avem in acest sens experienta clinica si nu numai. Daca nu ar exista furia atunci si continutul ar fi unul usor de spus pentru ca ar fi ceva de la sine inteles, o stare cum sunt celelalte iar pe care celalalt se poate supara si este liber sa faca asta.

Nu e singura situatia in care putem intelege de ce anumite lucruri ar fi de nespus. Dar toate acestea au la baza o singura ipoteza posibila – "tu vrei sa le spui" iar dintr-un motiv oarecare nu poti. Furia proprie ar putea sa fie unul din ele dar nu singurul. Ceea ce atrage atentia este si dorinta, de ce sa vrei sa le spui. Poate pentru ca exista o relatie de apropiere, poate pentru ca iubesti pe celalalt sau poate ca vrei sa schimbi ceva ori ca frustrarea ta se acumuleaza si incerci sa scapi de ea. Motivele iarasi se multiplica exponential si nu mai pot sa fie urmarite intr-un articol de acest gen si constituie obiectul terapiei fiecaruia.

Uneori sa spui este o pedeapsa. O faci pentru a "plati" pentru anumite "vini" din trecut. Spre exemplu, a spune partenerului despre o relatie extraconjugala pe care ai avut-o, la care ai renuntat din proprie initiativa si despre care el nici nu stie si nici nu pare a-l interesa. Dorinta de a-i spune poate sa fie consecinta faptului ca resimti o vinovatie iar spusul ar juca un rol de "spovedanie" si care se asociaza cu o asteptare a consecintelor. Analiza anterioara a situatiei iti poate spune ce se intampla si ulterior poti sa decizi ce sa faci. Spusul sau nespusul nu sunt obligatorii ci consecinta structurii psihice, a relatiei si legaturii implicate.

Sfatul, daca ar fi sa dam unul, ar fi despre de simplu – in aceste conditii de deruta, de ambivalenta intre a vorbi cu celalalt si a nu vorbi, solutia este sa cauti motivele incurcaturii tale in propria persoana si nu in comportamentul celuilalt. Dilema e a ta, nu e a lui pentru ca el nu stie ceea ce vrei / nu vrei sa-i spui.

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 ian