chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»

Când închizi ochii şi deschizi urechile, ce vezi?

Când te trezeşti dimineaţa, primul lucru pe care ar trebui să îl faci este să te gândeşti cât de norocoasă poţi fi că eşti în viaţă, că respiri, că gândeşti, că te poţi bucura de lucrurile care te înconjoară şi mai ales că iubeşti şi eşti iubită. 

Care este primul lucru pe care îl faci dimineaţa?

Eu, pun mâna pe telefon, activez internetul şi dau o raită, cu ochii împăienjeniţi de somn, pe reţelele de socializare, verific dacă au venit ceva email-uri importante, după care mă iubesc cu Eden. Partea tristă este că acelaşi program îl am şi înainte să mă bag la somn seara, rareori fac ceva diferit, iar acest lucru mă face să-mi pun mari semne de întrebare. 

Rareori meditez, iar când o fac, cel mai probabil sunt forţată de împrejurări. Iar când spun forţată, mă refer la acele zile în care am, fie o cădere de calciu, fie am mâncat ceva ce nu mi-a priit şi sunt nevoită să stau câteva ore la camera de gardă de la spital. 

Mi-aş dori, totuşi, să am timp mai mult pentru gândurile mele, să le cern şi să le aşez aşa cum o fac cu cărţile din bibliotecă. Cărţi pe care aş vrea să le deschid mai des, să mă ajute să ies din stările pe care le aduc cu mine acasă şi uit să le las la uşa de la intrare. 

"Te rog!" şi "mulţumesc!" sunt cuvintele de bază ale vocabularului meu dar, spre exemplu, când mulţumesc, simt că o fac aproape mecanic. Acest lucru se întâmplă, poate, şi pentru că îmi lăs tot mai mult umerii apăsaţi de probleme, în loc să le iau în braţe şi să le găsesc o rezolvare. Întâmpin fel şi fel de persoane care îmi dau sfaturi şi impulsuri care să mă determine să nu uit niciodată să îmi manifest mulţumirea. Pe aceste persoane le regăsesc la colţ de stradă, pe holurile spitalelor, pe bancă în parc sau chiar la locul de muncă. 

În liniştea zilei, sau a nopţii, depinde de la caz la caz, ar trebui să învăţăm să ne planificăm următorii paşi şi să ne concentrăm mai mult pe ţelurile pe care le avem în viaţă. De multe ori mi se întâmplă să-mi propun ceva, iar sub o formă sau alta, într-o perioadă nu foarte lungă de timp, lucrurile să ia forma pe care mi-o imaginam, deşi poate nu am depus niciun efort să schimb ceva. Acest lucru nu îmi dă de înţeles decât un lucru, indiferent cât de greu ţi s-ar părea să faci ceva, întâi de toate setează-ţi în minte ţelul, iar apoi lasă totul să vină de la sine. 

Am o vorbă pe care le-o spun tuturor celor care se plâng că nu au timp: "Timpul ţi-l faci singur, nu ţi-l dă nimeni!". Ei bine, poate exagerez, dar cam asta este adevărul. Trebuie să realizăm de fiecare dată că momentul în care ne plângem că nu avem timp, de fapt reprezintă o parte din timpul pe care îl pierdem. 

Am zile când ascult muzică non stop, iar ceea ce se petrece în jurul meu rulează ca un film de proastă calitate. Şi spun asta pentru că, nu tot ce este important pentru cei din jur, este important şi pentru mine, fapt pentru care, îmi închid gândurile cu uşile muzicii, care de cele mai multe ori sunt bodyguarzii perfecţi pentru sistemul meu nervos. Multă lume se plânge că nu are atenţie distributivă, dar până şi pe asta ţi-o faci singur, prin mult exerciţiu şi voinţă. Creierul uman are o capacitate uimitoare de a se adapta la condiţiile de stres. 

Mi s-a spus de nenumărate ori că eman energie pozitivă atunci când zâmbesc. Totuşi, pot cu cea mai mare uşurinţă să transform această energie într-una negativă doar prin simplu fapt că gândurile mele nu mai sunt pozitive. Oricum, aici este o discuţie mai aprofundată pe care trebuie să o purtăm şi care implică mult cunoaşterea de sine. 

Ce-mi place cel mai mult să fac?

Ador să îmi trag fotoliul aproape de fereastră, să-mi urc picioarele pe pervaz şi să-mi savurez cafeaua în timp ce îmi port mintea pe rândurile unei cărţi bune. Este momentul meu de vis, pe care îl trăiesc tot mai rar pentru că, de la o vreme, am uitat să-mi fac nişte timp. Nu înţelegeam persoanele care "pierdeau timp" sau "n-aveau timp", pentru că eu întotdeauna îmi făceam timp. Şi spun "îmi făceam" pentru că de la o vreme la managementul timpului meu, secretara şi-a luat concediu pe perioadă nedeterminată. 

Mă pregătesc să arunc din gunoaiele minţii şi să fac puţină curăţenie după deciziile pe care le-am luat greşit. La fel ca într-o casă, trebuie să te asiguri că fiecare lucru este aşezat la locul lui şi în mintea ta. Alta parcă este starea de spirit atunci când respiri aer curat şi praful nu mai este de două degete pe mobilă. 

Prima, şi poate cea mai grea sarcină pentru mâine este să fac lucru care-mi place cel mai mult.

Pe lista cu priorităţi de mâine, prima ta sarcină care este?

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Lucia Petrescu (06.05.2015, 22:38)
Cu ce sa incep? Sa zicem ca savurez intai cafeaua, ca sa am impresia ca ma trezesc si apoi pe rand, de-ale casei (am musafiri 3 zile).
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 sep