Thierry

Prezentatorul de televiziune și producătorul Thierry...

Citeste mai mult»
tea

Tea Leoni şi Tim Daly s-au căsătorit. Cei doi s-au...

Citeste mai mult»
Beyonce

Melodii nelansate ale artistei Beyonce, furate dintr-o...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»

Când închizi ochii şi deschizi urechile, ce vezi?

Când te trezeşti dimineaţa, primul lucru pe care ar trebui să îl faci este să te gândeşti cât de norocoasă poţi fi că eşti în viaţă, că respiri, că gândeşti, că te poţi bucura de lucrurile care te înconjoară şi mai ales că iubeşti şi eşti iubită. 

Care este primul lucru pe care îl faci dimineaţa?

Eu, pun mâna pe telefon, activez internetul şi dau o raită, cu ochii împăienjeniţi de somn, pe reţelele de socializare, verific dacă au venit ceva email-uri importante, după care mă iubesc cu Eden. Partea tristă este că acelaşi program îl am şi înainte să mă bag la somn seara, rareori fac ceva diferit, iar acest lucru mă face să-mi pun mari semne de întrebare. 

Rareori meditez, iar când o fac, cel mai probabil sunt forţată de împrejurări. Iar când spun forţată, mă refer la acele zile în care am, fie o cădere de calciu, fie am mâncat ceva ce nu mi-a priit şi sunt nevoită să stau câteva ore la camera de gardă de la spital. 

Mi-aş dori, totuşi, să am timp mai mult pentru gândurile mele, să le cern şi să le aşez aşa cum o fac cu cărţile din bibliotecă. Cărţi pe care aş vrea să le deschid mai des, să mă ajute să ies din stările pe care le aduc cu mine acasă şi uit să le las la uşa de la intrare. 

"Te rog!" şi "mulţumesc!" sunt cuvintele de bază ale vocabularului meu dar, spre exemplu, când mulţumesc, simt că o fac aproape mecanic. Acest lucru se întâmplă, poate, şi pentru că îmi lăs tot mai mult umerii apăsaţi de probleme, în loc să le iau în braţe şi să le găsesc o rezolvare. Întâmpin fel şi fel de persoane care îmi dau sfaturi şi impulsuri care să mă determine să nu uit niciodată să îmi manifest mulţumirea. Pe aceste persoane le regăsesc la colţ de stradă, pe holurile spitalelor, pe bancă în parc sau chiar la locul de muncă. 

În liniştea zilei, sau a nopţii, depinde de la caz la caz, ar trebui să învăţăm să ne planificăm următorii paşi şi să ne concentrăm mai mult pe ţelurile pe care le avem în viaţă. De multe ori mi se întâmplă să-mi propun ceva, iar sub o formă sau alta, într-o perioadă nu foarte lungă de timp, lucrurile să ia forma pe care mi-o imaginam, deşi poate nu am depus niciun efort să schimb ceva. Acest lucru nu îmi dă de înţeles decât un lucru, indiferent cât de greu ţi s-ar părea să faci ceva, întâi de toate setează-ţi în minte ţelul, iar apoi lasă totul să vină de la sine. 

Am o vorbă pe care le-o spun tuturor celor care se plâng că nu au timp: "Timpul ţi-l faci singur, nu ţi-l dă nimeni!". Ei bine, poate exagerez, dar cam asta este adevărul. Trebuie să realizăm de fiecare dată că momentul în care ne plângem că nu avem timp, de fapt reprezintă o parte din timpul pe care îl pierdem. 

Am zile când ascult muzică non stop, iar ceea ce se petrece în jurul meu rulează ca un film de proastă calitate. Şi spun asta pentru că, nu tot ce este important pentru cei din jur, este important şi pentru mine, fapt pentru care, îmi închid gândurile cu uşile muzicii, care de cele mai multe ori sunt bodyguarzii perfecţi pentru sistemul meu nervos. Multă lume se plânge că nu are atenţie distributivă, dar până şi pe asta ţi-o faci singur, prin mult exerciţiu şi voinţă. Creierul uman are o capacitate uimitoare de a se adapta la condiţiile de stres. 

Mi s-a spus de nenumărate ori că eman energie pozitivă atunci când zâmbesc. Totuşi, pot cu cea mai mare uşurinţă să transform această energie într-una negativă doar prin simplu fapt că gândurile mele nu mai sunt pozitive. Oricum, aici este o discuţie mai aprofundată pe care trebuie să o purtăm şi care implică mult cunoaşterea de sine. 

Ce-mi place cel mai mult să fac?

Ador să îmi trag fotoliul aproape de fereastră, să-mi urc picioarele pe pervaz şi să-mi savurez cafeaua în timp ce îmi port mintea pe rândurile unei cărţi bune. Este momentul meu de vis, pe care îl trăiesc tot mai rar pentru că, de la o vreme, am uitat să-mi fac nişte timp. Nu înţelegeam persoanele care "pierdeau timp" sau "n-aveau timp", pentru că eu întotdeauna îmi făceam timp. Şi spun "îmi făceam" pentru că de la o vreme la managementul timpului meu, secretara şi-a luat concediu pe perioadă nedeterminată. 

Mă pregătesc să arunc din gunoaiele minţii şi să fac puţină curăţenie după deciziile pe care le-am luat greşit. La fel ca într-o casă, trebuie să te asiguri că fiecare lucru este aşezat la locul lui şi în mintea ta. Alta parcă este starea de spirit atunci când respiri aer curat şi praful nu mai este de două degete pe mobilă. 

Prima, şi poate cea mai grea sarcină pentru mâine este să fac lucru care-mi place cel mai mult.

Pe lista cu priorităţi de mâine, prima ta sarcină care este?

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Lucia Petrescu (06.05.2015, 22:38)
Cu ce sa incep? Sa zicem ca savurez intai cafeaua, ca sa am impresia ca ma trezesc si apoi pe rand, de-ale casei (am musafiri 3 zile).
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 iul