Depresia va fi dată uitării întrucât triptofanul din banane este transformat în serotonină, cunoscută şi ca hormonul fericirii.
Sindormul premenstrual va fi şi el mai uşor de suportat întrucât vitamina B6 din banane reglează nivelul de glucoză din sânge, care îţi îmbunătăţeşte starea generală.
Nici anemia nu îţi va mai da bătăi de cap odată ce începi să consumi banane zilnic, conţinutul ridicat de fier din acestea stimulând producţia de hemoglobină.
Două sute de studenţii din Marea Britanie au consumat câte două banane pe zi pe timpul sesiunii. Astfel, s-a constatat că bananele îmbunătăţesc abilităţile de învăţare.
Canicula îţi dă bătăi de cap? O banană te va răcori, reglându-ţi temperatura corpului.
Gastrita şi ulcerul pot fi tratate cu banane. O banană pe zi reduce aciditatea din stomac, creând un strat protector.
Necesarul zilnic de fructe: această unitate de măsură te ajută să-l determini
NU o lăsa pe fiica ta să creadă aceste 9 mituri despre menstruaţie
