chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

Obtii orice iti doresti in doar 7 pasi

De în Cariera 24 feb 2014
Fie ca iti doresti sa iti dezvolti o anumita abilitate, vrei sa iti schimbi orientarea in cariera sau pur si simplu sa ai o relatie mai buna cu seful si colegii la birou, trebuie sa ai un plan de atac. Exista cativa pasi care iti vor aduce absolut orice, indiferent de cat de dificil poate parea la inceput.

1. Alege un tel clar si fii cat se poate de specifica 

Nu iti seta drept tel, spre exemplu, fericirea, ci gandeste-te la ce anume te-ar face cu adevarat fericita. Mergi si mai departe si descrie acel obiect, actiune sau forma care te-ar face fericita. Probabil vei gasi mai multe elemente pe care ti le doresti si cu siguranta nu ai suficient timp pentru a le obtine pe toate deodata, asa ca trebuie sa iti concentrezi atentia pe fiecare dintre ele in parte, altfel nu vei obtine nimic si te vei obosi degeaba. 

2. Stabileste pasii necesari pentru a ajunge acolo 

Internetul iti permite sa te documentezi, sa vezi cum au reusit altii sa obtina ceea ce iti doresti si sa gasesti un tipar care sa iti usureze munca. Ulterior fa o lista cu pasi pe care ii poti duce la bun sfarsit. Iti va fi mai usor sa evoluezi daca vezi concret ce ai de facut. Daca le tii in minte, ar putea sa ti se para mai greu de realizat si s-ar putea sa te simti coplesita.  

3. Motiveaza-te 

Lasa indoielile deoparte, nu te teme de esec, de respingere si de faptul ca nu vei duce totul la bun sfarsit. Forteaza-te sa mai faci un pas inainte. Nu da ascultare gandurilor care te proiecteaza intr-un viitor sumbru. Alege sa pierzi notiunea timpului, sa tratezi fiecare zi ca si cand ar fi prima si ultima sansa pe care o ai pentru a obtine ceea ce iti doresti. In fiecare zi ai sansa sa fii mai buna decat ieri, asa ca nu te ajuta cu nimic sa dezvolti obsesii cu privire la viitor. Viitorul e asa cum ti-l faci, asa ca alege sa te concentrezi asupra prezentului. 

4. Foloseste-te de propria poveste pentru a te motiva 

Intreaba-te ce ai de pierdut daca nu reusesti. Constientizeaza ce va insemna succesul pentru tine. Gaseste motive extrem de subiective pentru care ai nevoie de acea reusita si aminteste-ti-le de fiecare data cand iti vine sa te dai batuta. Renunta la factori externi, fiindca in cele din urma te vei da batuta daca te bazezi pe ei. Gaseste forta in interior si vei avea suficient combustibil pentru a obtine ceea ce iti doresti, in ciuda piedicilor de tot felul. 

5. Observa si micile victorii 

Inceteaza sa te mai concentrezi asupra muntelui pe care inca nu l-ai cucerit. In schimb, inregistreaza progresul si bucura-te pentru fiecare pas inainte pe care il faci. Renunta la tiparul pe care il ai in minte referitor la cum ar trebui sa fie lucrurile. Bucura-te de o victorie, chiar daca nu e asa cum ti-ai inchipuit-o. Iti pui singura bete in roate daca te descurajezi doar pentru ca nu ai ajuns acolo unde iti doreai asa cum ai planuit. Invata din fiecare pas pe care il faci si renunta la asteptari nerealiste. Nu stii niciodata de unde sare ierpurele, insa important este sa fii constienta ca eforturile tale nu sunt in zadar. 

6. Imagineaza-ti ca acel ceva este deja al tau

Lupta de parca ai vrea sa pastrezi un bun pe care cineva incearca sa ti-l ia si nu de parca vrei sa obtii ceva ce nu este inca al tau. Sunt telurile tale si trebuie sa te comporti ca si cand ar fi de drept ale tale. Cere ajutorul daca simti ca nu mai poti de una singura, planifica, fa schimbarile necesare si lupta-te cu ceilalti, dar si cu tine insati daca e nevoie. 

7. Invata 

Tine minte ca drumul este mai important decat victoria in sine. Intrucat pe parcurs inveti sa te schimbi, inveti sa lucrezi cu ceilalti, inveti lucruri despre tine de care nu te credeai in stare si cresti pe toate planurile. Calea catre ceea ce iti doresti te invata ca trebuie sa iti asumi victoriile si esecurile, ca scuzele nu te ajuta cu nimic si ca dezvoltarea personala este cea care te aduce mai aproape de fericire. 

Citeste si:

Cat de des dai bir cu fugitii? Tactica de aparare care te saboteaza

7 hobby-uri care te ajuta in cariera

Cele mai proaste sfaturi in cariera - Evita-le!

Sursa: bmindgreen.com

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar