chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

8 reguli care iti vor schimba viata

De în Cariera 9 sep 2013
Succesul si fericirea nu vin peste noapte, ci sunt o consecinta a modului in care iti desfasori activitatea zilnic si a principiilor dupa care iti ghidezi viata.

Adopta o serie de reguli care sa iti permita sa te protejezi de influenta nefasta a ideilor preconcepute, a regretelor care te impovareaza fara sa-ti dai seama si de temerile care te impiedica sa iti traiesti viata la potential maxim. 

1. Fii sceptica! 

Pune la indoiala absolut tot si mai ales pe tine. Nu te agata de o idee sau alta, nu ramane fidela unor principii daca nu au un fundament solid, nu crede fara sa pui intrebari. Nimic nu e batut in cuie, asa ca nu te teme sa te arati sceptica. Invata sa iti analizezi emotiile, impulsurile si sa observi de ce actionezi intr-un fel sau altul. Afla daca iti este de folos sa faci asa sau daca ar trebui sa iti revizuiesti comportamentul. Cauta intotdeauna adevarul si incearca sa te ghidezi pe cat posibil in functie de el. Nu-ti fie frica sa parasesti o tabara care nu iti mai este de folos sau care sustine principii care iti dauneaza. 

2. Exprima-te sincer 

Invata sa nu te mai ghidezi dupa principiul “una spun si alta gandesc”. Daca te trezesti gandind altceva decat ai impartasit celorlalti, analizeaza de ce apar astfel de ganduri si incearca pe cat posibil ca aceste doua planuri sa coincida. E drept ca nu poti fi sincera 100%, daca asta inseamna sa dezvalui detalii care nu intereseaza pe nimeni si care te pun intr-o lumina nefavorabila. 

3. Invata sa iti pese 

Compasiunea este esentiala si nu implica neaparat o relatie speciala, vreun angajament intre doua persoane. Poti sa empatizezi fara sa te simti obligata sau legata de persoana respectiva. Invata sa iti pese mai mult atat de tine, cat si de cei din jur, chiar daca este vorba de oameni din afara cercului de prieteni apropiati. 

4. Judeca oamenii in functie de comportamentul lor 

Evita critici bazate pe rasa, gen, orientare sexuala, nivel de inteligenta, talent, religie, nationalitate sau statut social. Incearca sa faci acelasi lucru si pentru tine, adica nu te mai gandi ca ai fi facut mai multe daca te nasteai in alta tara, daca erai barbat sau daca erai ceva mai inalta, mai slaba sau mai talentata. 

5. Esti singura responsabila pentru ceea ce faci si ceea ce simti 

Inceteaza sa mai arunci pisica in gradina altuia cand stii clar ca numai tu puteai influenta intr-un fel sau altul situatia si nu te mai simti vinovata pentru ceea ce fac sau simt ceilalti. 

6. Teme-te de esec... 

... dar nu-l lasa sa te sperie si sa te opreasca din ceea ce faci. Daca ajungi sa fugi sau sa te ascunzi, nu faci decat sa inrautatesti situatia. Nu incerca sa “rezolvi” aceste temeri, pentru ca nu vei reusi, ci te vei simti si mai rau. Nu poti sa planifici sa nu iti fie frica. E normal sa te temi de esec, asa ca ia frica drept factor pozitiv si foloseste-o pentru a fi mai motivata sa mergi inainte si nu ca scuza pentru a da bir cu fugitii. 

La fel se intampla si cu nesiguranta, dubiile si greselile. Sunt momente firesti in viata unui om. Foloseste-le ca motivatie pentru a deveni mai buna in ceea ce faci. 

7. Fii recunoscatoare 

Invata sa vezi partea buna a lucrurilor. De regula, suntem inclinati sa observam ce nu avem, ce ne lipseste, ce e in neregula. Pentru ca viata ta sa ia o turnura pozitiva, trebuie sa stii sa multumesti pentru ceea ce exista deja si vei primi mai mult. Multumeste-le celor dragi ca sunt alaturi de tine tot timpul, spune-le prietenilor ce apreciezi la ei, fara un motiv anume. Cand ceva merge prost, gandeste-te ca se putea si mai rau si analizeaza daca nu cumva ai fost norocoasa ca s-a intamplat asa si nu altfel! 

8. Nu lua lucrurile prea in serios! 

Nimic in viata nu este atat de grav pe cat pare la prima vedere. Daca un bolnav de cancer poate sa aiba taria sa faca glume referitor la situatia lui, atunci tu de ce nu ai putea sa razi de gafa pe care tocmai ai facut-o la locul de munca? Invata sa inveti din greseli si sa mergi mai departe. Relaxeaza-te si ia-le pe toate asa cum vin. Vezi ce poti rezolva, iar pentru situatiile pe care nu le poti influenta, reciteste punctul 7!

Citeste si:

Descurajata? 15 sfaturi care te ajuta sa mergi mai departe!

Cum te impui in fata colegilor, in functie de zodia lor!

Intrebari capcana la interviu? Iata cum sa raspunzi corect?

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar