dara

Cântăreața Dara, ovaționată în Bulgaria după ce a adus...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira a fost achitată de acuzațiile de fraudă fiscală...

Citeste mai mult»
william

Prințul William va vinde părți din proprietatea sa regală...

Citeste mai mult»
Will Smith incident Oscaruri

Will Smith va juca în thrillerul de acțiune 'Supermax'

Citeste mai mult»
harry

Harry și Meghan vor produce un film despre Afganistan în...

Citeste mai mult»
ambalaje

Cum transformă Snick Ambalaje un bax de pahare din...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Un fost producător hollywoodian a fost condamnat la 2 ani...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a învățat să prepare paste în timpul...

Citeste mai mult»
Demi Moore,

Demi Moore, strălucitoare pe covorul roșu al Festivalului...

Citeste mai mult»
conan

Umoristul Conan O'Brien va prezenta din nou gala Oscar în...

Citeste mai mult»
kate

Prințesa Kate începe miercuri în Italia prima sa vizită...

Citeste mai mult»
lenjerie

Merită să investești în lenjerie intimă mai scumpă?...

Citeste mai mult»
Rod Stewart

Rod Stewart îl felicită pe regele Charles al III-lea...

Citeste mai mult»
Bonnie Tyler

Bonnie Tyler 'rămâne grav bolnavă', însă starea ei este...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears susține că se bucură că a fost arestată:...

Citeste mai mult»
Dana Rogoz

Dana Rogoz, mesaj emoționant la 12 ani de la moartea...

Citeste mai mult»
dua lipa

Dua Lipa a dat în judecată Samsung pentru 15 milioane de...

Citeste mai mult»
drake

Rapperul canadian Drake ajută clubul italian Venezia să...

Citeste mai mult»
euro

Doi soți din Germania, condamnați pentru furtul a 1,9...

Citeste mai mult»
Bonnie Tyler

Bonnie Tyler a fost plasată într-o stare de comă...

Citeste mai mult»
bonnie

Bonnie Tyler, în convalescență după ce a fost operată...

Citeste mai mult»
Marilyn Monroe

'Moartea o pândea mereu' pe Marilyn Monroe, declară...

Citeste mai mult»
Connect-R

Connect-R, declarații neașteptate la 8 ani de la divorțul...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Obiectele personale ale lui Matthew Perry vor fi scoase...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prima deplasare oficială în străinătate a prințesei Kate,...

Citeste mai mult»
Dolly Parton

Dolly Parton își anulează din nou concertele din Las...

Citeste mai mult»
Alexandra Căpitănescu

Alexandra Căpitănescu, prima repetiţie pe scena...

Citeste mai mult»
ffff

SMILE 360: conceptul integrat prin care Deos Dental îți...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears a fost acuzată de conducere sub influenţa...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West va cânta în Albania în luna iulie

Citeste mai mult»
printesa eugenie

Prințesa Eugenie a Marii Britanii va deveni mamă pentru a...

Citeste mai mult»
mmmm

Efectul yo-yo explicat: ce se întâmplă în corp după diete...

Citeste mai mult»
alcool

Alcoolul și alimentația nesănătoasă cresc alarmant riscul...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande a anunțat lansarea noului său album,...

Citeste mai mult»
Sam Neill,

Sam Neill, vedeta din „Jurassic Park”, declară că acum nu...

Citeste mai mult»
Shannon Elizabeth

Shannon Elizabeth, vedeta din „American Pie”, a câştigat...

Citeste mai mult»
vogue

Vogue vine oficial în România! Revista iconică se...

Citeste mai mult»
alex

Alexandra Căpitănescu a început pregătirile finale pentru...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift vrea să facă din vocea ei o marcă...

Citeste mai mult»
jim

Jimmy Kimmel spune că gluma despre Melania Trump nu a...

Citeste mai mult»

Traiesti la birou? 3 strategii eficiente care iti garanteaza o viata dupa serviciu!

De în Cariera 22 mar 2013
Daca mai ai putin si iti aduci chiar si perna sau copilul la birou, inseamna ca armonia a disparut de mult din viata ta privata. Iata 3 pasi pe care sa ii parcurgi pentru a recapata echilibrul dintre orele petrecute la locul de munca si cele dedicate familiei, prietenilor si nu in ultimul rand, tie!

1. Prioritizeaza!

In fiecare zi, in fiecare ora chiar, intreaba-te care este cel mai important lucru asupra caruia trebuie sa te concentrezi! Reprogrameaza lucrurile care nu “ard” si astfel vei putea sa te ocupi de cele importante in timp util, sa poti pleca acasa la timp si sa te ocupi si de celelalte cu acelasi grad de profesionalism. Nu va fi nimeni fericit daca le faci peste program, la repezeala, cu gandul la partenerul care va stramba din nas ca lipsesti iar de la cina sau la copilul care nu isi face temele daca nu-l supraveghezi.

2. Gandeste in favoarea ta

Nu va face nimeni asta in locul tau, asa ca de fiecare data cand intampini o situatie, gandeste-o astfel incat tu sa iesi in avantaj. Gandeste creativ, proceseaza bine inainte sa raspunzi afirmativ la o propunere care iti afecteaza timpul dedicat vietii personale.

3. Cere ajutorul

De aceea nu traim in munti, izolati. De aceea avem o intreaga echipa la birou si de aceea exista parinti, vecini si prieteni. Nu te forta sa le faci tu pe toate. Nu iti va ridica nimeni statuie daca te epuizezi si esuezi lamentabil “ca tiganul la mal”.  Cerand ajutorul celor din jur ajungi sa iti imbunatatesti si relatiile interpersonale, dar si sa ai timp pentru ceea ce conteaza!

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 mai