dieta indiana

Cum să combați stresul și insomniile. Dieta recomandată...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 10 aprilie 2021: Berbecii își găsesc liniștea...

Citeste mai mult»
Laurentiu Duta

Laurențiu Duță de la 3 Sud Est, infectat cu COVID-19! Cum...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Motivul pentru care Poliția a fost chemată de nouă ori la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Reinfectarea poate avea simptome mai puternice decât...

Citeste mai mult»
femeia cu cele mai lungi unghii

Femeia cu cele mai lungi unghii din lume şi le-a tăiat...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Ce să mănânci ca să slăbești. Alimentul recomandat de dr....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 aprilie 2021: Racii ar putea progresa în plan...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Dieta Ginei Pistol. Ce mănâncă prezentatoarea TV ca să se...

Citeste mai mult»
Radu Vilcan

Cum a început relația dintre Adela Popescu și Radu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 8 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Radu

Radu Sîrbu de la O-Zone și soția lui, mărturisiri după 20...

Citeste mai mult»
Lena Dunham

Lena Dunham, succes total. Actrița va lansa o gamă...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, amenințată de regizorul Joss Whedon. De la ce...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 aprilie 2021: Taurii își rezvolvă problemele...

Citeste mai mult»
Kristen

Actorii Kirsten Dunst şi Jesse Plemons aşteaptă al doilea...

Citeste mai mult»
concurs

Câştigătoarea "Mrs Sri Lanka", rănită pe scenă de o fostă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle și prințul Harry, succes total după...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt copleșiți de lene,...

Citeste mai mult»
rugaciune

Rugăciunea pe care trebuie să o rostești în postul...

Citeste mai mult»
coronavirus

Răspunsul imun al celulelor T la COVID-19 oferă protecţie...

Citeste mai mult»
Elina

Elina Svitolina a fost cerută în căsătorie de Gael...

Citeste mai mult»
Murray Richman

Rapperul DMX, în spital, în stare gravă, după un atac de...

Citeste mai mult»
Rege Jean Page

Personajul lui Regé-Jean Page din "Bridgerton" nu va mai...

Citeste mai mult»
pizza

Cum faci cea mai bună pizza de post

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, mărturisiri sfâșietoare din copilărie:...

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul formării de cheaguri de sânge în urma vaccinării...

Citeste mai mult»
negresa

Negresă de post, cel mai bun desert pe care trebuie să-l...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 2 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Mihaela Bilic: "Nu poţi scăpa de cancer devenind...

Citeste mai mult»
Catinca Oana Roman

Marius Elisei, îndrăgostit la trei luni după divorț. Ce...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Dieta indiană, secretul unei siluete perfecte. Ce trebuie...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, operată fără acordul ei. Celebrei actrițe...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 1 aprilie 2021: Fecioarele au noroc, Scorpionii...

Citeste mai mult»
leustean

Ce beneficii are leșteanul pentru organismul tău

Citeste mai mult»

Vaccinurile anti-COVID-19 reduc riscul de infectare, dar...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle și prințul Harry continuă să stârnească...

Citeste mai mult»
Britney

Britney Spears, noi mărturisiri privind documentarul...

Citeste mai mult»
creveti cu legume

Cum pregătești creveți la tigaie cu legume

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 31 martie 2021: Taurii au succes în plan...

Citeste mai mult»

Ce rol are un empat într-o relație

De în Dragoste & Sex 11 feb 2020

În general, a fi empatic înseamnă să te pui în pielea altcuiva și să înțelegi ce simte persoana respectivă sau de ce acționează într-un anume fel, pentru a-i simți suferința și a înțelege cum se simte în diverse situații.

Înainte de a înțelege cum este să fii empat într-o relație, trebuie să știi care sunt valorile ce definesc o relație sănătoasă și puternică:

1. Încredere - Una dintre cele mai importante caracteristici ale unei relații, deoarece nici o relație nu poate funcționa dacă între parteneri nu există încredere reciprocă.

2. Spațiu și limite - Fiecare persoană are, uneori, nevoie să petreacă un pic de timp în singurătate, moment în care dacă partenerul insistă să-i fie aproape, relația are de suferit.

3. Conștientizarea direcției în care o ia relația - Ambii parteneri trebuie să fie pe aceeași lungime de undă când vine vorba despre direcția în care se îndreaptă relația și fiecare trebuie să exprime direct la ce se așteaptă.

4. Pasiune - Atâta timp cât există pasiune în cuplu și fiecare partener se simte atras de celălalt, relația are un viitor.

5. Intimitate sexuală - Trebuie să te asiguri că se simte atras de tine cel puțin la fel de mult pe cât te simți tu atrasă de el, astfel încât să aveți o viață sexuală activă.

6. Comunicare - Pare un clișeu, dar este esențial să-i înțelegi nevoile și dorințele, deoarece uneori oamenii nu-și exprimă problemele și îngrijorările, ceea ce distruge un cuplu, dar tu trebuie să-l faci pe aprtenerul tău să aibă încredere în tine și să-ți spună orice.

Cum să sporești comunicarea în cuplu

  • Nu-l întrerupe când vorbește;
  • Nu te mai plânge tot timpul;
  • Încearcă să faci oamenii să-ți înțeleagă mai bine problemele;
  • Citește mai multe cărți și articole, pentru a-ți îmbogăți vocabularul;
  • Înțelege faptul că nimeni nu te va răni, dacă nu-i permiți tu;
  • Vorbește mai puțin despre propria persoană;
  • Învață să asculți și să răspunzi întrebărilor;
  • Fii respectuasă și adoptă un limbaj al corpului neutru.


Dezavantaje în a fi empatic

Principalul dezavantaj este că gândești prea mult înainte de a acționa și uneori dragostea are nevoie de spontaneitate. Acest tip de comportament te împiedică să-ți demonstrezi dragostea.

Un alt dezavantaj este că uneori, oamenii nu reacționează la fel ca tine la anumite lucruri sau așa cum te-ai fi așteptat tu, deoarece fiecare este unic, iar unii oameni au tendința să exagereze anumite lucruri, la care tu nici nu te-ai fi așteptat.

Marele avantaj în a fi empat

Să fii în stare să interpretezi fiecare emoție umană este uimitor, deoarece știi cum va reacționa o persoană și te poți comporta în concordanță. Această abilitate este utilă mai ales când plănuiești o surpriză, dar trebuie să cunoști destul de bine o persoană ca să-ți imaginezi corect cum se simte.

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
12 apr