Rodia este un fruct unic, subliniaza specialista, si are importante beneficii pentru sanatate. De asemenea, contine o cantitate semnificativa de antioxidanti, iar vitaminele A, C, E sunt bine reprezentate, alaturi de cateva minerale.
"Sunt cateva studii in faze incipiente care par sa evidentieze potentialul de reducere a riscului de ateroscleroza asociat cu consumul regulat de suc de rodii, precum si capacitatea acestui suc de a reduce colesterolul LDL sau tensiunea sistolica. Tot din categoria beneficiilor pentru sanatate se numara si mentinerea glicemiei la nivel stabil, efect asociat de asemenea cu consumul regulat de suc de rodie", a explicat Cori Gramescu pe pagina oficiala de Facebook.
Alte beneficii ale acestui fruct sunt evidentiate de nutritionista pe acelasi site. "Rodia pare sa intareasca sistemul imunitar, imbunatateste functiile stomacului si ajuta digestia, previne si anemia si ajuta in refacerea cartilajelor. Pentru piele, uleiul de rodie este foarte benefic, avand proprietati anti-aging, hidrateaza pielea si are efecte emoliente. Sucul de rodie normalizeaza secretia de sebum si are efecte antiinflamatorii", incheie Cori Gramescu.
Citeste si: Galerie foto! Fructe si condimente, asa cum nu le-ai mai vazut niciodata
Reteta zilei de la doctor Oz: Sangria cu rodie
Vrei sa fii mai slim? Incearca un smoothie cu rodie si piersica
Ciupercile sunt "prietenele" tale in cura de slabire
"Curatenia" de primavara in alimentatia ta - 5 etape de detoxifiere
